کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر فرزاد حسینی
دکتر فرزاد حسینی
لیفت صورت
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
جراحى زيبايى بينى ( رينوپلاستى)
دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت

ماه رمضان لاغری با روزه داری تناسب اندام بیشتر با روزه گرفتن تاثیر روزه بر تناسب اندام

یکی از مزایای روزه گرفتن لاغری و تناسب اندام بیشتر است. روزه داری در ماه رمضان باعث می شود که بدن مواد زائد خود را دفع کند و به ذخیره های چربی اش، سری بزند. با دکتر سلام همراه باشید تا ببینیم روزه داری چگونه باعث تناسب اندام می شود.

لاغری با روزه داری

زیرا روزه گرفتن موجب از بین رفتن مواد زائد و چربی‌ها شده و چین و چروک پوست را ازبین می‌برد . خصوصا ً اگر برنامه‌ی غذایی رمضان به درستی رعایت شود‌، و میوه‌جات و سبزی‌جات و جوانه‌ی گندم با آرد سبوس‌دار مصرف شود بهترین علاج بدریختی و چاقی است. البته روزانه ربع ساعت پیاده‌روی کردن‌ مفید است‌، زیرا موجب هضم غذا و جریان منظم خون شده و سبب زیبایی پوست می‌شود .

ماه رمضان لاغری با روزه داری تناسب اندام بیشتر با روزه گرفتن تاثیر روزه بر تناسب اندام


لاغری در ماه رمضان

غذاهای مناسب برای وعده های سحری

روزه گرفتن بیماران تالاسمی

 


panabadi

5 1000
ارسال شده در 7 خرداد 1396 توسط با موضوع سلامت اعضای خانواده

پیشنهاد سردبیر

  • نکاتی مهم برای جلوگیری از اعتیاد فرزندان
  • تاثیرات مفید شنیدن موسیقی قبل از عمل
  • حمام کردن و این نکات مهم
  • صبحانه خود را به مناسب ترین حالت ممکن میل کنید
  • خانم هایی که در ترک سیگار ناتوانند
  • روش های ساده رفع بی میلی بچه به غذا
  • مرغ با سس مول
  • حامله هستید؟ تغییراتی که اکنون لازمست در برنامه غذایی بدهید
  • محبوبترین ها

  • تشخیص اختلالات ژنتیکی در پنج هفتگی حاملگی با تست پاپ اسمیر
  • قرص ال دی و این توصیه های مهم
  • عواقب باردار بودن با اعتیاد به سیگار
  • علائم اولیه باردارشدن را بدانید
  • رعایت این توصیه ها هوش جنین را افزایش می دهد
  • بیماری قلبی در دوران جنینی
  • عقاید رایج در زمینه مکمل های بارداری
  • خطرات رنگ کردن مو در دوران بارداری
  • رپورتاژ

  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • خدمات زیبایی کلینیک یکتا
  • کلینیک آندوسکوپی وکولونسکوپی دکتر فرزاد فرامرزی
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x