دکتر ابوالفضل صالح‌راد
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
متخصص گوش،حلق و بینی
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک ساج
کلینیک ساج
متخصص زنان و زایمان
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر محسن حسن‌زاده
دکتر محسن حسن‌زاده
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک
کلینیک آلما/ ساختمان پزشکان
کلینیک دندان پزشکی آلما
کلینیک تخصصی دندان پزشکی
دکتر محمد سعیدی
دکتر محمد سعیدی
متخصص بیماریهای پوست ،مو ،زیبایی و لیزر درمانی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص کاشت مو و ابرو
گلدن رویال
گلدن رویال
پوست، لیزر و زیبایی
کلینیک مدیسا/ ساختمان پزشکان
کلینیک مدیسا
پیکرتراشی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک ساج
کلینیک ساج
متخصص زنان و زایمان
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر منوچهر شهسواری
دکتر منوچهر شهسواری
فوق‌تخصص فلوشیپ لیزر
دکتر محمد سعیدی
دکتر محمد سعیدی
متخصص بیماریهای پوست ،مو ،زیبایی و لیزر درمانی
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص کاشت مو و ابرو
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
گلدن رویال
گلدن رویال
پوست، لیزر و زیبایی
کلینیک مدیسا/ ساختمان پزشکان
کلینیک مدیسا
پیکرتراشی
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
متخصص گوش،حلق و بینی
کلینیک آلما/ ساختمان پزشکان
کلینیک دندان پزشکی آلما
کلینیک تخصصی دندان پزشکی
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و بینی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر محسن حسن‌زاده
دکتر محسن حسن‌زاده
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک ( ونیر کامپوزیت، لمینیت سرامیکی، روکش های تمام سرامیکی و ...)
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی

خانم باردار

بارداری موقعیت حساسی است که اکثر خانم ها آن را تجربه میکنند و از شیرین بودن آن لذت میبرند،اما در کنار این حساس و شیرین بودن مواردی هستند که اگر رعایت نشوند این دوران را حساس تر میکنند و شیرینی آن را به تلخی تبدیل مینمایند.در عید نوروز برخی از خانم های باردار رفتارهایی بر ضد خودشان انجام میدهند که شاید نادانسته باشند.

اگر باردارید بدون رودربایستی اعلام کنید که به استراحت نیاز دارید. اگر در شرایطی هستید که مجبورید مهمانی بگیرید حتما از قبل برنامه‌ریزی کنید و مسئولیت بیشتر کارها را به عهده نگیرید.

وقت دید و بازدید‌ها و مهمانی‌های ویژه سال نو رسیده است.

همه در تکاپوی این هستند که در ایام تعطیل اوقات خوشی را کنار خانواده داشته باشند، اما کار برای خانم‌های باردار و خانم‌هایی که به نوزادان‌شان شیر می‌دهند، کمی دشوار است.

معمولا برخی از خانم‌های باردار در چنین شرایطی دچار خطاهایی می‌شوند، مثلا:

در دوران بارداری زیر بار مهمانی گرفتن و تدارک دیدن برای تعداد زیادی مهمان می‌روند.

مهمانی گرفتن و میزبان بودن با کار کردن زیاد همراه است، از نظافت گرفته تا خرید و تهیه غذا. به این موارد سرویس‌دهی به مهمان‌ها را نیز اضافه کنید.

اگر به مهمانی دعوت شده‌اید، توجه کنید که حتما نباید به اندازه دو نفر غذا بخورید، چرا که به هر حال در مهمانی نیز شرایط استراحت کامل را ندارید و زیاده‌روی در غذاخوردن در حالی که روی معده و سیستم گوارشی شما فشار است، ممکن است بسیار آزار دهنده باشد.

شما در مهمانی‌ها در مورد خوردن خوراکی‌ها کمی محدودیت دارید، مثلا از خوردن ادویه‌جات پرهیز کنید.

اگر در مهمانی ماهی دودی تعارف‌تان کردند، نخورید. به طور کلی از مصرف غذاهای دودی و فرآوری شده پرهیز کنید.

همیشه در مهمانی‌ها با تجهیزات کامل بروید. در کیف‌تان چیزهایی که همیشه مورد استفاده قرار می‌دهید و به دردتان می‌خورد را داشته باشید.

از پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند آن هم برای مدت زمان طولانی پرهیز کنید.

پاهای شما برای مدت زمان زیاد نباید آویزان باشند و باید حتما در شرایطی قرار بگیرید که بتوانید آنها را دراز کنید.

اگر در شرایط خاص جسمی به سر می‌برید، حتما باید برنامه‌های مهمانی خود را به پزشک‌تان بگویید و شرایط را به طور کامل شرح دهید تا راهنمایی شوید.

هیچ کاری را برای دقیقه آخر نگذارید. از قبل سعی کنید با کمی برنامه‌ریزی، کارهای خود را هماهنگ کنید، مثل تهیه کادو برای مهمانی.

این موارد شاید بی‌اهمیت به نظر برسند، ولی در لحظات آخر باعث سردرگمی و پریشانی شما می‌شوند.

مشکلاتی مانند دیابت بارداری، فشارخون بارداری و … بسیار جدی هستند، پس در طول تعطیلات و در مهمانی‌ها حتما آنها را مد نظر داشته باشید.

اگر نگران پوشش مناسب در مهمانی هستید، بهتر است به پیشنهاد ما توجه کنید.

رنگ‌های تیره و خاکی بسیار مناسب شما هستند، چرا که می‌توانند چاقی شما در اثر بارداری را پنهان کنند.

اگر تمایل دارید از رنگ‌های شاد نیز استفاده کنید، می‌توانید از این رنگ‌ها در کنار رنگ‌های تیره استفاده کنید.

اگر به مهمانی رسمی دعوت شده‌‌اید و نمی‌خواهید خیلی هم ساده به نظر برسید، بهتر است در کنار لباس‌هایتان کمی هم به فکر تهیه زیورآلات و وسایل تزئینی باشید.

اعظم اسلامی مجد

منبع : زندگی آنلاین

ارسال شده در 5 فروردین 1396 توسط با موضوع مراقبت های دوران بارداری
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی