مشاوره زیبایی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی

خورش کدو طرفداران زیادی دارد که معمولا آن را به همراه بادمجان می پزند. خورش کدو به همراه گوشت و غوره، مزه ی لذیذی به خود میگیرد که برای افرادی که می خواهند رژیم لاغری بگیرند، بسیار مناسب است. چون علاوه بر داشتن ویتامین های مفید، دارای کالری کمی است.

مواد لازم برای خورش کدو

کدو سبز ریز: ۸عدد

گوشت: ۴۰۰گرم

پیاز: یک عدد

زردچوبه: یک قاشق چای‌خوری

رب گوجه: یک تا دو قاشق غذاخوری

نمک، غوره یا آب‌غوره یا آب نارنج: به میزان لازم

طرز تهیه خورش کدو

پیاز را ریز خردکرده و در روغن سرخ می‌کنیم، سپس گوشت را اضافه و تفت می‌دهیم، در انتها زردچوبه را اضافه می‌کنیم و کمی با گوشت تفت می‌دهیم. مقداری آب جوش به گوشت اضافه می‌کنیم و پس از به‌جوش‌ آمدن حرارت را کم‌کرده و در قابلمه را می‌بندیم و اجازه می‌دهیم تا گوشت بپزد.

کدوها را پوست بگیرید و به‌صورت طولی برش دهید و سپس آن‌ها را در روغن سرخ کنید. وقتی گوشت پخت، توی یک تابه جدا رب را با روغن تفت می‌دهیم و به‌همراه کمی زعفران به خورش اضافه می‌کنیم. نمک و فلفل را اندازه کنید، کدوها و غوره‌ها را اضافه کنید و بگذارید تا خورش کدو جا بیفتد.

 

 

بیشتر بدانید:

دستور تهیه کراکر کنجدی میان وعده ای مفید و خوشمزه

آشپزی سالم با ماهی

روش تهیه دو آش معروف ایرانی


منبع: ایده آل

5 1000
ارسال شده در 21 خرداد 1396 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم
ثبت نام برای مشاوره رایگان

آخرین متد ایمپلنت و ارتودنسی در جهان با دستگاه فوق پیشرفته کدکم

اطلاعات بیشتر

پیشنهاد سردبیر

  • تلاش پژوهشگران ايراني براي توليد داروي سكته قلبي و مغزي از توتون تراريخته
  • عوارض خوردن این ماهی برای قلب
  • انتقال بیماری از تیغ هاشور
  • گذراندن حاملگی بدون خطر
  • بعد اززایمان چرا دچار نوسانات خلقی می شویم
  • نوشیدن بیش از حد چای سبز مفید است یا مضر؟
  • نکات مهم درمانی برای یبوست در این دوران
  • کشف نمونه سرطانی، متعلق به 1.7 میلیون سال پیش
  • محبوبترین ها

  • از سردرد خوشه ای چه می دانید
  • با ورزش کردن مغزتان را جوان نگه دارید
  • تقویت انرژی با انجام این کارها
  • دستور تهیه یک عطر خوش بو با استفاده از روغن زیتون
  • معرفی 10 رستوران که چشم انداز منحصر بفرد دارند
  • باید ها ونباید هایی جالب در مورد ارسال دسته گل به خانم ها!
  • افزایش همبستگی در جامعه با روزه
  • دلایلی برای اینکه شما فراموشکار هستید و آلزایمر ندارید
  • رپورتاژ

  • جسم سالم زیباترین دنیایی است که می توان در آن زیست
  • زیبایی در دندانپزشکی
  • معرفی جدیدترین فناوری جوانسازی صورت
  • لبخندی بی همتا با بهترین متخصص ارتودنسی
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x