مشاوره زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن

با ناباروری در مردان چه باید کرد؟ چه راه های درمانی برای آن وجود دارد؟ دلایل ناباروری در مردان را می دانید؟ ناباروری در مردان یعنی اختلال در تکامل اسپرم و یا اینکه اسپرم توانایی بارور کردن تخمک را نداشته باشد. می دانید که می توان با بعضی از مواد غذایی در درمان ناباروری مردان کمک کرد.

درمان‌های رایج ناباروری در مردان

تغییر در شیوه زندگی مانند كاهش مصرف سیگار، پرهیز از مصرف الكل، كاهش حرارت اطراف بیضه و درمان عفونت‌ها و مشکلات مربوط به بیضه از جمله اقدامات درمانی هستند.

مواد غذایی مفید در ناباروری مردان

سلنیم و ناباروری

مغز دانه برزیلی، گوشت و غلات از منابع خوب سلنیوم هستند. وجود سلنیوم برای سیستم تولید مثلی مردان ضروری است.

روی و ناباروری

گوشت قرمز، غذاهای دریایی و برنج قهوه‌ای از منابع روی هستند. عنصر روی برای تكامل جنسی مردان ضروری‌است.

ویتامین C و E و ناباروری

توت‌ها، آواكادو، هلو و  سبزی‌های برگی سبز حاوی ویتامین C و E هستند كه به افزایش تعداد و تحرك اسپرم كمك می‌كنند.

بتاکاروتن و ناباروری

هویج، سیب‌زمینی شیرین، انبه، زردآلو  و سبزی‌های برگی سبز حاوی بتاكاروتن هستند، این ماده برای تكامل اسپرم مورد نیاز است.

نکته مهم

فرآورده‌های لبنی نباید همراه با منابع غذایی غنی از عنصر روی مصرف شوند.

زیرا کلسیم جذب عنصر روی را كاهش می‌دهد.

سایر اقدامات در ناباروری

ترك سیگار به افراد سیگاری توصیه می‌شود، زیرا سیگار باعث تخریب ژنتیكی اسپرم می‌شود.

مشاهده شده است که مكمل ویتامین E و 12 B باعث افزایش تعداد اسپرم می‌شوند.

مكمل روی باعث افزایش تعداد اسپرم می‌شود.

مكمل سلنیوم باعث افزایش قابل توجهی در فعالیت اسپرم می‌شود.

كاهش وزن در مردان چاق به افزایش تعداد اسپرم كمك می‌كند.

كاهش استرس باعث افزایش اسپرم می‌شود.

زندگی آنلاین

5 1000
ارسال شده در 4 اردیبهشت 1396 توسط با موضوع ناباروری
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • کوئوکاها شادترین حیوانات جهان هستند
  • اهمیت ارگاسم برای سلامت جنسی همسران
  • نکاتی که باید هنگام استفاده از مواد شوینده بدانید
  • تغيير تأثير داروها در سالمندان بيشتر بروز مي كند
  • نازایی و عادات جنسی
  • تاثیر شامپوی سر بر ناخن
  • کاشت ریش و سبیل از روش ها تا عوارض
  • از دندان های شیری محافظت کنید
  • محبوبترین ها

  • خطر بیماریهای لثه برای مبتلایان به امراض قندی
  • نکات رژیم غذایی برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان
  • درمان و رفع عوامل موثر تغییر رنگ دندانها
  • راهکارهای موثر برای جرم گیری دندان ها در منزل
  • در افراد سیگاری، بافت لثه بیشتر آسیب می بیند
  • مکیدن انگشت و آسیب دندان کودکان
  • مهمترین اطلاعات لازم در مورد دندان عقل
  • آنچه در مورد دندانهای کودکان باید بدانیم
  • رپورتاژ

  • کلینیک مولتی مديكال شارلوت
  • ویواتیون، کوک سلامتی
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • کلینیک تخصصی ارتودنسی و دندانپزشکی دکتر گوگانی
  • کلینیک دندانپزشکی و زیبایی دکتر علیرضا نوروزعلی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x