مشاوره زیبایی
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصیی آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصیی آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان

سفیدی و درخشندگی دندان زیباسازی دندان دندان های سفید خرابی دندان تمیزی دندان‌

زیباترشدن دندان ها نیازمند در پیش گرفتن برخی راهکارهای موثر خانگی است برای داشتن دندان های سفید و درخشان می توانید از جوش شیرین ، توت فرنگی ،آب گرم و نمک،استفاده از روغن نارگیل و زغال استفاده کنید برخی روش های خانگی موثر در این زمینه را در ادامه در اختیارتان قرار خواهیم داد .

 همه دوست داریم دندان هایی سفید داشته باشیم؛ دندان هایی که اعتماد به نفس صحبت کردن و خندیدن بدون واهمه در میان جمع را به ما بدهند. مسئله ای که این روزها بیش از گذشته مورد توجه قرار می گیرد و با هزینه های گزافی همراه است؛ اما چگونه می توان بدون صرف این هزینه ها به چنین خواسته ای رسید؟

اغلب افراد گمان می کنند داشتن دندان هایی سفید میسر نمی شود، مگر به دندانپزشک و راه های نوین زیباسازی دندان متوسل شوند. این در حالی است که با رعایت چند نکته ساده و مصرف برخی خوراکی ها و پرهیز از برخی دیگر می توان لبخندی زیبا داشت. در ادامه به هشت رایج، قابل دسترس برای همگان و کم هزینه اشاره می کنیم:

1- استفاده از جوش شیرین

اکسید کننده بودن یکی از مهم ترین ویژگی های جوش شیرین است؛ ویژگی که باعث می شود این ماده هم چون یک خمیر دندان سفید کننده طبیعی عمل کند. بدون تر س از خرابی دندان ها یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با آب مخلوط و از آن به عنوان خمیر دندان استفاده کنید.

2- خوردن توت فرنگی

اگر تصور می کنید رنگ قرمز توت فرنگی موجب برگشتن رنگ دندان ها می شود کاملاً در اشتباه هستید. وجود مقادیر قابل توجهی اسید مالیک که نوعی تمیزکننده طبیعی است موجب تمیزی دندان ها می شود.

3- آب گرم و نمک

نمک نه تنها به دندان ها درخشندگی خاص می بخشد بلکه با از بین بردن باکتری های لثه به سلامت آنها کمک می کند. ترکیب نمک با آب نمک محلولی است بی نظیر برای تمیزی دندان ها.

4- خوردن سیب

سیب علاوه بر تمامی فوایدی که برای سلامت ما دارد، تمیز کننده طبیعی است که می تواند دندان های ما را از انواع و اقسام ضایعات پاک پاک کند.

5- آب یا شیر بنوشید

کلسیم موجود در شیر نقش مهمی در قوی تر شدن دندان ها ایفا می کند. علاوه بر این، شیر و آب نوشیدنی هایی هستند که به وسیله پاک کردن پلاک ها به درخشندگی دندان ها کمک می کنند.

6- خوردن پنیر

دیگر خوراکی که در کنار استقامت بخشیدن به دندان ها موجب سفیدی و درخشندگی بیشتر آنها می شود پنیر است. در واقع، پنیر خاصیت و کارکردی مشابه با شیر دارد.

7- استفاده از روغن نارگیل

شاید قدری عجیب به نظر برسد که یک ترکیب روغنی باعث سفیدی دندان ها بشود؛ ولی کافی است یک قاشق روغن نارگیل را تا بیشترین حد ممکن در دهان خود نگه دارید و تأثیر شگفت انگیز آن را به چشم خودتان مشاهده کنید. ایده آل ترین زمان ممکن برای انجام این کار 15 دقیقه است؛ شیوه ای که با ضمن از بین بردن پلاک ها به استحکام بیشتر دندان ها نیز کمک می کند.

8- زغال

عجیب تر این نمی شود؛ ترکیبی سیاه رنگ برای تمیزی و سفیدی دندان. بر خلاف آنچه به نظر می رسد این ماده سیاه رنگ به پاکیزگی دندان ها، جذب کردن باکتری ها و در نهایت ازبین بردن مواد سمی در دهان کمک بسیار زیادی می کند.

منبع دیلی میل

 

 

ارسال شده در 10 بهمن 1395 توسط دکتر سلام با موضوع دندانپزشکی
سیب سرخ

پیشنهاد سردبیر

  • سایه خاکستری افسردگی در کجا قرار دارد؟
  • پیامدهای ورزش کردن در فصل سرما
  • توصیه های کاهش وزن پس از زایمان
  • چک لیستی برای فواید گزنه
  • چه میزان درباره یخ چای می دانید!
  • راهکارهای درمانی برای رفع کمبود منیزیم
  • ناباروری در بین مردان تا چه حد شایع است
  • همه چیز درباره ی تورم غشای مخاطی بینی کودک
  • محبوبترین ها

  • شدید تکان دادن نوزاد جانش را به خطر می اندازد
  • شایع ترین بیماریهای کودکان کار
  • استفراغ و اسهال کودکان چه علائم و راه درمانی دارند؟
  • ارزشمندترین وعده غذایی برای سنین پایین
  • تصورات غلط برخی پدران
  • در پیش کودکان لوازم ارایش استفاده نکنید
  • آغاز استفاده از غذاهای کمکی از شش ماهگی
  • نکاتی درمورد یک میان وعده خوب برای دانش آموزان
  • رپورتاژ

  • پمپرز اصل چطور از آلمان به ایران می‌رسد؟!
  • دكتر عليرضا فقيهى فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
  • غربالگری نوزادان جهت بیماری متابولیک
  • کلینیک فوق تخصصی آندوسکوپی وکولونسکوپی بدون درد
  • اصلاح طرح لبخند دکتر سعید هاشمی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی