مشاوره زیبایی
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی

مزایای حمام آبگرم فواید حمام آبگرم سونا و جکوزی حمام آبگرم جلوگیری از سکته و حملات قلبی

از مزایای حمام آب گرم برای بدنتان چه میزان اطلاع دارید اگر می خواهید از امراض قلبی در امان بمانید و موجب کاهش وزن خود شوید بهتر است از حمام با آب گرم غافل نشوید این نوع حمام کردن در رسیدن شما به تناسب اندام و افزایش سلامتی جسمی تان نقش مهمی ایفا خواهد کرد در کالری سوزی بدنتان نیز نقش خواهد داشت .

 محققان با اندازه‌گیری متابولیسم بدن به این نتیجه رسیده‌اند که استفاده از حمام آبگرم خصوصا آبگرم معدنی می‌تواند برای بدن به منزله یک جلسه تمرین بدنی باشد.

به نقل از یو.هرالد، محققان دانشگاه لافبراف انگلیس اعلام کرده‌اند میزان کالری سوزانده‌شده در هر دو حالت یکسان است.

در مقاله منتشر شده از این تحقیق آمده است که یک ساعت استراحت در آب 40 درجه با نیم ساعت پیاده‌روی برابر است.

روش محققان گرمایش غیرفعال نام دارد که برای افرادی که قابلیت تحرک آنها پایین است، به کار برده می‌شود. در این روش که در سال 1999 به وسیله فیلیپ هوپر در کلورادوی آمریکا معرفی شده، میزان قند خون پایین می‌آید و به کاهش وزن نیز کمک می‌کند.

کاهش فشار خون یکی دیگر از مزایای این روش است و به جلوگیری از سکته و حملات قلبی کمک زیادی می‌کند.

ممکن است این تحقیق این موضوع را به ذهن متبادر کند که سونا و جکوزی می‌تواند جایگزین فعالیت بدنی شود، اما این موضوع به هیچ وجه درست نیست. همچنان تمام متخصصان طب سنتی و مدرن معتقدند پیاده‌روی بهترین راهکار برای کاهش کلسترول و سلامت بدن است، اما استفاده از حمام آب گرم خصوصا از نوع طبیعی و معدنی آن در کنار پیاده‌روی می‌تواند مزایای فراوانی در سلامتی و تناسب‌اندام داشته باشد.

ژاپن و ایران از جمله کشورهایی هست

ایسنا

 

5 1000
ارسال شده در 6 فروردین 1396 توسط با موضوع بهداشت و ارتقاء سلامت
پيلتن شاپ

پیشنهاد سردبیر

  • با تخم مرغ چگونه آکنه صورت را معالجه کنیم
  • استفاده جدید از داروی کنترل فشارخون در درمان عوارض قلبی ناشی از دیابت نوع دو
  • استرس و پیرشدن
  • عفونت های لثه با بروز سکته مغزی چه ارتباطی دارد؟
  • تقویت عملکرد تیروئید با این روش ها
  • عناصر تشکیل دهنده سلاح نانچیکو و کاربرد آن
  • نشانه های درآوردن دندان در نوزادان
  • بچه هایی که اسهال دارند چه غذاهایی توصیه میشود؟
  • محبوبترین ها

  • تفاوت غذا خوردن در کنار همسر با محل کار
  • سم زدایی از بدن با نوشیدنی های طبیعی
  • هشدار!نقش تغذیه را در بروز سرطان جدی بگیرید
  • در کمتر از سی روز با اضافه وزن خداحافظی کنید
  • علت اصلی علاقه کودکان به خوردن شیرینی و شکلات چیست؟
  • به تخم مرغ ها شناسنامه دار هم اطمینان نکنید
  • مواد غذایی سالم برای افراد شاغل
  • اسرار متناسب بودن اندام تیلور سوئیفت
  • رپورتاژ

  • لبخندی بی همتا با بهترین متخصص ارتودنسی
  • كلينيك تخصصى دندانپزشکی سعادت آباد
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • ایمپلنت بهترین روش برای کاشت دندان و زیبایی صورت
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x