کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
جراحى زيبايى بينى ( رينوپلاستى)
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر فرزاد حسینی
دکتر فرزاد حسینی
لیفت صورت
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید

ﻣﺤﺼﻮﻻت لبنی محلی رﻋﺎﻳﺖ رژﻳﻢ ﻏﺬایی ﺳﺎﻟﻢ رژﻳﻢ ﻏﺬایی ﺳﺎﻟﻢ دﻓﺎع ﺑﺪن از ﻋﻔﻮﻧﺖ اﺳﺘﻔﺎده از ﺳﺒﺰﻳﺠﺎت ﺧﺎم

وقتی سیستم ایمنی و دفاعی بدن ضعیف می شود و عفونت در بدن شدت پیدا میکند این امر در بیماران سرطانی بیشتر دیده می شود بهتر است به فکر مقابله با این عارضه و پیشرفت آن در بدنتان باشید برخی راهکارهای موثر در این زمینه به کمک شما خواهند آمد به مهمترین آن ها در ادامه این بخش اشاره خواهیم کرد.

رژﻳﻢ ﻏﺬایی ﺳﺎﻟﻢ و ﺑﻬﺪاشتی ﺟﻬﺖ ﺑﻴﻤﺎران ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﺪخیمی و ﺳﺎﻳﺮ ﺑﻴﻤﺎرانی ﻛﻪ دﭼﺎر اﻓﺖ ﺳﻠﻮل ﻫﺎی دﻓﺎعی می ﺷﻮﻧﺪ، از دﻏﺪﻏﻪ ﻫﺎی ﻣﻬﻢ درﻣﺎﻧﮕﺮان و ﺑﻴﻤﺎران ﺑﻮده اﺳﺖ، ﭼﺮا ﻛﻪ در اﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎران ﮔﻠﺒﻮل ﻫﺎی ﺳﻔﻴﺪ ﻛﻪ ﻧﻘﺶ مهمی در دﻓﺎع ﺑﺪن از ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻫﺎ دارﻧﺪ ﻛﺎﻫﺶ ﻳﺎﻓﺘﻪ و اﻳﻦ اﻣﺮ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﺎ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻫﺎ را ﭘﻴﭽﻴﺪه ﺗﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ.

⇐ رﻋﺎﻳﺖ ﻧﻜﺎت زﻳﺮ در رﻋﺎﻳﺖ رژﻳﻢ ﻏﺬایی ﺳﺎﻟﻢ ﺟﻬﺖ ﺑﻴﻤﺎران ﻓﻮق ﺣﺎﺋﺰ اﻫﻤﻴﺖ می ﺑﺎﺷﻨﺪ ⇓ ⇓ ⇓ 

  • ﻗﺒﻞ، ﺣﻴﻦ و ﺑﻌﺪ از ﺗﻬﻴﻪ ﻏﺬا دﺳﺖﻫﺎ را ﺑﺎ آب و صابون ﺑﻪ ﻣﺪت ﺣﺪاﻗﻞ ۲۰ ثانیه ﺑﺸﻮﻳﻴد.
  • ﻫﺮﮔﺰ ﻏﺬاﻫﺎی ﻓﺎﺳﺪ ﺷﺪنی را ﺧﺎرج از ﻳﺨﭽﺎل ﺑﻴﺶ از ﻳﻚ ﺳﺎﻋﺖ ﻧﮕﻪ ﻧﺪارﻳﺪ در ﺻﻮرت ﺑﺮوز اﻳﻦ اﺗﻔﺎق ﻏﺬا را دور ﺑﺮﻳﺰﻳﻴﺪ.
  • در ﺻﻮرت اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﺤﺼﻮﻻت ﻏﺬایی آﻣﺎده ﺑﻪ ﺗﺎرﻳﺦ ﺗﻮﻟﻴﺪ و ﺗﺎرﻳﺦ اﻧﻘﻀﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﻛﻨﻴﺪ.
  • در ﺣﻴﻦ آﻣﺎده ﻛﺮدن ﻏﺬا ﻫﺮﮔﺰ ﺑﺎ ﻗﺎشقی ﻛﻪ ﻏﺬا را ﻫﻢ ﻣﻲ زﻧﻴﺪ ﻏﺬا را ﻧﭽﺸﻴﺪ.
  • اﺳﺘﻔﺎده از ﺳﻪ وﻋﺪه ﻏﺬایی در ﻃﻮل روز ﺿﺮوری اﺳﺖ، در ﺻﻮرت ﺗﻤﺎﻳﻞ در ﻃﻮل روز از ﻣﻴﺎن وﻋﺪه ﻫﺎی ﻣﻐﺬی می ﺗﻮان اﺳﺘﻔﺎده ﻛﺮد.
  • ﺑﻌﺪ از آﻣﺎده ﺳﺎزی، ﻏﺬا ﺳﺮﻳﻌﺎ ﻣﻴﻞ ﮔﺮدد و در ﻏﻴﺮ اﻳﻦ ﺻﻮرت ﺳﺮﻳﻌﺎ ﺑﻪ ﻇﺮوف ﺑﻬﺪاشتی درب دار ﻣﻨﺘﻘﻞ ﮔﺮدد.
  • اﺳﺘﻔﺎده از ﻛﻨﺴﺮو ﻫﺎیی ﻛﻪ دارای اﺳﺘﺎﻧﺪارد ﺑﻬﺪاشتی ﻫﺴﺘﻨﺪ ﭘﺲ از ۲۰ دقیقه ﺟﻮﺷﺎﻧﺪن در آب ﺑﻼ ﻣﺎﻧﻊ اﺳﺖ.
  • اﺳﺘﻔﺎده از ﻏﺬا ﻫﺎی رﺳﺘﻮرانی و ﻓﺴﺖ ﻓﻮد ﻣﻤﻨﻮع می ﺑﺎﺷﺪ.
  • استفاده از هرگونه آجیل و خشکبار ممنوع است.

ﻣﺤﺼﻮﻻت لبنی محلی رﻋﺎﻳﺖ رژﻳﻢ ﻏﺬایی ﺳﺎﻟﻢ رژﻳﻢ ﻏﺬایی ﺳﺎﻟﻢ دﻓﺎع ﺑﺪن از ﻋﻔﻮﻧﺖ اﺳﺘﻔﺎده از ﺳﺒﺰﻳﺠﺎت ﺧﺎم

  •  اﺳﺘﻔﺎده از ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ ﻫﺎی ﭘﺎﺳﺘﻮرﻳﺰه ﺑﻼﻣﺎﻧﻊ اﺳﺖ، در ﺻﻮرت اﺳﺘﻔﺎده از ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ زرده و ﺳﻔﻴﺪه ﻛﺎﻣﻼ ﭘﺨﺘﻪ و ﺳﻔﺖ ﮔﺮدﻧﺪ.
  • ﺗﻤﺎمی اﻧﻮاع ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ و ﺳﻔﻴﺪ ﺑﺎﻳﺪ ﻛﺎﻣﻼ ﭘﺨﺘﻪ و اﺳﺘﻔﺎده ﮔﺮدﻧﺪ.
  • در ﺻﻮرت اﺳﺘﻔﺎده از ﻛﺒﺎب، ﻗﻄﻌﺎت ﻛﻮﭼﻚ ﻛﻪ ﻛﺎﻣﻼ ﻣﻐﺰ ﭘﺨﺖ ﮔﺮدﻧﺪ ﺑﻼﻣﺎﻧﻊ اﺳﺖ و در ﻏﻴﺮ اﻳﻦ ﺻﻮرت اﺳﺘﻔﺎده از ﻛﺒﺎب آﺑﺪار ﻣﻤﻨﻮع می ﺑﺎﺷﺪ.
  •  اﺳﺘﻔﺎده از ﻟﺒﻨﻴﺎت و ﻋﺴﻞ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻛﺎﻣﻼ ﭘﺎﺳﺘﻮرﻳﺰه و ﺑﻬﺪاشتی ﻣﺠﺎز اﺳﺖ. اﺳﺘﻔﺎده از ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﺤﺼﻮﻻت لبنی محلی ﻣﻤﻨﻮع می ﺑﺎﺷﺪ.
  • در ﺻﻮرت اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﺤﺼﻮﻻت لبنی ﭘﺎﺳﺘﻮرﻳﺰه در ﺻﻮرتی ﻛﻪ بسته ﺑﻨﺪی آن ﻫﺎ ﺑﺎز می ﮔﺮدد ﺗﻤﺎمی ﻣﺤﺼﻮل در ﻳﻚ وﻋﺪه ﻣﺼﺮف ﮔﺮدد و ﺟﻬﺖ ﻣﺼﺎرف ﺑﻌﺪی ذﺧﻴﺮه ﻧﮕﺮدد. ﻟﺬا ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﺑﺮای اﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎران ﻓﺮآورده ﻫﺎی ﻛﻮﭼﻚ و اﻧﻔﺮادی ﺗﻬﻴﻪ ﺷﻮد. (ﺷﻴﺮ ﻛﻮﭼﻚ، ﻗﻄﻌﺎت ﻛﻮﭼﻚ ﭘﻨﻴﺮ و ﻛﺮه)
  • اﺳﺘﻔﺎده از ﺳﺒﺰﻳﺠﺎت ﺗﻨﻬﺎ در ﺻﻮرتی ﻣﺠﺎز اﺳﺖ ﻛﻪ ﻛﺎﻣﻼ ﭘﺨﺘﻪ ﮔﺮدﻧﺪ. اﺳﺘﻔﺎده از ﺳﺒﺰﻳﺠﺎت ﺧﺎم ﻣﻤﻨﻮع اﺳﺖ.
  • ﻣﻴﻮه ﻫﺎ و ﺳﺒﺰﻳﺠﺎت را ﺑﺎ آب ﺳﺮد و روان ﺷﺴﺘﻪ و ﭘﺲ از آن ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﻮاد ﮔﻨﺪزدا ﺿﺪﻋﻔﻮنی ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ. اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﻴﻮه ﺟﺎتی ﻛﻪ ﺑﻪ ﺳﺎدگی ﭘﺎﻛﻴﺰه ﺷﺪه و ﻳﺎ ﭘﺮﺗﻘﺎل، ﻣﻮز ﻫﺎ، ﭘﻮﺳﺖ ﻛﻨﺪه می ﺷﻮﻧﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺳﻴﺐ، ﻫﻨﺪواﻧﻪ، ﻃﺎلبی ﻣﺠﺎز اﺳﺖ ولی ﻣﻴﻮه ﺟﺎتی ﻣﺎﻧﻨﺪ اﻧﮕﻮر، و اﻧﻮاع ﺗﻮت ﻣﻤﻨﻮع اﺳﺖ.
  • ﻛﻠﻴﻪ ﻣﻴﻮه ﻫﺎی ﻣﺼﺮفی ﻧﺒﺎﻳﺪ ﻫﻴﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﻟﻚ زدگی ﻳﺎ ﮔﻨﺪﻳﺪگی داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ. اﺳﺘﻔﺎده از آب ﻣﻴﻮه ﻫﺎی ﭘﺎﺳﺘﻮرﻳﺰه ﺑﻼﻣﺎﻧﻊ اﺳﺖ. ﺗﺮﺟﻴﺤﺎ از اﻧﻮاع ﺑﺪون ﺷﻜﺮ اﻓﺰوده اﺳﺘﻔﺎده ﮔﺮدد.

تهیه و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی  


منبع: دکتر سلام

لینک مرتبط: نمونه رژیم غذایی بیمار سرطانی 

روش های افزایش اشتها در بیماران سرطانی 

5 1000
ارسال شده در 12 بهمن 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • تغییرات بدن پس از ترک ورزش
  • سرگیجه گرفتن بعد از رفتن به شهر بازی
  • هشدار! خطر ابتلا به فشار خون بیخ گوش شماست!
  • روشی جدید برای بازسازی عضلات آسیب دیده با سلول های بنیادی
  • رسیدگی به زیبایی و لطافت پوست و مو
  • برای افراد دیابتی رژیم کم کربوهیدرات باید رعایت شود
  • تاثیرگذاری سرطان بر روی شنوایی،چطور؟
  • تغذیه مناسب برای هوای آلوده
  • محبوبترین ها

  • آیا قند می تواند جان افراد را بگیرد؟
  • رژیم لاغری «اتکینز» چیست؟
  • علتهای شگفت انگیز اضافه وزن را بدانید
  • نمک و مضرات استفاده ی بیش از اندازه از آن
  • ناسالم ترین خورد و خوراک در ماه رمضان
  • خوراکی هایی که وضعیت فعالیت قلب شما را بهبود می بخشند
  • افراد سرد مزاج در فصل سرما این خوراکی ها را بخورند
  • جایگزین های مواد لبنی
  • رپورتاژ

  • ارائه پیشرفته ترین خدمات دندانپزشکی توسط دکتر راه انجام
  • شامپوهای ضد ریزش و رویش مجدد مو حاوی کافئین
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • جوانسازی پوست، تزریق بوتاکس و لیزر
  • پروتز و طراحی لبخند تخصصی دکتر شعبان پور
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x