کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک

 

اگر جزو افرادی هستید که دچار درد روده می شوند پیشنهاد می کنیم از مصرف غذاهای تند پرهیز کنید و همچنین در استفاده از فیبرها نیز کمی پرهیز کنید به توصیه های متخصصین گوارشی در این زمینه بیشتر دقت کنید .

مراقب غذاهای تُند باشید!

وقتی که علائم بیماری کرون در اوج فعالیت خودشان هستند، مصرف غذاهای تُند و دارای ادویه زیاد می‌توانند شما را با درد بیشتری مواجه کند. دکتر جینا جارمن هیل (متخصص تغذیه در دانشگاه تگزاس) می‌گوید: «البته نقش غذاهای تُند در همه افراد مبتلا به بیماری کرون یکسان نیست. بنابراین، شناسایی غذاهای محرک و غیرمحرک واقعا برای این بیماران مهم و ضروری است». اگر به این نتیجه رسیدید که بعضی از ادویه‌ها در طول دوره‌های تشدید بیماری کرون بیشتر شما را آزار می‌دهند، ‌نباید از آن‌ها استفاده کنید. در این وضعیت بهتر است که سراغ گیاهان ملایم و آب مرکبات به‌عنوان چاشنی بروید. در دوره تشدید بیماری، غذای پُر از فیبر نخورید! اگرچه بیشتر افراد مبتلا به بیماری کرون باید فیبر زیادی را از منابعی مانند غلات سبوس‌دار، میوه‌ها و سبزی‌ها دریافت کنند، اما بعضی از همین بیماران نمی‌توانند چنین کاری را انجام بدهند. وقتی که علائم بیماری کرون در بدترین وضعیت خودشان قرار می‌گیرند، فرد بیمار باید از ماکارونی و نان‌های تصفیه‌شده به‌عنوان بخشی از رژیم غذایی اصلاحی و موقت استفاده کند. به‌گفته دکتر هیل، «در وضعیت‌های اوج بیماری، این مواد غذایی بهتر توسط دستگاه گوارش تحمل می‌شوند».

سلامتیسم

5 1000
ارسال شده در 10 اسفند 1395 توسط با موضوع تغذیه

ارکید
تلگرام دکتر سلام
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x