کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
جراحى زيبايى بينى ( رينوپلاستى)
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر فرزاد حسینی
دکتر فرزاد حسینی
لیفت صورت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
زمان مناسب برای خوردن میوه خوردن میوه با معده پر خوردن آب میوه
 میوه ها یکی از لذیذترین و پر خاصیت ترین مواد خوراکی هستند که طبیعت در اختیار ما قرار می دهد.خوردن میوه های مربوط به هر فصل به خصوص در فصل خودش می تواند بدن ما را در برابر بسیاری بیماری ها ایمن کند.اما بسیاری از افراد زمان مناسب میوه خوردن را نمی دانند و برایشان سوال است که بهتر است میوه را با شکم پر بخورد یا با شکم خالی و یا میوه را قبل از شام بخورند یا بعد از شام؟ ما در این مطلب اطلاعاتی جمع آوری کرده ایم و در اختیار شما قرار می دهیم که می تواند به این دست سوالات شما در خصوص زمان مناسب برای خوردن میوه پاسخ دهد.

دکتر استفان مک شخصی است که با بسیاری از بیماران سرطانی غیر معمول و برخلاف بقیه برخورد می کند. وی قبل از پاک کردن بدن بیماران به وسیله انرژی خورشیدی، به شفای بیماری بیماران در بدن علیه مریضی  اعتقاد دارد.

او می گوید : این یکی از راهکار های درمان سرطان است.احتمال موفقیت من در درمان سرطان حدود %80 است. بیماران سرطانی نباید بمیرند. علاج سرطان تقریبا پیدا شده است و رمز آن در خوردن میوه است. چه باور کنید چه نکنید. من جدا متاسفم برای صدها بیماری که در راه درمان های رایج جانشان را از دست میدهند.

بهترین زمان خوردن میوه چه زمانیست ؟

ما انسانها  فکر میکنیم که خوردن میوه فقط یعنی ان را بخریم و بشوییم و بخوریم و به زمان ان اصلا توجهی نداریم. یادتان باشد اصلا نباید بعد از خوردن غذا میوه بخورید. در صورتی که بعضی ها میگویند برای هضم غذا بعد ان میوه بخورید. بهترین زمان خوردن میوه با معده و شکم خالیست.

 وقتی میوه را با شکم پر میخورید میوه ها موجب مسموم کردن سیستم بدن میشوند. در این حالت بدن نوعی انرژی تولید میکند که نه تنها مفید نیست بلکه موجب کاهش وزن شما و کاهش قدرتتان خواهد شد. خوردن میوه با شکم پر ان را فاسد میکند و فایده اش به بدن نمیرسد.

فرض کنید دو تکه نان و یک تکه میوه خورده اید.
تکه میوه آماده است که مستقیما وارد معده تان و روده تان شود
اما به دلیل آن دو تکه نان، نمیتواند سریع به معده برود.

متاسفانه با این کار شما همه غذا فاسد شده، تخمیر میشود و در نهایت به اسید تبدیل میشود.
به محض اینکه درون معده، میوه با غذا و آنزیمهای گوارشی
تماس پیدا میکند، همه حجم غذا شروع به ازبین رفتن و فاسد شدن میکند.

بنابراین خوردن میوه با شکم پر مفید نیست  و شما باید با معده خالی ان را بخورید تا کامل جرب بدنتان شود.

حتما شنیده اید برخی میگویند :

هر زمان که هنوانه میخورم، غذا بالا می آید.

هر زمان که میوه درخت قهوه سودانی را می خورم معده ام نفخ میکند.

زمانی که موز میخورم همش حس اینکه باید فورا به دستشویی بروم را دارم.

همه اینها بخاطر این است که این میوه ها با شکم پر خورده شده است.

وقتی شما با شکم پر میوه میخورید میوه ها با غذای فاسد شده ترکیب شده و تولید گاز میکنند و به قولی شما ترش میکنید یا بالا میاورید.

شاید باورتان نشود ولی سفیدی مو، تاس شدن، عصبانیت و گودی های سیاه زیر چشم،
همه شان اتفاق نخواهند افتاد اگر با معده خالی میوه میل کنید.

همچنین درباره مصرف اب میوه باید بگوییم که فقط آب میوه تازه بنوشید نه آب میوه کنسروها. حتی آب میوه هایی که بسیار سفت هستند را ننوشید.

میوه های پخته شده را نخورید

چرا که هرگز ماده مغذی میوه ها را دریافت نخواهید کرد
تنها مزه شان را دریافت میکند
پختن، تمام ویتامین ها را از بین میبرد
اما به هرحال خوردن میوه کامل بهتر از نوشیدن آب آن است.

همچنین درباره خوردن آبمیوه باید بگوییم ان را طوری بخورید که دهانتان پر شود و
آن را آرام آرام غورت دهید
چرا که باید اجازه دهید که آب میوه با بزاق دهانتان قبل از غورت دادن آن کاملا ترکیب شود.

میتوانید برای پاکسازی بدنتان 3 روز روزه میوه بگیرید
به مدت 3 روز فقط میوه بخوریدو در نتیجه پوستی شاداب و جوان داشته باشید.

نوشیدن آب سرد بعذ از غذا  برای شما سم است سرطان زاست.

دلیل ان هم اینست که  آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت میکند
روند هضم غذا را کند میکند
زمانی که این رسوبها با اسید واکنش نشان میدهند و شکسته میشوند
و سریعتر از غذاهای جامد، توسط روده جذب میشوند
بسیار سریع این امر موجب چاقی و سپس سرطان میشود.

بهتر این است که بعد از غذا، سوپ گرم و یا آب ولرم مصرف کنید.

پس یادتان باشد :

میوه را با معده خالی بخورید ( میتوانید قبلش یک لیوان اب بخورید ) ولی نباید غذا خورده باشید

همچنین بعد از غذا هرگز اب سرد ننوشید.

 

منبع: تیتر شهر

5 1000
ارسال شده در 29 بهمن 1395 توسط با موضوع خواص میوه و سبزیجات

ارکید
تلگرام دکتر سلام
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x