مشاوره زیبایی
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان

 

 

می توانید از موادغذایی طبیعی برای مقابله با زوال عقل کمک بگیرید این موادغذایی تاثیرات زیادی بر تقویت هوش و خافظه شما میگذارند مصرف ۵ وعده از میوه‌ها و سبزی‌ها به صورت روزمره می تواند فایده های زیادی برای افراد سالمند در بر داشته باشد در این بخش راهنمایی های متخصصین تغذیه برای آلزایمر را بخوانید .

برآوردهای سازمان‌های بین‌المللی نشان می‌دهند که تقریبا ۴۷.۵ میلیون نفر در سرتاسر جهان به زوال عقل مبتلا هستند و انتظار می‌رود که این رقم تا سال ۲۰۵۰، سه برابر بیشتر شود. با این‌حال، گروهی از محققان بعد از مطالعه اخیرشان، راهکار موثری را به همه سالمندان پیشنهاد کرده‌اند که می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک کند: مصرف ۵ وعده از میوه‌ها و سبزی‌ها در هر روز. گزارشی از این مطالعه در Age and Ageing منتشر شده است. براساس این گزارش، خوردن حداقل سه وعده مصرفی از انواع سبزی‌ها و دو وعده مصرفی از انواع میوه‌ها در طول هر روز، با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در سالمندان مرتبط است. این مطالعه دقیقا نشان نمی‌دهد که چرا مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش بدهد، اما محققان به یک فرضیه مهم اشاره می‌کنند. به‌گفته آنان، استرس اکسیداتیو (نوعی عدم تعادل بین تولید رادیکال‌های آزاد و توانایی بدن در مقابله با اثرات سمی آن‌ها) و التهاب، نقش مهمی در ابتلا به زوال عقل دارند. با این‌حال، میوه‌ها و سبزی‌ها حاوی ویتامین B، ویتامین E و مواد مغذی دیگری هستند که خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی برجسته‌ای دارند. همین خواص دقیقا می‌توانند از فرآیندهای مخرب زوال عقل جلوگیری کنند.

سلامتیسم

 

5 1000
ارسال شده در 14 اسفند 1395 توسط با موضوع بیماری ها
کد کم چیست؟

آخرین متد ایمپلنت و ارتودنسی در جهان با دستگاه کدکم، ثبت نام برای مشاوره رایگان

اطلاعات بیشتر

پیشنهاد سردبیر

  • آیا دوست دارید از چربیهای زیاد بدن رها شوید ؟
  • بیوپسی ناخن و نحوه انجام آن
  • نظرات و عقاید در زمینه آرتریت روماتوئید
  • مردان با استرس کاری بالا زنان سنگین وزن را جذاب تر می دانند
  • نوشیدنی برای خلاصی از شرسنگ کیسه صفرا
  • بامیه بیشتر از آنچه که فکر میکنید خاصیت دارید
  • چگونه از ضررهای آلودگی هوا بر پوست پیشگیری کنیم
  • ویروس زیکا تهدید جدی برای مردان است،احتمال ناباروری
  • محبوبترین ها

  • وزن مادران و قدرت باروری آن ها
  • درمان ناباروری در مردان با روش جدید
  • احداث مراکز درمانی ناباروری
  • آشنایی با علل ناباروری در مردان و زنان
  • افزایش شانس باروری با این فرمول‌های غذایی خاص
  • آیا امگا 3 بر باروری و اسپرم مردان تاثیر دارد؟
  • اهمیت تقویت اسپرم ها
  • باروری و تشخیص زمان تخمک گذاری
  • رپورتاژ

  • مزایا و معایب لیفت صورت با نخ
  • انجام خدمات جراحی و غیر جراحی زیبایی دکتر بهجو
  • کلینیک چشم پزشکی ساج
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • دکتر وحید عارفی دندانپزشک و متخصص بیماری های لثه
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x