از فواید و مزایای نماز خواندن برای سلامتی چه میزان اطلاع دارید به جای آوردن ارکان نماز چه تاثیراتی بر سلامتی مان میگذارد آیا میدانستید رکوع وسجده در درمان و برطرف کردن مشکلات اسکلتی و عضلانی بدنمان تا چد تاثیرگذار هستند به تازگی محققین پی به نکات جالبی در این زمینه برده اند که در ادامه در اختیارتان قرار خواهیم داد .
حرکات فیزیکی نماز در صورتی که به‌درستی انجام شود، باعث کاهش درد کمر و بهبود اختلالات عضلانی-اسکلتی می‌شود.
به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از روزنامه ایندیپندنت، در تحقیقی که اخیراً منتشر شده، اثرات نماز بر سلامت افراد بررسی شده است. حدود 1.6 میلیارد مسلمان در سراسر دنیا نماز می‌گزارند و به رکوع و سجود می‌روند و این حرکات فیزیکی نماز می‌تواند روی سلامتی آنها اثر قابل توجهی داشته باشد.
محمد خساونه، یکی از محققان این پژوهش گفته است: «این حرکات شبیه به درمان‌های فیزیکی برای کاهش درد کمر است.»
در این تحقیق، مدل‌های مردان و زنان هندی، آسیایی و آمریکایی سالم با کامپیوتر شبیه‌سازی شد و مشخص شد که سجده باعث افزایش کشسانی مفاصل می‌شود.
خساونه که در دانشگاهی در پنسیلوانیا تحصیل می‌کند گفته است: «سلامت فیزیکی تحت تأثیر عوامل مختلف اجتماعی-اقتصادی، سبک زندگی و دینی است. نماز می‌تواند فشار فیزیکی را از بین ببرد. همچنین حرکاتی که در نماز انجام می‌شود در درمان اختلالات عضلانی-اسکلتی مؤثر است.»
