مشاوره زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
از تاثیرات مختلف مصرف تخم مرغ برای بدنتان چه میزان اطلاع دارید چربی موجود در این ماده غذایی به چه صورت است می خواهیم با فواید و مضرات مصرف تخم مرغ آشنا شویم کلسترول موجود در زرده تخم مرغ چه تاثیراتی بر بدن میگذارد چه کسانی بهتر است تخم مرغ میل کنند و چه بیمارانی از مصرف این ماده غذایی منع می شوند توصیه های متخصصین تغذیه را در این زمینه برایتان آورده ایم با ما همراه باشید .

بسیاری از افرادی که از داروهای کاهنده کلسترول استفاده می‌کنند، بر این باورند که داروها توانایی خنثی‌سازی هر کلسترولی را دارند. این افراد اصلا در رژیم غذایی‌شان محدودیت ایجاد نمی‌کنند، در حالی که نمی‌دانند رژیم غذایی سالم برای به حداکثر رساندن تاثیر داروها لازم است. یکی از توصیه‌های اصلی متخصصان این است که از خوردن شام چرب پرهیز کنید و هرگز صبحانه را حذف نکنید. صبحانه می‌تواند مهم‌ترین وعده غذایی روز برای قلب شما باشد. متاسفانه حذف کردن وعده غذایی صبحانه، سطح کلسترول خون را افزایش می‌دهد و اگر در درازمدت چنین کاری انجام دهید، میزان بروز حمله قلبی یا مرگ بر اثر بیماری قلبی را ۲۷ درصد بیشتر می‌کنید. البته صبحانه زمانی مفید است که از مواد غذایی سالم تشکیل شده باشد، نه سوسیس و کالباس! بنابراین استفاده از مواد گوشتی فرآوری‌شده را به حداقل برسانید و تخم مرغ را جایگزین آن‌ها کنید. محققان فنلاندی می‌گویند که خوردن روزانه یک عدد تخم مرغ، خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش نمی‌دهد. توصیه دیگر متخصصان این است که چربی‌های ترانس را کاملا از رژیم غذایی کنار بگذارید، اما همه چربی‌ها را حذف نکنید. به نظر آنان، استفاده از چربی‌های اشباع در حد متعادل مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما چربی‌های غیراشباع برای این بیماران بهترین گزینه هستند. روغن زیتون، آووکادو و ماهی می‌توانند سطح کلسترول را به حد مطلوبی برسانند و سطح تری‌گلیسیرید را کاهش دهند.

سلامتیسم

5 1000
ارسال شده در 1 اسفند 1395 توسط با موضوع پزشکی
کد کم چیست؟

کدکم می تواند از دندان ها اسکن سه بعدی بگیرد و در همان لحظه اقدام به ساخت کل یا بخشی از دندان با ظرافت فوق بالا نماید.

اطلاعات بیشتر

پیشنهاد سردبیر

  • نکات مهمی که باید درباره ایروبیک و یا زومبا بدانید
  • نکات و نشانه هایی در رابطه با تخمک گذاری
  • پزشک خانواده و مشکلات پیرامون آن
  • روش های سالم برای کنترل و تنظیم دیابت
  • راهکار هایی برای از بین بردن سریع استرس
  • علل مرگ های ناگهانی نوزادان
  • چه مسائلی یک جامعه را افسرده میکند
  • چه عادات های غذایی خوب می باشد؟!
  • محبوبترین ها

  • عوامل تغذیه ای مهم در ایجاد ناباروری مردان
  • میان‌وعده‌هایی کم کالری بخش دوم
  • 5 موردی که باید برای کنترل وزنتان انجام دهید
  • از مصرف این مواد خوراکی در فصل پائیز غافل نشوید
  • بهترین ماهی از لحاظ میزان امگا 3
  • بستنی یخی و این عوارض جانبی
  • کنترل و پیشگیری از آسیب های مصرف قند و شکر
  • تاثیرعادات غذایی و نحوه دریافت مواد غذایی نوجوان
  • رپورتاژ

  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • خدمات جراحی لیزر و عروق دکتر محمدی توفیق
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • پروتز و طراحی لبخند تخصصی دکتر شعبان پور
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x