دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه

 

در این مطلب قصد داریم به شما طرز تهیه یک کوکی را آموزش دهیم که در آن از شکر و سایر شیرینی کننده های غیر طبیعی استفاده نشده است و به همین جهت بسیار سالم است. این کوکی به خاطر استفاده از کشمش و موز طعم دلنشین شیرینی را برای شما به همراه دارد.

آماده سازی: ۱۰دقیقه

زمان پخت: ۱۵ دقیقه

مناسب برای: ۸ نفر

مواد لازم:

۱ موز رسیده، له شده (حدود ۱/۳ فنجان)

۱/۲ فنجان پرک جو دو سر

۱/۴ فنجان کشمش

دستور پخت:

ابتدا فر را از قبل با درجه حرارت ۱۷۶ درجه سانتی گراد (۳۵۰ درجه فارنهایت) گرم کنید.

سپس تمام مواد را با هم ترکیب کرده و به خوبی هم بزنید تا کاملا با یکدیگر مخلوط شوند.

به اندازه یک قاشق غذاخوری گلوله ای از مواد خمیری برداشته و به آرامی بر روی کاغذ روغنی پهن شده در سینی فر قرار دهید و اجازه دهید به مدت ۱۲ الی ۱۵ دقیقه بپزد تا جایی که روی آن قهوه ای شود.

پس از پخت به مدت ۵ دقیقه اجازه دهید تا خنک شود، سپس از سینی جدا کرده و در ظرف مخصوص سرو بچینید. همچنین می توانید روی آن ها را با شکلات آب شده تزیین کنید.

افزودنی های اختیاری:

همچنین می توانید مواد زیر را به دلخواه و مطابق ذائقه خود به کوکی اضافه کنید.

۱/۲ قاشق چای خوری دارچین

مقدار اندکی نمک

۲ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی

۱/۴ فنجان چیپس شکلات

۱/۴ فنجان گردو خرد شده

منبع: بویر نیوز

5 1000
ارسال شده در 19 اردیبهشت 1396 توسط با موضوع تغذیه
سیب سرخ

مطالب پیشنهادی

کلینیک صدف
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x