بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی

 

می خواهیم به محاسن پیروی از رژیم مدیترانه ای اشاره کنیم این رژیم خاصیت ها و فواید زیادی برای سلامتی مان در بر دارد بهتر است برای پیشگیری از برخی بیمار یهای شایع از این رژیم کمک بگیرید انواع بیماری های چشمی و قلبی و عروقی با کمک این رژیم قابل پیشگیری و درمان هستند همچنین با کمک این رژیم از انواع امراض سرطانی نیز در امان خواهید ماند .

 مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای و مصرف کافئین، شانس ابتلا به دژنراسیون ماکولای مربوط به پیری (AMD) را کاهش می‌دهد.

تحقیقات قبلی نشان داده است که رژیم مدیترانه‌ای که سرشار از میوه، سبزیجات، غلات سبوس‌دار، آجیل، چربی‌های سالم و ماهی است، برای قلب فایده داشته و شانس سرطان را کاهش می‌دهد. اما به گفته محققان، تحقیقات کمی روی اثر این رژیم بر جلوگیری از بیماری‌های چشمی مثل AMD به عمل آمده است.
محققان با استفاده از پرسش‌نامه به ارزیابی رژیم غذایی ۸۸۳ فرد ۵۵ سال به بالا در کشور پرتغال پرداختند. ۴۴۹ نفر از این افراد به AMD در مراحل اولیه دچار بودند و ۴۳۴ نفر بقیه، بیماری چشمی نداشتند.
پیروی دقیق از رژیم مدیترانه‌ای به کاهش ۳۵ درصدی خطر AMD انجامید. در این زمینه مصرف میوه زیاد نقش مهمی داشت.
به علاوه محققان دریافتند کسانی که کافئین زیاد مصرف می‌کنند هم، خطر ابتلا به AMD کمتری دارند.
به گفته محققان آنها بدین خاطر به بررسی اثر مصرف کافئین پرداختند که این ماده آنتی‌اکسیدانی است که پیشتر اثر حفاظتی آن علیه دیگر مشکلات سلامت مثل بیماری آلزایمر مشخص شده.

MedLinePlus

5 1000
ارسال شده در 1 اسفند 1395 توسط با موضوع چشم و چشم پزشکی
پيلتن شاپ

مطالب پیشنهادی

کلینیک صدف
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x