مشاوره زیبایی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست

سرمازدگی

هنگامی که میخواهیم به یک برنامه زمستانی بلند مدت یا کوتاه مدت برویم سرمای هوا و نقص در پوشاک و وسایل از مواردی هستند که را در این برنامه اذیت میکنند و در واقع تهدید هم حساب میشوند.بصورت مثال اگر کفش هایمان با مشکل مواجه شود در این برنامه بعنوان یک فرد شکست خورده حساب میشویم،چرا که از دست دادن کفش تهدید بزرگی به حساب می آید.

سرمازدگی زمانی رخ می دهد که پوست در تماس با جریان هوای سرد قرار می گیرد. این شرایط اغلب از انگشتان دست و پا، بینی، گوش ها، گونه ها یا چانه آغاز می شود. بدن تلاش می کند تا گرم باقی بماند و اندام های حیاتی مانند قلب و کبد عملکرد درست خود را حفظ کنند، از این رو، جریان خون به سمت اندام های انتهایی مانند انگشتان دست و پا کاهش یافته و به سمت مرکز بدن افزایش می یابد. هنگامی که این اتفاق رخ می دهد انجماد بافت بدن آغاز می شود.

به نقل از “ام‌ان‌ان”، در نخستین مرحله سرمازدگی بخش های تحت تاثیر قرار گرفته بدن قرمز و سرد می شوند. با پیشرفت این مرحله، پوست ممکن است بی حس شود یا احساس سوزن سوزن شدن به فرد دست دهد. با توجه به سفتی یا بی حسی مفاصل ممکن است ناتوانی در حرکت درست حاصل شود.

خبر خوب این است که این مرحله از سرمازدگی آسیب های دائمی پوست را موجب نمی شود. در این حالت باید به محیطی گرم وارد شوید، نوشیدنی های گرم بنوشید و در صورت افزایش درد، تاول یا تب به پزشک مراجعه کنید.

اگر وارد مرحله سرمازدگی کامل شوید، پوست قرمز شما ممکن است رنگ پریده یا سفید شود. همچنین، ممکن است دوباره احساس گرما کنید، نشانه ای از این که با یک مورد خفیف سرمازدگی مواجه نیستید. هنگامی که پوست در این مرحله دوباره گرم می شود، ممکن است به رنگ آبی یا بنفش درآید، و امکان شکل گیری تاول های حاوی مایع وجود دارد.

هنگامی که سرمازدگی وارد مرحله پیشرفته می شود، ممکن است بی حسی و از دست دادن تمام احساس سرما یا درد در پوست تحت تاثیر قرار گرفته را تجربه کنید. تاول ها در این مرحله پس از یک یا دو روز شکل می گیرد و بافت منجمد ابتدا به رنگ آبی درآمده و سپس با مرگ بافت به رنگ سیاه در می آید.

اگر نسبت به سرمازدگی مشکوک هستید باید بلافاصله خدمات پزشکی دریافت کنید. هر کاری انجام می دهید، پوست تحت تاثیر قرار گرفته را در آب داغ قرار ندهید؛ پوست ممکن است آن چنان بی حس باشد که درد را احساس نکند و آب داغ می تواند موجب سوختگی شود. در عوض، پوست را در آب گرم قرار دهید تا زمانی که گرمای خود را باز یابد. اگر قادر نیستید پوست را در آب غوطه ور سازید از یک پارچه خیس استفاده کنید.

سرمازدگی

پیشگیری از سرمازدگی

خود را به خوبی بپوشانید. لایه درونی لباس شما نباید چیزی باشد که رطوبت را به خود جذب کند. دومین لایه باید حالت عایق ایجاد کند و لایه بیرونی باید به محافظت از بدن در برابر باد و باران کمک کند.

از اندام های انتهایی محافظت کنید. جوراب های گرم بپوشید زیرا پاها از جمله مناطق مستعد سرمازدگی هستند. حالت لایه لایه اینجا نیز به کار می آید. پوشیدن جوراب های پشمی روی جوراب های معمولی می تواند پاها را خشک و گرم نگه دارد.

برای دست های خود از دستکش استفاده کنید. دستکش هایی که چهار انگشت را کنار یکدیگر در خود جای می دهند، امکان تماس انگشتان با یکدیگر و به اشتراک گذاری گرمای بدن را فراهم می کنند. دستکش را برای استفاده از گوشی هوشمند از دست خود خارج نکنید. اگر به استفاده از تلفن همراه در محیط بیرون نیاز دارید از نمونه هایی که امکان کار با گوشی هوشمند بدون خارج کردن دستکش را فراهم می کنند، استفاده کنید. همچنین، از گوش های خود با کلاه، هدبند یا روگوشی محافظت کنید.

مدت زمان حضور در محیط بیرون طی روزهای بسیار سرد را کاهش دهید. در دماهای زیر صفر، سرمازدگی می تواند تنها در 5 تا 10 دقیقه رخ دهد.

از الکل دوری کنید. الکل موجب می شود بدن گرمای خود را سریع‌تر از دست بدهد.

در حرکت باشید. ورزش کردن گردش خون را حفظ می کند و از این رو، بدن گرم باقی می ماند. اما تا مرز خستگی ورزش نکنید زیرا ممکن است به واسطه سرمازدگی روانه بیمارستان شوید.

منبع : عصر ایران

5 1000
ارسال شده در 19 بهمن 1395 توسط با موضوع پزشکی
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • 10 نکته مهم که باید در رابطه با استفاده از یخچال در نظر داشت
  • آنچه که باید درباره واکسن زگیل تناسلی بدانید
  • تغییر ، تحول و تنوع در برقراری ارتباط
  • مردمان دهكده‌اي در چين از استخوان دايناسور به عنوان دارو استفاده مي کنند
  • انتخاب وعده های سالم برای مدرسه
  • تازه ترین داروی امسال مختص کاهش وزن
  • بخاطر سلامتی خودتان هم که شده آواز بخوانید
  • پیدا شدن عامل سرطان پستان در گاوها
  • محبوبترین ها

  • سیبیل برای آقایان چه منفعتی دارد
  • باکتری که سبب سرطان دهانه رحم می شود
  • واکسینه علیه آنفلوانزا
  • چه مواد غذایی بخوریم که خسته نشویم
  • برطرف کردن مشکلات حاد کبدی با استفاده از این دارو
  • توصیه های پزشکی برای رفع تب
  • مکانیزم های دفاعی و شخصیت انسان
  • درمنزل کفش به پا کنیم بهتر است یا نکنیم؟
  • رپورتاژ

  • زیبایی دندان های شما از زبان دکتر سهراب بهروزی
  • جراحی های پیشرفته زیبایی و پلاستیک
  • کلینیک دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی رویال
  • سونوگرافی،ماموگرافی و رادیولوژی مهر ایرانیان
  • تی آر ایکس TRX ورزش برای تمام فصول
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x