ماه رمضان لاغری با روزه داری تناسب اندام بیشتر با روزه گرفتن تاثیر روزه بر تناسب اندام

یکی از مزایای روزه گرفتن لاغری و تناسب اندام بیشتر است. روزه داری در ماه رمضان باعث می شود که بدن مواد زائد خود را دفع کند و به ذخیره های چربی اش، سری بزند. با دکتر سلام همراه باشید تا ببینیم روزه داری چگونه باعث تناسب اندام می شود.

لاغری با روزه داری

زیرا روزه گرفتن موجب از بین رفتن مواد زائد و چربی‌ها شده و چین و چروک پوست را ازبین می‌برد . خصوصا ً اگر برنامه‌ی غذایی رمضان به درستی رعایت شود‌، و میوه‌جات و سبزی‌جات و جوانه‌ی گندم با آرد سبوس‌دار مصرف شود بهترین علاج بدریختی و چاقی است. البته روزانه ربع ساعت پیاده‌روی کردن‌ مفید است‌، زیرا موجب هضم غذا و جریان منظم خون شده و سبب زیبایی پوست می‌شود .

ماه رمضان لاغری با روزه داری تناسب اندام بیشتر با روزه گرفتن تاثیر روزه بر تناسب اندام   ماه رمضان لاغری با روزه داری تناسب اندام بیشتر با روزه گرفتن تاثیر روزه بر تناسب اندام


لاغری در ماه رمضان

غذاهای مناسب برای وعده های سحری

روزه گرفتن بیماران تالاسمی

 


panabadi

5 1000
ارسال شده در 7 خرداد 1396 توسط با موضوع سلامت اعضای خانواده

پیشنهاد سردبیر

  • روش های طلایی برای کارمند و مادری موفق بودن
  • برای میکروب زدایی سبزی های مصرفی
  • جوانه ها و این خاصیت های بیشمار
  • تعاریفی از انواع ناراحتی های پوستی-۱
  • معرفی چای هایی با خاصیت لاغری
  • روش های جدید برای مردانی که طاسی و ریزش مو دارند
  • بالارفتن آمار ابتلا به مشکلات شنوایی در میان جوانان
  • بررسی همه شیوه های خلاصی از شر موهای زائد
  • محبوبترین ها

  • چرا در دوران پیری پوست لکه دار میشود؟
  • آموزش گام به گام آرایش چشم دودی همراه با تصویر
  • ۸ خطای مو سفیدها
  • توضیحاتی پیرامون لیزر IPL
  • صورت را چطوری ماساژ بدهیم که خطوط پیری از بین برود
  • درخشانی و نگهداری از پوست با ثابت نگه داشتنPH
  • نکات مهم برای خانم هایی با موهای خشک و فر
  • بهترین نوع و روش آرایش و گریم صورت
  • رپورتاژ

  • مرکز فروش محصولات درمان زخم،دیابت و سوختگی
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • مرجع فروش انواع کیسه کلوستومی،کیسه یوروستومی و کیسه ایلئوستومی
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • جراحی پلاستیک و ترمیمی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما