کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
جراحى زيبايى بينى ( رينوپلاستى)
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک

سفیدی و درخشندگی دندان زیباسازی دندان دندان های سفید خرابی دندان تمیزی دندان‌

زیباترشدن دندان ها نیازمند در پیش گرفتن برخی راهکارهای موثر خانگی است برای داشتن دندان های سفید و درخشان می توانید از جوش شیرین ، توت فرنگی ،آب گرم و نمک،استفاده از روغن نارگیل و زغال استفاده کنید برخی روش های خانگی موثر در این زمینه را در ادامه در اختیارتان قرار خواهیم داد .

 همه دوست داریم دندان هایی سفید داشته باشیم؛ دندان هایی که اعتماد به نفس صحبت کردن و خندیدن بدون واهمه در میان جمع را به ما بدهند. مسئله ای که این روزها بیش از گذشته مورد توجه قرار می گیرد و با هزینه های گزافی همراه است؛ اما چگونه می توان بدون صرف این هزینه ها به چنین خواسته ای رسید؟

اغلب افراد گمان می کنند داشتن دندان هایی سفید میسر نمی شود، مگر به دندانپزشک و راه های نوین زیباسازی دندان متوسل شوند. این در حالی است که با رعایت چند نکته ساده و مصرف برخی خوراکی ها و پرهیز از برخی دیگر می توان لبخندی زیبا داشت. در ادامه به هشت رایج، قابل دسترس برای همگان و کم هزینه اشاره می کنیم:

1- استفاده از جوش شیرین

اکسید کننده بودن یکی از مهم ترین ویژگی های جوش شیرین است؛ ویژگی که باعث می شود این ماده هم چون یک خمیر دندان سفید کننده طبیعی عمل کند. بدون تر س از خرابی دندان ها یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با آب مخلوط و از آن به عنوان خمیر دندان استفاده کنید.

2- خوردن توت فرنگی

اگر تصور می کنید رنگ قرمز توت فرنگی موجب برگشتن رنگ دندان ها می شود کاملاً در اشتباه هستید. وجود مقادیر قابل توجهی اسید مالیک که نوعی تمیزکننده طبیعی است موجب تمیزی دندان ها می شود.

3- آب گرم و نمک

نمک نه تنها به دندان ها درخشندگی خاص می بخشد بلکه با از بین بردن باکتری های لثه به سلامت آنها کمک می کند. ترکیب نمک با آب نمک محلولی است بی نظیر برای تمیزی دندان ها.

4- خوردن سیب

سیب علاوه بر تمامی فوایدی که برای سلامت ما دارد، تمیز کننده طبیعی است که می تواند دندان های ما را از انواع و اقسام ضایعات پاک پاک کند.

5- آب یا شیر بنوشید

کلسیم موجود در شیر نقش مهمی در قوی تر شدن دندان ها ایفا می کند. علاوه بر این، شیر و آب نوشیدنی هایی هستند که به وسیله پاک کردن پلاک ها به درخشندگی دندان ها کمک می کنند.

6- خوردن پنیر

دیگر خوراکی که در کنار استقامت بخشیدن به دندان ها موجب سفیدی و درخشندگی بیشتر آنها می شود پنیر است. در واقع، پنیر خاصیت و کارکردی مشابه با شیر دارد.

7- استفاده از روغن نارگیل

شاید قدری عجیب به نظر برسد که یک ترکیب روغنی باعث سفیدی دندان ها بشود؛ ولی کافی است یک قاشق روغن نارگیل را تا بیشترین حد ممکن در دهان خود نگه دارید و تأثیر شگفت انگیز آن را به چشم خودتان مشاهده کنید. ایده آل ترین زمان ممکن برای انجام این کار 15 دقیقه است؛ شیوه ای که با ضمن از بین بردن پلاک ها به استحکام بیشتر دندان ها نیز کمک می کند.

8- زغال

عجیب تر این نمی شود؛ ترکیبی سیاه رنگ برای تمیزی و سفیدی دندان. بر خلاف آنچه به نظر می رسد این ماده سیاه رنگ به پاکیزگی دندان ها، جذب کردن باکتری ها و در نهایت ازبین بردن مواد سمی در دهان کمک بسیار زیادی می کند.

منبع دیلی میل

 

 

ارسال شده در 10 بهمن 1395 توسط دکتر سلام با موضوع دندانپزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • رابطه بین مصرف غذا و انجام ورزش ها
  • 12 کلید طلایی برای افزایش قد (قسمت دوم)
  • با جوانه گندم، از گرفتگی در سرخرگ ها جلوگیری کنید
  • نرم کننده لباس و این عوارض
  • رنگ سنج در دنیای پزشکی چه کاربردی دارد؟
  • کاهش مهارت های اجتماعی و حرکتی در کودکان
  • کاربردهای درمانی چوب مسواک
  • نکات مهم پیش از آغاز زندگی
  • محبوبترین ها

  • دست نوشته شما روحیات تان را برملا می کند!
  • بد بینی قدرتمند در اشخاص افسرده
  • باورهای مختلف در جامعه در زمینه تشکیل زندگی مشترک
  • چرا خانم‌ها بیشتر از آقایان عمر می‌کنند؟
  • خندوانه دیدن یادتان نرود!
  • برای گسترش محافل اجتماعی تان این شیوه هارا بخاطر بسپارید
  • انفجارهای ناگهانی به خاطر استرس
  • ارتباط میکروب های روده با مشکلات روحی و روانی
  • رپورتاژ

  • لاغری و زیباسازی اندام دکتر شاهین بهجو
  • انستیتو زیبایی پوست صورت و بدن تانی
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • اصلاح طرح لبخند دکتر سعید هاشمی
  • کبد چرب خود را با گیاه ماریتیغال درمان کنید
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x