دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک مدیسا/ ساختمان پزشکان
کلینیک مدیسا
پیکرتراشی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک ( ونیر کامپوزیت، لمینیت سرامیکی، روکش های تمام سرامیکی و ...)
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
متخصص گوش،حلق و بینی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر منوچهر شهسواری
دکتر منوچهر شهسواری
فوق‌تخصص فلوشیپ لیزر
دکتر محمد سعیدی
دکتر محمد سعیدی
متخصص بیماریهای پوست ،مو ،زیبایی و لیزر درمانی
دکتر محسن حسن‌زاده
دکتر محسن حسن‌زاده
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
کلینیک آلما/ ساختمان پزشکان
کلینیک دندان پزشکی آلما
کلینیک تخصصی دندان پزشکی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
گلدن رویال
گلدن رویال
پوست، لیزر و زیبایی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص کاشت مو و ابرو
دکتر محسن حسن‌زاده
دکتر محسن حسن‌زاده
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک
دکتر منوچهر شهسواری
دکتر منوچهر شهسواری
فوق‌تخصص فلوشیپ لیزر
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
متخصص گوش،حلق و بینی
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
گلدن رویال
گلدن رویال
پوست، لیزر و زیبایی
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک آلما/ ساختمان پزشکان
کلینیک دندان پزشکی آلما
کلینیک تخصصی دندان پزشکی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
کلینیک مدیسا/ ساختمان پزشکان
کلینیک مدیسا
پیکرتراشی
کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک ( ونیر کامپوزیت، لمینیت سرامیکی، روکش های تمام سرامیکی و ...)
کلینیک ساج
کلینیک ساج
متخصص زنان و زایمان
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و بینی
دکتر محمد سعیدی
دکتر محمد سعیدی
متخصص بیماریهای پوست ،مو ،زیبایی و لیزر درمانی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)

سرمازدگی

هنگامی که میخواهیم به یک برنامه زمستانی بلند مدت یا کوتاه مدت برویم سرمای هوا و نقص در پوشاک و وسایل از مواردی هستند که را در این برنامه اذیت میکنند و در واقع تهدید هم حساب میشوند.بصورت مثال اگر کفش هایمان با مشکل مواجه شود در این برنامه بعنوان یک فرد شکست خورده حساب میشویم،چرا که از دست دادن کفش تهدید بزرگی به حساب می آید.

سرمازدگی زمانی رخ می دهد که پوست در تماس با جریان هوای سرد قرار می گیرد. این شرایط اغلب از انگشتان دست و پا، بینی، گوش ها، گونه ها یا چانه آغاز می شود. بدن تلاش می کند تا گرم باقی بماند و اندام های حیاتی مانند قلب و کبد عملکرد درست خود را حفظ کنند، از این رو، جریان خون به سمت اندام های انتهایی مانند انگشتان دست و پا کاهش یافته و به سمت مرکز بدن افزایش می یابد. هنگامی که این اتفاق رخ می دهد انجماد بافت بدن آغاز می شود.

به نقل از “ام‌ان‌ان”، در نخستین مرحله سرمازدگی بخش های تحت تاثیر قرار گرفته بدن قرمز و سرد می شوند. با پیشرفت این مرحله، پوست ممکن است بی حس شود یا احساس سوزن سوزن شدن به فرد دست دهد. با توجه به سفتی یا بی حسی مفاصل ممکن است ناتوانی در حرکت درست حاصل شود.

خبر خوب این است که این مرحله از سرمازدگی آسیب های دائمی پوست را موجب نمی شود. در این حالت باید به محیطی گرم وارد شوید، نوشیدنی های گرم بنوشید و در صورت افزایش درد، تاول یا تب به پزشک مراجعه کنید.

اگر وارد مرحله سرمازدگی کامل شوید، پوست قرمز شما ممکن است رنگ پریده یا سفید شود. همچنین، ممکن است دوباره احساس گرما کنید، نشانه ای از این که با یک مورد خفیف سرمازدگی مواجه نیستید. هنگامی که پوست در این مرحله دوباره گرم می شود، ممکن است به رنگ آبی یا بنفش درآید، و امکان شکل گیری تاول های حاوی مایع وجود دارد.

هنگامی که سرمازدگی وارد مرحله پیشرفته می شود، ممکن است بی حسی و از دست دادن تمام احساس سرما یا درد در پوست تحت تاثیر قرار گرفته را تجربه کنید. تاول ها در این مرحله پس از یک یا دو روز شکل می گیرد و بافت منجمد ابتدا به رنگ آبی درآمده و سپس با مرگ بافت به رنگ سیاه در می آید.

اگر نسبت به سرمازدگی مشکوک هستید باید بلافاصله خدمات پزشکی دریافت کنید. هر کاری انجام می دهید، پوست تحت تاثیر قرار گرفته را در آب داغ قرار ندهید؛ پوست ممکن است آن چنان بی حس باشد که درد را احساس نکند و آب داغ می تواند موجب سوختگی شود. در عوض، پوست را در آب گرم قرار دهید تا زمانی که گرمای خود را باز یابد. اگر قادر نیستید پوست را در آب غوطه ور سازید از یک پارچه خیس استفاده کنید.

سرمازدگی

پیشگیری از سرمازدگی

خود را به خوبی بپوشانید. لایه درونی لباس شما نباید چیزی باشد که رطوبت را به خود جذب کند. دومین لایه باید حالت عایق ایجاد کند و لایه بیرونی باید به محافظت از بدن در برابر باد و باران کمک کند.

از اندام های انتهایی محافظت کنید. جوراب های گرم بپوشید زیرا پاها از جمله مناطق مستعد سرمازدگی هستند. حالت لایه لایه اینجا نیز به کار می آید. پوشیدن جوراب های پشمی روی جوراب های معمولی می تواند پاها را خشک و گرم نگه دارد.

برای دست های خود از دستکش استفاده کنید. دستکش هایی که چهار انگشت را کنار یکدیگر در خود جای می دهند، امکان تماس انگشتان با یکدیگر و به اشتراک گذاری گرمای بدن را فراهم می کنند. دستکش را برای استفاده از گوشی هوشمند از دست خود خارج نکنید. اگر به استفاده از تلفن همراه در محیط بیرون نیاز دارید از نمونه هایی که امکان کار با گوشی هوشمند بدون خارج کردن دستکش را فراهم می کنند، استفاده کنید. همچنین، از گوش های خود با کلاه، هدبند یا روگوشی محافظت کنید.

مدت زمان حضور در محیط بیرون طی روزهای بسیار سرد را کاهش دهید. در دماهای زیر صفر، سرمازدگی می تواند تنها در 5 تا 10 دقیقه رخ دهد.

از الکل دوری کنید. الکل موجب می شود بدن گرمای خود را سریع‌تر از دست بدهد.

در حرکت باشید. ورزش کردن گردش خون را حفظ می کند و از این رو، بدن گرم باقی می ماند. اما تا مرز خستگی ورزش نکنید زیرا ممکن است به واسطه سرمازدگی روانه بیمارستان شوید.

منبع : عصر ایران

ارسال شده در 19 بهمن 1395 توسط با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • انواع تمرینات شکمی برای مبارزه با چربی ها (بخش دوم)
  • توصیه هایی برای انجماد غذاهای پخته
  • کشف جنازه نوزاد دو ساله پنهان شده در تاکسی
  • مراقبت پيش از بارداری برای افزايش بهبود كيفيت زندگی
  • بررسی تغییرات جنین در هشت ماهگی
  • آشنایی با جدیدترین رکورددار رژیم دکتر کرمانی
  • برتری نوزاد دختر بر پسر
  • آشنایی با تشنجِ كودكان و بزرگسالان
  • محبوبترین ها

  • درد آلت تناسلی و این توصیه های درمانی
  • تاثیرات و فایده های درمانی زردچوبه
  • چه بلایی بر سر ارگان های بدن با سیگار می آید؟
  • مشاهده خون در هنگام اجابت مزاج و این عارضه ها
  • بانوان لاغر اندام و قد بلند بیشتر مراقب سلامتی شان باشند
  • تب چه علائمی دارد و راه درمانش چیست؟
  • 39 ماده غذایی برای درمان و از بین بردن کلسترول
  • خطر ابتلا به سرطان سینه در صورت استفاده از اسپری
  • رپورتاژ

  • کلینیک تخصصی ارتودنسی و دندانپزشکی دکتر گوگانی
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • دکتر حسن عامری جراح زیبایی گوش و بینی
  • پیشرفته ترین و مجهزترین آزمایشگاه کشور
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی