گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک ( ونیر کامپوزیت، لمینیت سرامیکی، روکش های تمام سرامیکی و ...)
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک ( ونیر کامپوزیت، لمینیت سرامیکی، روکش های تمام سرامیکی و ...)
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)

سلامتی، ثروتی دست نیافتنی است که تنها کافی است کمی مراقب آن باشید. یک سری اشتباهات خیلی ساده را انجام ندهید. در بخش اول به بررسی 5 موردی که سلامتی شما را به خطر می اندازد، پرداختیم. در ادامه اشتباهات  رایج بین جوانان، با اشتباهات بیشتری درباره آنها آشنا میشویم.

6- دوری از افسردگی با مصرف الکل

زنان، نسبت به مردان ، بیشتر دچار افسردگی میشوند. یک قسمت ماجرا ، به دلیل مشکلات زنانگی است؛ اغلب زنان بیشتر از مردان افسرده ، در پی کمک گرفتن هستند. درعوض مردان جوان  مبتلا به افسردگی، به دنبال مصرف داروها و یا الکل ، برای داشتن احساسی بهتر هستند. این کارنه تنها مشکل افسردگی آنها را حل نمیکند، بلکه درمان آن را نیز سخت ترکرده، مضاف بر اینکه ممکن است دچار اعتیاد به مصرف نیز بشوند که مشکلات خود را دارد.

7- مشکلاتی در رابطه با ادرار

امروز چند بار به توالت رفتی؟ راستی؟ نصفه شب هم زیاد میری؟ مهم نیست، کی پیگیر توالت رفتن منه؟!!!!!

شاید باید شما خودتان پیگیر خودتان بشوید؛ اگر بیشتر از 8 بار در روز و یا 2 بار در شب، ناچار به دفع ادرار هستید، ممکن است برایتان آزار دهنده باشد. این مسئله میتواند ناشی از یک مشکل پزشکی شبیه به بزرگ شدن پروستات و یا مثانه بیش فعال باشد. گاهی برخی از انواع سرطان موارد مشابهی با این مشکل دارند؛ بهتر است با پزشک خود صحبت کنید.

8- دهان خود را بسته نگهدار

در همه جا زنان، نسبت به مردان وقت بیشتری برای معاینه منظم دندانپزشکی می گذارند. جوانان نیاز دارند تا به طور منظم با یک دندانپزشک، ملاقات داشته باشند؛ نه تنها برای اینکه یک نقطه سیاه روی دندان سفیدتان افتاده ، یا مشکلات دهان و دندان؛ بلکه علاوه براین احتیاط، باید برای آشکارشدن نشانه هایی از بیماریهای جدی تری مثل دیابت، اختلال کرون، لوپوس وحتی لوسمی نیز با دندانپزشک دوباره آشتی کنید.

9- در برابر گوشت و سیب زمینی نباید مثل چوب بی حرکت باشی

این هم یکی دیگر از اشتباهات سلامتی است؛ جوانان کمی پیدا میشوند که به اندازه کافی در روز میوه و سبزیجات مصرف کنند. پزشکان پیشنهاد می دهند تا روزی 5-4 واحد ، و برای سلامتی قلب، میوه و سبزیجات مصرف کنید. این کافی نیست؛ برای جلوگیری و کاهش شانس ابتلا به سکته قلبی، سرطان و یا مشکلات گوارشی، مقدار بیشتری میوه و سبزیجات بخورید. قند خون خود را نیز مرتب آزمایش کنید.

10- وسوسه سرنوشت

برخی از جوانان ، فقط عاشق نوشیدن، سیگار کشیدن، رانندگی با سرعت و یا پریدن از هواپیما با چتر هستند؛ مطمئن شوید که این کار، فقط برای لذت و در کوتاه مدت باشد؛ نه اینکه به صورت عادت درآید. چون همه اینها میتوانند به سلامتی شما آسیب بزنند. حقیقت این است که مردان، بیشتر متمایل به این نوع فعالیتها هستند تا زنان؛ بعضی از مردان جوان، زیادی مینوشند، که عقل و منطق را درآنها زایل میکند. بقیه ممکن است، فقط مدت کمی درباره عواقب کارهایشان نگران میشوند. گاهی اوقات باید هزینه سنگینی برای این گونه لذت ها پرداخت.


این ده اشتباه را درمورد سلامتی انجام ندهید – بخش اول


برگردان: سیما آزادفلاح

دکتر سلام

5 1000
ارسال شده در 28 اردیبهشت 1396 توسط با موضوع سلامت اعضای خانواده

پیشنهاد سردبیر

  • علت اکثر عارضه های تنفسی در طفال
  • با روانشناسی ورزش بیشتر آشنا شویم
  • با مواد موجود در منزل نان درست کنید
  • 10 ویژگی شوهران ایده آل
  • لخته ی خون، علت غش در برخی سالمندان
  • استفاده از داروهاي گياهي در درمان آفت دهان مفيدتر از انواع شيميايي است
  • بررسی اختلال مقاومت به انسولین
  • کنترل و درمان سنگ کلیه با روش های طبیعی
  • محبوبترین ها

  • مرگ در کمین خانم های سیگاری
  • روزه گرفتن مبتلایان به سردرد
  • چگونه آبله مرغان را در بزرگسالی درمان کنیم؟
  • احتمال بروز بیماری آلزایمر با مشکلات خواب
  • از اوریون چه میدانید؟!
  • در کمترین زمان بیماری سل را تشخیص دهید
  • پیشگیری از بازگشت سرطان
  • درمان مشکلات ادراری با این روش های موثر
  • رپورتاژ

  • ارائه پیشرفته ترین خدمات دندانپزشکی توسط دکتر راه انجام
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • پیشرفته ترین و مجهزترین آزمایشگاه کشور
  • آشنایی با جدیدترین رکورددار رژیم دکتر کرمانی
  • دکتر مقدم ارائه دهنده برترین خدمات پیشرفته دندان پزشکی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی