مشاوره زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی

 

تا بحال آب قلیایی خورده بودید ؟با خواص این نوشیدنی آشنایی دارید و میدانید چه ویژگی هایی برای سلامتی ما در بر دارد مصرف آب قلیایی چه تغییراتی در بدنما میدهد برخی معتقدند با مصرف آب قلیایی می توانند به تناسب اندام برسند می خواهیم این موضوع را در ادامه مطلب بررسی کنیم .

♦ آب قلیایی چیست؟

آب قلیایی معمولا به نام آب یونیزه شده معروف است که سطح pH آن از ۷ بیشتر است. آب قلیایی فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد.

بسیاری از مردم معتقدند که نوشیدن آب قلیایی، فرایند پیر شدن سلول های بدن را آهسته تر می کند، از فساد دندان و آسیب به استخوان ها نیز جلوگیری می کند.

اغلب مردم غذاهای اسیدی زیادی می خورند، بنابراین برای به تعادل رسیدن سطح pH خون، مواد معدنی ضروری مثل منیزیم و کلسیم از استخوان، بافت و دندان ها خارج می شود و وارد خون می شود.

به علاوه مصرف آب قلیایی به تدریج سبب می شود از بیماری های مربوط به اختلال در استخوان مثل ورم مفاصل، استئوپروسیس و انواع اختلالات کلیه جلوگیری شود.

مصرف آب قلیایی به تدریج سطح pH خون را به حالت طبیعی بر می گرداند.

آب قلیایی قدرت نفوذ به داخل سلول ها را دارد و به این خاطر بسیاری از مردم معتقدند آب قلیایی بهتر از آب معمولی سبب هیدرات شدن (ترکیب شیمیایی با آب) بدن می شود.

♦ تناسب اندام با آب قلیایی با راهکارهای زیر ⇓ ⇓ ⇓

? آب قلیایی جذب اکسیژن را افزایش داده که باعث گردش سریعتر خون می شود. مواد اسیدی را در بدن کاهش می دهد که موجب تناسب اندام با آب قلیایی می شود. زیاد بودن آب قلیایی، سبب گردش بهتر خون شده و باعث از بین بردن مانده های اسیدی خون شده و حس خوب را به بدن می دهد. این امر موجب تناسب اندام با آب قلیایی می شود.

? با نوشیدن آب قلیایی جذب اکسیژن افزایش می یابد و باعث می شود که اسید در بدن قبل از ذخیره شدن خنثی شود. انعقاد اسیدی سبب گردش بد خون می شود. زیاد بودن آب قلیایی، سبب گردش بهتر خون شده و باعث از بین بردن مانده های اسیدی خون شده و حس خوب را به بدن می دهد. این امر موجب تناسب اندام با آب قلیایی می شود. الکترولیت سبب می شود که آبی که نوشیده می شود موادی مورد نیاز بدن که طی ورزش از دست رفته اند مجددا جایگزین شوند. همچنین از کم آبی ناشی از تعریق حین ورزش جلوگیری می کند. نوشیدن آب سلولهای بدن را جوان می کند و به تنظیم حرارت بدن کمک می کند.

? خوب است بدانید که ورزش کردن سبب افت سطح pH در بدن می شود. دو مکانیزم اصلی تولید اسید لاکتیک و افزایش سطح دی اکسید کربن، می توانند به افت سطح pH منجر شوند. یادگیری صحیح و منظم ورزش کردن، سبب می شود که بدن شما کمتر از منابع pH استفاده کند.تناسب اندام با آب قلیایی تولید شده از استیک آلکالاین به این ترتیب صورت می گیرد.

? کاهش سطح pH در بدن منجر به خستگی می شود که یک عامل محدود کننده خوب ورزش کردن و استقامت بدنی بالاست. مصرف روزانه آب قلیایی حاصل از استیک آلکالاین باعث می شود که بدن هیدراته بماند و با دفع سموم و مواد زائد اسیدی به سالم ماندن غشای سلولی در بدن کمک می کند. با نوشیدن آب قلیایی جذب اکسیژن افزایش می یابد و باعث می شود که اسید در بدن قبل از ذخیره شدن خنثی شود. سلولهای هیدراته قلیایی پر شده از اکسیژن به طور طبیعی در برابر بیماریهایی که موجب تخریب سلولها می شوند مقاوم تر هستند.


تهیه و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی


منبع: دکتر سلام

لینک مرتبط: ۶عامل اساسی به عنوان دشمن تناسب اندام 

5 1000
ارسال شده در 14 بهمن 1395 توسط با موضوع تغذیه
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • استحمام خردسالان و رعایت برخی نکات مهم برای آن ها
  • چگونه به رشد و نمو کودکان کمک کنیم؟
  • تغییر صفات درونی و شخصیتی افراد
  • 5 کلید طلایی برای داشتن وجدانی آرام و زندگی سالم
  • حس حقارت در افراد چگونه به وجود می آید؟
  • پیامدهای و عارضه های جالب ناشی از باردار شدن
  • فر کردن مو با این روش های سالم
  • با علایم عفونت ادراری در پسران و دختران آشنا شوید
  • محبوبترین ها

  • گذران تعطیلات اطفال در تابستان
  • کودکان و رویاهایشان
  • با بچه های لوس، اینگونه برخورد کنید
  • پرخاشگری کودکان و این راهها
  • میان وعده ها و نقششان در رشد کودک
  • تشدید کننده های اختلالات گفتاری اطفال
  • باورهای نادرست درمورد مشکلات نوزادان
  • آمادگی دادن به خردسالان برای سفر با هواپیما
  • رپورتاژ

  • دکتر داورنیا متخصص جراحی عمومی و جراح دستگاه گوارش
  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • جراحی، زیبایی و لیزر دکتر مردانی
  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x