فصل زمستان به علت سردی هوا و خشکی هوا یکی از فصولی می باشد که افراد باید بیشتر به محافظت از استخوان های پای خود توجه نمایند زیرا سردی زیاد باعث می شود استخوان ها بیشتر در معرض آسیب های احتمالی و سرمازدگی قرار گیرند.به گزارش روز جمعه گروه اخبار علمی ایرنا از یوپی‌آی، مطالعات محققان ماساچوست در آمریکا نشان می دهد سرما و خشکی هوا در زمستان، سبب می شود استخوان ها بیشتر در معرض آسیب های احتمالی قرار گیرند.
شکستگی و سرمازدگی استخوان از شایع ترین عارضه های ناشی از سرمای هواست. بیماران مبتلا به رماتیسم، پوکی استخوان و سایر عارضه های مفصلی و استخوانی بیشتر در معرض آسیب های ناشی از سرما قرار دارند.
پیچ خوردگی مچ پا و شکستن استخوان های لگن، زانو، پاشنه و انگشتان پا از جمله مهمترین مشکلاتی است که به ویژه سالمندان با آن رو به رو می شوند.
متخصصان ارتوپد توصیه می کنند که در زمستان از کفش های پاشنه بلند یا ته صاف استفاده نشود و بهترین گزینه چکمه های پاشنه کوتاه با کفی مناسب و طبی است.
استفاده از کفش عایق در مقابل آب و کفشی که پا را در مقابل سرما و عوامل خارجی محافظت کند، نقش موثری در جلوگیری از آسیب های عصبی، به ویژه در بیماران دیابتی مبتلا به نوروپاتی دارد.
حدود 70 درصد از مبتلایان به دیابت، از نوروپاتی دیابتی رنج می برند. این عارضه سبب تخریب سلول های عصبی، به ویژه در دست و پا می شود. نوروپاتی، احساس درد را در بیمار تغییر می دهد و باعث می شود بیمار متوجه ضربه و آسیب به ناحیه پا نشود. همین امر به مرور سبب کبودی و زخم شدن پا و در نهایت قطع عضو می شود.
سرمازدگی نیز منجر به درد، سوزش، خارش و ایجاد تکه های قرمز رنگ روی پا می شود. گرم نگه داشتن پا راهکار مناسبی برای جلوگیری از سرمازدگی است. ماساژ پا در آب ولرم نیز برای درمان سرمازدگی توصیه شده است. همچنین پوشیدن جوراب های نخی و مرغوب از عرق کردن پا و ایجاد قارچ جلوگیری می کند.
در صورت بروز هر گونه مشکل از قبیل پیچ خوردن پا، شکستگی استخوان یا رگ به رگ شدن پا مراجعه به پزشک ضروری است.

منبع/ایرنا

ارسال شده در 24 دی 1395 توسط آقای توکلی با موضوع اخبار پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • مبتلایان به آلرژی های پوستی بخوانند
  • رواج بی رویه سینوزیت در اطفال
  • کمک موز برای ساخت عضله
  • روش های از بین بردن کک ها
  • شیر ESL با شیر پاستوریزه چه تفاوتی دارد؟
  • لاغری به سبک معروفترین افراد دنیای هالیوود
  • در خوردن کشمش زیاده روی نکنید می دانید چرا
  • شیرینی توپی های خوش طعم و دلچسب
  • ورزش های مخصوص گردن، غبغب، گونه و فک
  • حواستان به اشتها نداشتن فرزندتان باشد
  • اطلاعاتی کامل در ارتباط با آریتمی های بطنی قلب
  • از ویتامین E جدا نشوید!
  • ترشحات مزمن در ناحیه پشت حلق
  • بدون هالتر عضلات سینه بسازید
  • دلبستگی ناایمن در کودکان
  • محبوبترین ها

  • تقویت حواس پنجگانه
  • چگونه عادت کنیم ناخنهایمان را نجویم
  • اشتباهات درمانی این نوع بیماری روحی
  • معالجه اضطراب به شیوه های مکمل و جایگزین (غیردارویی)
  • گلچینی از مهمترین خواسته های زنان از مردان
  • دختر خانم هایی که در دوران نامزدی هستند بخوانند
  • این شیوه ها برای آرامش اعصابتان عالیست
  • لازمه برقرار کردن ارتباط با یک دوست
  • تاثیر نیازهای فیزیولوژیک بر یادگیری کودکان
  • بیماری هایی که افسردگی به دنبال دارند!
  • تفاوت کار در منزل با کار در بیرون از منزل
  • عامل شروع کننده بلوغ چیست؟
  • خشم خود را چگونه بیان کنیم
  • علت کم شدن صبر و تحمل در افراد چیست؟
  • چه بخوریم تا افسردگی مان از بین برود؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است