مشاوره زیبایی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی

احساس درد در انگشتان پا، بیشتر در خانم ها دیده می شود. این درد می تواند عوامل زیادی داشته باشد، ولی در خانم ها، بیشتر به خاطر پوشیدن کفش های نامناسب ایجاد می شود. اگر پوشیدن کفش نامناسب، ادامه داشته باشد، عضوی که دچار بیشترین مشکل می شود، انگشتان پا است.

 پیشگیری از ابتلا به دردهای ناحیه‌ی انگشتان پا، در نهایت به جلوگیری از پا درد منجر می‌شود. با وجود این، شاید قادر نباشید از همه‌ی انواع دردها در انگشت‌های پای‌تان پیشگیری کنید، زیرا برخی از آن‌ها به پوشیدن کفش‌های نامناسب مربوط نمی‌شوند. مثلا نقرس از آن جمله بیماری‌هایی است که انگشت بزرگ پا و دیگران مفاصل بدن را دچار درد می‌کند. نقرس بیماری بسیار دردناکی است که خیلی از آدم‌ها را گرفتار می‌کند. نقرس هنگامی ایجاد می‌شود که بدن نتواند اسید اوریک اضافی را از طریق کلیه‌ها دفع کند.

ناتوانی در دفع اسید اوریک باعث تجمع آن و تشکیل کریستال‌های ادراری می‌شود. کریستال‌های ادراری عامل اصلی دردهای مفصلی هستند. چنان‌چه درد در شست پای‌تان به خاطر نقرس باشد، برای پیشگیری از بروز دردهای گاه و بی‌گاه، یک سری اقدامات را می‌توانید انجام دهید.

سطح اسید اوریک بدن‌تان را بررسی کنید

بهترین کار ممکن این است که به پزشک مراجعه کنید و از میزان اسید اوریک در بدن‌تان مطلع شوید. هدف این است که سطح اسید اوریک بدن‌تان را کم‌تر از ۶ میلی‌گرم در یک‌دهم لیتر نگه دارید. پزشک با ارائه‌ی دستورالعمل‌هایی به خوبی می‌تواند شما را در کاهش سطح اسید اوریک بدن‌تان کمک نماید.

به علاوه، برخی خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها نیز با بروز دردهای نقرس در ارتباط هستند. یکی از نوشیدنی‌هایی که باید کاملا از آن‌ها پرهیز کنید، الکل است. چنان‌چه از مصرف مشروبات الکلی لذت می‌برید، ممکن است ترک آن برای‌تان کار دشواری باشد. ولی الکل در ایجاد دردهای نقرس بسیار تاثیرگذار است. از این رو، قطعا باید از مصرف آن خودداری کنید.

در این میان خوراکی‌هایی نیز وجود دارند که باید از مصرف آن‌ها اجتناب نمایید. برای مثال می‌توان به گوشت خوک، ساردین، گوشت، خوراکی‌های چرب، مخمرها، و صدف اشاره نمود. پزشکان به افراد مبتلا به نقرس توصیه می‌کنند برای پیشگیری از درد، از مصرف این قبیل خوراکی‌ها جدا خودداری کنند.

نقرس تنها عامل درد در انگشت‌های پا نیست

با این‌که نقرس یکی از دلایل ایجاد درد در انگشتان پا به شمار می‌رود، تنها دلیل آن نیست. پوشیدن کفش‌های نامناسب می‌تواند سبب ایجاد دردهای مزمن در انگشت‌های پا شود. بیماری به نام انگشت چکشی وجود دارد که در آن، انگشت‌ها از جمله شست پا به گونه‌ای آسیب می‌بیند که مانند چکش خمیده به نظر می‌آید. پوشیدن کفش‌های نامناسب می‌تواند احتمال ایجاد این بیماری را افزایش دهد. بنابراین، پوشیدن کفش‌های مناسب و استاندارد از اهمیت بالایی برخوردار است.

بیماری دیگری نیز وجود دارد که در آن انگشت‌های پا به شکل چنگال برخی پرندگان در می‌آید و بسیار دردناک می‌شود. این شرایط هنگامی رخ می‌دهد که نتوانید به درستی انگشتان پای‌تان را صاف کنید. در نتیجه، نوک انگشتان به سمت بالا یا پایین خواهد رفت. این بیماری ناشی از آسیب‌های عصبی است و غالبا در افراد مبتلا به دیابت مشاهده می‌شود. برای پیشگیری یا تسکین درد ناشی از آسیب‌های عصبی در انگشتان پا، پوشیدن برخی انواع کفش‌های مخصوص الزامی است؛ در غیر این صورت، ممکن است مشکلات بدتری در ناحیه‌ی پا گریبان‌گیرتان شود.

شکستگی انگشتان پا نیز به شدت دردناک است که می‌تواند برای هر یک از انگشتان پا اتفاق بیفتد. چنان‌چه این شکستگی آن‌چنان جدی نباشد، با مصرف برخی داروهای ساده و استراحت قابل درمان است. ولی در صورت وخامت آن، برای درمان به جراحی نیاز خواهد بود.

هم‌چنین فرو رفتن ناخن در انگشت پا نیز می‌تواند واقعا دردآور باشد. این شرایط هنگامی رخ می‌دهد که پوست اطراف ناخن، بخشی از ناخن را بپوشاند. چنان‌چه این مسئله درمان نشود، به عفونت و مشکلات جدی برای سلامتی‌تان منجر خواهد شد. هرگز نباید فرو رفتن ناخن را در انگشت پا بی‌اهمیت تلقی کنید، زیرا عفونت ناشی از آن به استخوان انگشتان‌تان سرایت می‌کند و مشکلات جدی برای‌تان به وجود می‌آورد.
 

جمع‌بندی

شمار زیادی از آدم‌ها در سراسر جهان از درد انگشتان پا رنج می‌برند. با این‌که بسیاری از آن‌ها از علل دردشان آگاه هستند، برای برطرف نمودن منبع اصلی مشکل‌شان به ندرت اقدامی مناسب به عمل می‌آورند. معمولا ماساژ نیز می‌تواند تا حدی این علائم را تسکین دهد.

ولی چنان‌چه فکر می‌کنید مشکل‌تان جدی شده است و قادر به تشخیص عوامل آن نیستید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

بهداشت نیوز

5 1000
ارسال شده در 17 فروردین 1396 توسط با موضوع فیزیوتراپی و ارتوپدی
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • برای مقابله با آلودگی هوا نکات زیر را جدی بگیرید
  • ریحان ضد التهاب است
  • رنگ رژ لب باید در هر فصلی تغییر کند
  • مردم چین پای تلویزیون از این تنقلات میل می کنند!
  • اطلاعاتی جامع در مورد تنظیم تخمک گذاری
  • پیشروی پیری در افراد مختلف
  • راهی بسیار موثر و جالب برای از بین بردن موهای زائد
  • یادداشت برداری یکی از مهم ترین روش های یادگیری
  • محبوبترین ها

  • برنامه ای ساده که تا عید نوروز لاغرتان میکند
  • اگر حواستان سرجایش نیست….
  • کارهای منفی برای کاهش وزن
  • پیراهن جدید با خاصیت خنک کنندگی
  • کمردرد و پیشگیری از شدت یافتن آن
  • طرز ایستادن، نشستن و راه رفتن صحیح
  • از عوامل ایجاد کننده غبغب تا راههای درمانی برای آن
  • برای داشتن خوابی آسوده روی پهلوی چپ بخوابید
  • رپورتاژ

  • ارائه خدمات ویژه سلامت و زیبایی دندان در کلینیک دیبا
  • دکتر حسن عامری جراح زیبایی گوش و بینی
  • ارائه بهترین خدمات دندانپزشکی در کلینیک رویال
  • آندوسكوپی با دكتر فرزاد فرامرزي فوق تخصص گوارش
  • دکتر وحید عارفی دندانپزشک و متخصص بیماری های لثه
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x