مشاوره زیبایی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها

همانطور که برای همه ی ما پر واضح است، بیماری های قلبی و عروقی رو به افزایش است. دلایل زیادی در ایجاد این بیماری دخیل هستند که از جمله آنها می توان به فشار خون بالا ، اضافه وزن و چاقی، مسائل تغذیه ای و کم تحرکی و همچنین افسردگی، اشاره کرد. با دکتر سلام همراه باشید.

به نقل از ایران پزشک، عبدالوهاب برادران با اشاره به بیماری‌های واگیردار و عفونت‌ها به عنوان مهم‌ترین معضل بهداشتی جامعه در گذشته، گفت: امروزه بیماری‌های غیر واگیر و در راس آن‌ها بیماری‌های قلبی و عروقی مهم‌ترین بار بیماری را در ایران دارد. بر اساس آخرین آماری که سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۰ برای ایران گزارش کرد، ۷۳ درصد بار بیماری‌ها یعنی مرگ، سال‌های ناتوانی، کاهش کیفیت زندگی به خاطر مسائل غیر واگیردار و در راس آن‌ها بیماری‌های قلبی و عروقی است.

وی افزود: مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی در جهان اگر طبق آخرین آمارها ۳۱ درصد باشد، در ایران بین ۴۱ تا ۶۳ درصد است و غیر از ترکیه و مصر، ایران در منطقه از همه بالاتر و از رنج دنیا نیز بالاتر است. در نتیجه حتما باید به عنوان یک قاتل ماهر نسبت به بیماری‌های قلبی و عروقی توجه جدی شود.

این متخصص قلب و عروق با اشاره به عوامل خطر ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی، اظهار کرد: فشار خون، چاقی و کم تحرکی، مسائل تغذیه‌ای، چربی خون، سیگار، افسردگی و استرس عوامل خطری ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی هستند.

وی در ادامه به فشار خون نیز اشاره کرد و گفت: فشار خون شیوع بسیار بالایی دارد؛ یعنی حدود یک سوم تا یک چهارم دچار فشار خون هستند و این یعنی شیوع بسیار بالا و یک سوم افراد دچار فشار خونی اصلا نمی‌دانند که فشار خون دارند. شایع‌ترین علامت فشار خون، بی‌علامتی است و این یعنی زنگ خطر و اگر به طور فعال برای فشار خون اقدام نکنید خودش را با عوارض فشار خون مثل سکته قلبی و مغزی نشان دهد.

برادران با ذکر این‌که ۵۰ درصد علت مرگ بیماری‌های قلبی و عروقی به خاطر فشار خون است، هشدار داد: یعنی اگر فشار خون را کنترل و مسایل تغذیه‌ای را رعایت کنیم، ۵۰ درصد از عامل این نوع مرگ را کم کرده و در حدود ۶۶ درصد علت سکته مغزی هم به خاطر فشار خون است.

وی در پاسخ به این سوال که برای پیشگیری از فشار خون چه کنیم، گفت: اول باید مسائل تغذیه‌ای رعایت شود از جمله کاهش مصرف نمک؛ باید در حدود ۲٫۵ گرم یعنی به اندازه یک قاشق چای خوری مصرف کل نمک ما در روز باشد.

این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: مصرف کربوهیدرات از جمله نشاسته که در نان، برنج، نوشیدنی‌های شیرین مانند نوشابه نیز باید کاهش یابد.

وی چاقی را از عامل‌های ایجاد فشار خون دانست و گفت: در حدود ۶۰ درصد افراد در ایران دچار چاقی هستند و این زنگ خطر بزرگی است. همچنین ۵۰ درصد افراد فشار خونی چاق هستند.

برادران با بیان این‌که باید مصرف سبزیجات و میوه در سبد تغذیه باشد، اظهار کرد: مطالعات نشان می‌دهد که باید حتما ماهی دو بار در هفته مصرف شود.

این متخصص قلب و عروق در برنامه «صبح و گفت‌وگو» رادیو گفت‌وگو اظهار کرد: آخرین مطالعات می‌گوید اگر مصرف مداوم چای سیاه سه تا چهار فنجان در شبانه روز مصرف شود باعث کاهش ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت و فشار خون می‌شود. همچنین قهوه هیچ ارتباطی با افزایش فشار خون نداشته و حتی ممکن است باعث کاهش قند و مقاومت به انسولین و حتی کاهش ایجاد نارسایی قلب شود.

ایران پزشک

 

5 1000
ارسال شده در 10 اردیبهشت 1396 توسط با موضوع قلب و عروق
کد کم چیست؟

کدکم می تواند از دندان ها اسکن سه بعدی بگیرد و در همان لحظه اقدام به ساخت کل یا بخشی از دندان با ظرافت فوق بالا نماید.

اطلاعات بیشتر
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x