دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک زیبایی یکتا
کلینیک زیبایی زیبایی
پوست، مو و لیزر
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
کلینیک زیبایی یکتا
کلینیک زیبایی زیبایی
پوست، مو و لیزر
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک ( ونیر کامپوزیت، لمینیت سرامیکی، روکش های تمام سرامیکی و ...)
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان

shostane-surat

 

شستن صورت بسیار آسان  به نظر می رسد، مگر نه؟ شما این کار را هرروز انجام داده‌اید و همچنان صورتتان خیلی خشک، چرب و… است، پس علت چیست؟ چون در ماه‌های آخر نزدیک شدن به عروسی سلامت پوست برای شما اهمیتی زیادتری پیدا می‌کند، می‌خواهیم شما را در جریان 7 اشتباه رایجی که زمان شستن صورت مرتکب می‌شوید قرار دهیم.
مسئله اینجاست که اگر شما درست این کار را انجام ندهید، ضررهای زیادی به پوست و صورتتان می‌زنید و این کار ممکن است منجر به مشکلات جدی مانند خشکی، ملتهب شدن، افتادگی پوست و پیدایش چین و چروک شود . دکتر ژانت گراف، دستیار پروفسور کلینیک مراقبت از پوست مرکز پزشکی مونت سینای، بزرگترین و رایج‌ترین اشتباهاتی را که اغلب ما در هنگام شستن صورت ناخواسته مرتکب می شویم، برایمان بازگو کند و راه‌حلی برای اصلاح آنها به ما پیشنهاد دهد.

کرم پاک کننده مناسب را انتخاب کنید
بنا به نوع پوستتان لازم است کرمی پاک کننده با pH متعادل را انتخاب کنید که برای پوستتان مناسب است. دکتر گراف کرم‌های پاک کننده فومی یا ژل را برای پوست‌های چرب و پاک‌کننده‌هایی را که بیشتر حالت کرم دارند، برای پوست‌های خشک پیشنهاد می‌دهد. اما یادتان باشد از صابون استفاده نکنید. خیلی خشک کننده است.

اطمینان پیدا کنید که دستهایتان تمیز است
دکتر گراف می گوید : «برای من خیلی عجیب است که بسیاری از افراد این مرحله را رد می کنند.» دست‌های کثیف به این معنی است که شما سعی دارید صورتتان را با دستهای کثیف، تمیز کنید! ابتدا دستهایتان را بشویید سپس به سراغ صورتتان بروید.

لیف حمامتان را بشویید
اگر از لیف حمام استفاده می‌کنید، از تمیز بودن آن مطمئن شوید. دکتر گراف می‌گوید: «یا هر بار لیفتان را کاملا بشویید یا برای هر بار مصرف یک لیف جدید انتخاب کنید. لیف حمام می‌تواند آلودگی‌ها و میکروب‌ها را مجددا به پوست شما بازگرداند در غیر من ترجیح می‌دهم خانم‌ها از انگشتانشان برای شستن صورت استفاده کنند. وقتی از دستانتان استفاده می‌کنید متوجه می شوید که چقدر به پوستتان فشار وارد می کنید اما با لیف و چیزهایی از این قبیل ممکن است خیلی خشن برخورد کنید، بدون اینکه خودتان متوجه شوید.»

آب ولرم
برای اینکه پوستتان در طول روز مرطوب بماند احتیاج به آب ولرم دارید. آبی که نه خیلی گرم و نه خیلی سرد باشد، مناسب است.

بیش از حد از اسکراب استفاده نکنید
بیشتر خانم‌ها عادت به استفاده بیش از حد از انواع اسکراب‌ها دارند. دکتر گراف هشدار می‌دهد که با پوستتان مهربان باشید. اگر قصد استفاده از اسکراب دارید، نوعی را انتخاب کنید که خیلی زمخت و سفت نباشد و به پوستتان آسیبی وارد نکند.

کرم پاک کننده را کاملا از روی صورتتان پاک کنید
دکتر گراف توصیه می کند که حتما کرم پاک کننده را به طور کامل از روی پوست صورتتان پاک کنید چون پس مانده‌های آن بر روی پوست ممکن است باعث خشکی شود.

دوبار در روز؛ هیچ استثنایی وجود ندارد
دکتر گراف می‌گوید: «شما باید روزی دوبار صورتتان را بشویید. یکبار صبح وقتی از خواب بیدار شده‌اید، تا میکروب و آلودگی‌هایی که در طول شب و زمانیکه خواب بوده‌اید بر روی پوستتان نشسته است را از بین ببرید و یک بار دیگر آخر شب پیش از رفتن به خواب تا آرایش و چربی‌هایی که روی پوستتان مانده است را پاک کنید.»

منبع-http://www.noarous.com

5 1000
ارسال شده در 3 خرداد 1393 توسط با موضوع زیبایی, پوست, مو
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی