دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ

از مزایای حمام آب گرم برای بدنتان چه میزان اطلاع دارید اگر می خواهید از امراض قلبی در امان بمانید و موجب کاهش وزن خود شوید بهتر است از حمام با آب گرم غافل نشوید این نوع حمام کردن در رسیدن شما به تناسب اندام و افزایش سلامتی جسمی تان نقش مهمی ایفا خواهد کرد در کالری سوزی بدنتان نیز نقش خواهد داشت .

 محققان با اندازه‌گیری متابولیسم بدن به این نتیجه رسیده‌اند که استفاده از حمام آبگرم خصوصا آبگرم معدنی می‌تواند برای بدن به منزله یک جلسه تمرین بدنی باشد.

به نقل از یو.هرالد، محققان دانشگاه لافبراف انگلیس اعلام کرده‌اند میزان کالری سوزانده‌شده در هر دو حالت یکسان است.

در مقاله منتشر شده از این تحقیق آمده است که یک ساعت استراحت در آب 40 درجه با نیم ساعت پیاده‌روی برابر است.

روش محققان گرمایش غیرفعال نام دارد که برای افرادی که قابلیت تحرک آنها پایین است، به کار برده می‌شود. در این روش که در سال 1999 به وسیله فیلیپ هوپر در کلورادوی آمریکا معرفی شده، میزان قند خون پایین می‌آید و به کاهش وزن نیز کمک می‌کند.

کاهش فشار خون یکی دیگر از مزایای این روش است و به جلوگیری از سکته و حملات قلبی کمک زیادی می‌کند.

ممکن است این تحقیق این موضوع را به ذهن متبادر کند که سونا و جکوزی می‌تواند جایگزین فعالیت بدنی شود، اما این موضوع به هیچ وجه درست نیست. همچنان تمام متخصصان طب سنتی و مدرن معتقدند پیاده‌روی بهترین راهکار برای کاهش کلسترول و سلامت بدن است، اما استفاده از حمام آب گرم خصوصا از نوع طبیعی و معدنی آن در کنار پیاده‌روی می‌تواند مزایای فراوانی در سلامتی و تناسب‌اندام داشته باشد.

ژاپن و ایران از جمله کشورهایی هست

ایسنا

 

5 1000
ارسال شده در 6 فروردین 1396 توسط با موضوع بهداشت و ارتقاء سلامت

پیشنهاد سردبیر

  • كشف داروهاي جديد براي درمان بيماري شيزوفرني بدون عوارض جانبي
  • چکاب تلفن همراه همسر
  • وزن بدن در بالای کوه چه تغییری می کند
  • با یکدیگر همکاری کنید تا قدرتمند شوید
  • عادات ضد ثروتمند شدن
  • اورژانس های هیپرتانسیون‎ (پرفشاری خون)
  • مهمترین راه حل لاغر شدن
  • دیابتی ها و پیشگیری از بروز استرس و اضطراب
  • محبوبترین ها

  • افراد مبتلا به دیابت از چه نوشیدنی هایی استفاده کنند؟
  • نیاز مردان دیابتی و چاق به درمان با هورمون
  • افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 در خانمهای جوان مبتلا به سندرم پلی کیستیک تخمدان
  • بکارگیری پروتئین IL-35 در معالجه دیابت نوع 1
  • سرنخ هایی در ارتباط با دیابت
  • مبتلایان به دیابت نوع دو مراقب عوارض این بیماری باشند
  • دیابت،گرفتگی رگ های قلبی را تا 4 درصد افزایش می دهد
  • بیماریهای کشنده ازطریق بزاق زود تشخیص داده میشود
  • رپورتاژ

  • کلینیک مولتی مديكال شارلوت
  • کلینیک پیشرفته دندانپزشکی دیبا
  • آیا شیر گاو کلسیم مورد نیاز مادران در دوره شیردهی را تأمین می‌کند؟
  • محصولات پزشکی و بهداشتی شرکت رهاورد دانش پزشکی
  • خدمات دندانپزشکی دکتر فريال حاجی زاده
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x