دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
ساج
کلینیک ساج
تزریق ژل و بوتاکس
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی

خستگی مفرط و دائمی یکی از نشانه های فشار خون پایین است. ضعف کردن، حالت تهوع، سرگیجه، خستگی، دید تار، سرد شدن و تپش قلب از دیگر علائم فشار خون پایین هستند. برخی از افراد نه به دلیل بیماری،  بلکه به طور طبیعی فشار خون پایینی دارند. ما در این مطلب قصد داریم به شما کمک کنیم با استفاده از روش های خانگی به درمان فشار خون پایین بپردازید.

افرادی که دچار افت فشار خون هستند فشارشان به ۹ روی ۶ می‌رسد. این مسئله باعث ایجاد حس سرگیجه می‌شود؛ زیرا قلب برای پمپاژ کردن خون به ارگان‌های حیاتی بدن، دچار مشکل می‌شود.

وقتی می‌خواهید از جای خود بلند شوید، این نشانه‌ها  بیشتر خود را نشان می‌دهند؛ البته بعضی از افراد به طور مرتب احساس خستگی و سرگیجه می‌کنند.

چه چیزی باعث ایجاد فشار خون پایین می‌شود؟

علل زیادی برای فشار خون پایین وجود دارد مثل: عدم تغذیه‌ی کافی، کم‌آبی، استراحت کردن بیش از حد، مشکلات قلبی، اختلالات غدد درون‌ریز و حاملگی.

داروهایی مثل: ضد افسردگی، مسدود کننده های بتا و آلفا و دیورتیک‌ها، می‌توانند باعث کاهش فشار خون شود.

بهترین راه این است که با پزشک خود در مورد این کاهش فشار خون مشورت کنید. هرچند راه‌های درمان خانگی نیز برای  فشار خون پایین وجود دارند.

کارایی این روش ها به صورت علمی  ثابت شده است و بیشتر آنها از ترکیبات ارزان قیمت استفاده می‌کنند؛ که شما همین الان، در خانه هم آنها را در اختیار دارید.

روش‌های درمان خانگی فشار خون پایین

۱- ریحان مقدس

ریحان مقدس می‌تواند نشانه‌های فشار خون پایین را کاهش بدهد؛ زیرا سرشار از منیزیم، پتاسیم و ویتامین C است. به آسانی آب ۱۵ برگ از این سبزی را با عسل میل کنید. این ترکیب را هر روز میل کنید تا بهبود را متوجه شوید. در غیر این صورت می‌توانید هر روز صبح ۴ برگ ریحان مقدس را بجوید.

۲- آب لیمو

آب لیمو را زمانی برای درمان فشار خون پایین استفاده کنید که ناشی از کم آبی باشد. این ترکیب باعث خواهد شد تا کبد شما بهتر کار کند و به هضم شما هم کمک کند و به ارگان‌های حیاتی بدن هم در مورد کم آبی کمک کند. آب لیمو را هر روز، همراه با مقداری نمک و شکر  مصرف کنید تا نشانه‌ها برطرف شود.

۳- ریشه شیرین بیان

ریشه شیرین بیان را می‌توان در درمان فشار خون پایین ناشی از کمبود سطح کورتیزول مصرف کرد. این مسئله به خاطر وجود آنزیم‌هایی است که جلوی کورتیزول را می‌گیرند و در عین حال عملکرد سطح آدرنالین را دچار مشکل می‌سازد. یک قاشق چایخوری، ریشه شیرین بیان را با آب جوش مخلوط کرده و سپس مصرف کنید.

۴- رزماری

رزماری نشانه‌های فشار خون پایین را کاهش می‌دهد و باعث تحریک سیستم عصبی خواهد شد و باعث بهبود گردش خون می‌شود. شما می‌توانید رزماری تازه را به وعده غذایی خود اضافه کنید یا اینکه ۱۰ میلی‌لیتر عصاره‌ی رزماری را روزانه مصرف کنید.

۵- زنجبیل

زنجبیل می‌تواند در درمان فشار خون پایین همراه با لخته شدن خون، تشنج و التهاب به کار رود. با اضافه کردن ۲ قاشق زنجبیل رنده شده به آب جوش، می‌توانید چای زنجبیل درست کنید. برای ۱۰ دقیقه بگذارید دم بکشد بعد میل کنید.

۶- آب نمک

آب نمک می‌تواند نشانه‌های فشار خون پایین را کاهش بدهد چرا که سدیم باعث افزایش فشار خون می‌شود. هر چندباید بدانید که زیاد افراط نکنید. چرا که نمک زیادی باعث کم آبی در بدن می‌شود و حس بیماری خواهید کرد. نصف قاشق چایخوری همراه با یک لیوان آب را مخلوط کنید و منتظر بهبود نشانه‌ها بشوید.

منبع: سلامتی

 

5 1000
ارسال شده در 25 اردیبهشت 1396 توسط با موضوع تغذیه
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام (NEW) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی