دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
آشنایی با ویژگی های توت شیرین

می خواهیم در این مطلب به بررسی خواص درمانی توت سفید اشاره کنیم. مصرف این میوه خوشمزه به افراد دیابتی توصیه می شود ارزش تغذیه ای و خوراکی این میوه با انجیر برابری میکند و برای درمان التهاب طحال به بیماران توصیه می شود. پیشنهاد می کنیم در میان وعده های خود از این خوراکی خوشمزه استفاده کنید.توت سفید و شاتوت از بهترین میوه های سالم و پرفایده ای هستند که برای کودکان و بزرگسالان پیشنهاد داده می شوند البته ناگفته نماند اگر مبتلا به اختلالات گوارشی هستید یا مزاج سردی دارید بهتر است از مصرف این میوه خودداری کنید.

به گفته یک متخصص فیزیولوژی، خواص توت سفید و شیرین خیلی شبیه انجیر است و ارزش غذایی آن چنان زیاد است که می‌توان از این میوه به عنوان یک وعده غذایی استفاده کرد.

 دکتر سید مهدی میرغضنفری افزود: میوه توت دو نوع دارد که سفید آن شیرین و دارای مزاج گرم و تر، و نوع سیاه یا قرمز آن معمولا ترش است. نوع دوم اغلب با نام شاتوت معروف است که مزاج سرد و خشک دارد.

به گفته او بهترین نوع توت، انواع شیرین و درشت آن است که از نظر خواص بسیار شبیه به انجیر بوده و به دلیل ملین بودن، مصرف آن بخصوص در فصل بهار که توصیه به لینت مزاج می شود، برای رفع سفتی و سختی مدفوع و همچنین درمان یبوست مناسب است.

میرغضنفری اضافه کرد: یکی از خواص مهم توت کمک به باز شدن انسداد مجاری کبد و صفراست. توت سفید شیرین بخصوص برای طحال که سرد و خشک است، بسیار مناسب است و خوردن آن به کسانی توصیه می‌شود که احساس درد زیر دنده چپ دارند؛ چون این درد ممکن است ناشی از التهاب طحال باشد.

عضو هیئت علمی دانشگاه تصریح کرد: توت قابلیت هضم بسیار خوبی دارد، به همین دلیل برای کودکان و افراد مسن یا افرادی مناسب است که حجم معده آنها کم است، اما خوردن آن برای کسانی که دچار اختلال در هضم هستند، نظیر افرادی که غذا در معده‌ آنها زیاد می‌ماند مناسب نیست.

آشنایی با ویژگی های توت شیرین

دکتر میرغضنفری با توصیه به اینکه در صورت ایجاد نفخ مختصر در اثر خوردن‌ توت، می‌توان از مصلح آن یعنی سکنجبین استفاده کرد گفت: بهتر است توت به عنوان میان‌وعده یا یکی دو ساعت قبل از غذای اصلی مصرف شود و خوردن آن همزمان با صرف غذا توصیه نمی‌شود.

سلامت آنلاین


بیشتر بخوانید:

ارزش تغذیه ای توت سفید خشک

فواید توت سفید برای بیماران قلبی و دیابتی


5 1000
ارسال شده در 4 خرداد 1396 توسط با موضوع تغذیه
سیب سرخ

مطالب پیشنهادی

پیشنهاد سردبیر

  • زمان خوردن کربوهیدرات هم شرط و شروط دارد
  • راه حل های آسان برای چشم های پف کرده
  • علائم هشدار دهنده برای سلامت بانوان
  • پیشگیری از امراض قلبی و عروقی با خرید سالم
  • در طول بارداری مکمل های ویتامین را به برنامه غذایی اضافه کنید
  • دلایل منجر به پوکی استخوان
  • تب روماتیسمی و آسیب زدن به دریچه‌های قلب
  • چیزهایی که درباره میگرن نمیدانستید
  • محبوبترین ها

  • دیگر کافیست، اکنون لاغر شو
  • مفهوم متابولیسم و پشت پرده آن
  • تعریف بیهوشی و نوع بیهوشی
  • برای دیابت، سکته ،حمله قلبی و دمانس سولفیدهیدروژن چه فوایدی دارد
  • دست مصنوعی قابل کنترل توسط ذهن
  • شمع خوردن تفریحی این دو خواهر استثنائی
  • افزایش سرعت متابولیزم 6 راز دارد
  • حضور پدران در کنار خانواده ها عامل شاد تر شدن فرزندان
  • رپورتاژ

  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • ایمپلنت،لمینت و زیبایی دکتر نوروز علی
  • دستگاه بخور و لزوم خرید آن برای خانه
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x