کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
ارائه خدمات ترمیمی-زیبایی
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال

 

ویژگی های دانه چیا مزایای استفاده از دانه چیا دانه چیا خواص دانه چیا

 

دانه چیا مزایای زیادی برای سلامتی مصرف کنندگان در بر دارد می توانید با استفاده از این محصول گیاهی انواع املاح مورد نیاز بدنتان از جمله امگا 3 را دریافت کنید به راهنمایی های متخصین طب سنتی در این زمینه بیشتر دقت کنید و از این طریق فشار خون و کلسترول خون خود را کنترل کنید .

دانه چیا؛ سرشار از مواد مغذی دانه‌های چیا حاوی بالاترین میزان از اسیدهای چرب امگا-۳ در میان همه انواع مواد غذایی گیاهی هستند. این ویژگی واقعا برای قلب شما اهمیت دارد، چون اسیدهای چرب امگا-۳ می‌توانند تری‌گلیسیرید را در خون افراد مبتلا به کلسترول خون بالا کاهش بدهند. حتی براساس گزارش انجمن قلب آمریکا (AHA)، امگا-۳ می‌تواند خطر ابتلا به ریتم نامنظم قلب را پایین بیاورد. این خوراکی بسیار مغذی، مقدار زیادی از آنتی‌اکسیدان‌ها، پروتئین و املاح مختلف، از جمله منیزیم، کلسیم، آهن و فیبر محلول را نیز برای بدن فراهم می‌کند. دکتر استفان کاپکی (متخصص قلب در Mayo Clinic) می‌گوید: «مصرف فیبر محلول در حد متوسط، فواید زیادی برای بدن دارد و می‌تواند کلسترول را هم کاهش بدهد. البته اگر از آب کافی همراه با دانه چیا استفاده نکنید، احتمال ابتلا به یبوست وجود دارد». اگرچه مطالعات علمی نشان داده‌اند که دانه‌های چیا، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی را از طریق پایین آوردن فشار خون و کلسترول خون کاهش می‌دهند، اما باید به یک نکته مهم توجه کرد: بیشتر این مطالعات با آزمایش روی نمونه‌های حیوانی شکل گرفته‌اند.

سلامتیسم

5 1000
ارسال شده در 11 اسفند 1395 توسط با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • تاثیرات مختلف واکسن زونا
  • بررسی ویژگی های درمانی برگ گردو
  • درمان با میوه های مختلف تابستانی
  • اهمیت سیستم ایمنی بدن در این بیماری سالمندان
  • برای درمان لکنت زبان در کودکان از چه سنی اقدام کنیم
  • مرگ و میر زودرس در ایران رو به افزایش است
  • عینک آفتابی و این آسیب ها
  • توصیه های طب سنتی برای رفع کرختی در دست و پا
  • محبوبترین ها

  • رابطه چاقی و سرطان معده را بدانید!
  • همه چیز درباره کولونوسکوپی
  • ده نکته طبیعی برای کاهش تب بچه ها
  • روش درست کنار آمدن با بیماری پسوریازیس
  • علائم سندرم TMJ را بدانید
  • آرایشگاه ها مکان هایی مستعد برای انتقال ویروس ایدز
  • پیدا کردن راههای درمانی برای رفع خر و پف
  • هر قوطی نوشابه مساوی با چهار نوع مریضی
  • رپورتاژ

  • طرز تهیه اسموتی های خوشمزه و چربی سوز
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x