ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی

مراقبت از چشم ها در تابستان عینک آفتابی عوارض مراقبت نکردن از چشم ها عوارض عدم مراقبت از چشم ها در تابستان عوارض عدم مراقبت از چشم ها استفاده از عینک آفتابی در تابستان

تحقیقات علمی جدید نشان داده است که اگر در معرض نور خورشید به مدت طولانی قرار بگیریم و محافظی برای چشم هایمان نداشته باشیم، قطعا مشکلاتی در بینایی مان ایجاد خواهد شد. در این مقاله از دکتر سلام قصد داریم به عوارضی که ممکن است در صورت عدم مراقبت از چشم ها در تابستان برایتان رخ دهد بپردازیم.

عوارض عدم مراقبت از چشم ها در تابستان

خستگی، قرمزی چشم، کاهش میدان دید، بالا رفتن ضریب خطای بینایی و ایجاد کاتاراکت یا همان آب مروارید از جمله صدمات آفتاب تند بر چشم‌ها است. پس یادمان باشد همیشه از عینک آفتابی استفاده کنیم و البته در تابستان‌ها بیشتر، چرا که در تابستان میزان تابش اشعه ماورای بفش، حداقل سه برابر بیشتر از زمستان است. اگر سفری در پیش دارید، آن هم کنار ساحل، زدن عینک آفتابی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

همه ما می‌دانیم چشم مهم‌ترین ابزار ارتباطی با دنیای خارج و عامل اصلی درک ما از زیبایی‌های اطراف‌مان است. چشم‌ها همچنین در داشتن زندگی مناسب نقش غیرقابل انکاری دارند. یکی از عوامل محیطی که بر سلامت چشم‌های من و شما اثر بسیار دارد نور خورشید است، روزهای آفتابی اگر چه برای خیلی‌ها لذت بخش است اما برای چشم‌ها یک تهدید به حساب می‌آید، البته اگر به درستی از آنها مراقبت نشود.

انتخاب یک عینک آفتابی مناسب، ارتباط مستقیمی با فعالیت‌های حرفه‌ای و روزمره شما دارد. به عبارت بهتر هر محیطی عینک مخصوص به خود را می‌طلبد. به عنوان مثال اگر کوهنورد هستید و روزهای آخر هفته را در ارتفاعات سپری می‌کنید، در آن شرایط باید از عینک‌ آفتابی مخصوص به همان رشته استفاده کنید.

در مورد رشته‌های دیگر مثل فوتبال، تنیس، دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی نیز همین قاعده پابرجا است. برای استفاده‌های غیرورزشی نیز عوامل محیطی اهمیت دارد و نباید خودسرانه اقدام به انتخاب عینک آفتابی کرد. فراموش نکنید تجویز و عرضه عینک‌های آفتابی و طبی باید زیر نظر اپتومتریست انجام شود.

به یاد داشته باشد هدف از زدن عینک این است که چشم‌های شما در برابر نور شدید آفتاب و اشیای متحرک اطراف‌تان محافظت شود. بنابراین موقع خرید عینک، اطمینان حاصل کنید که عدسی آن مانع عبور امواج ماورای بنفش به چشم می‌شود. برچسب برخی کارخانه‌ها بیانگر جذب اشعه UV تا 400 نانومتر است که به معنای جذب 100 درصدی اشعه UV است.

مراقبت از چشم ها در تابستان عینک آفتابی عوارض مراقبت نکردن از چشم ها عوارض عدم مراقبت از چشم ها در تابستان عوارض عدم مراقبت از چشم ها استفاده از عینک آفتابی در تابستان   مراقبت از چشم ها در تابستان عینک آفتابی عوارض مراقبت نکردن از چشم ها عوارض عدم مراقبت از چشم ها در تابستان عوارض عدم مراقبت از چشم ها استفاده از عینک آفتابی در تابستان

قبل از خرید عینک از ساخت مناسب عدسی آن هم مطمئن شوید. برای این کار یک راه ساده وجود دارد. یکی از چشم‌های‌تان را ببندید و با چشم دیگر از شیشه عینک به یک سطح مستطیل شکل، مانند کاشی یا سرامیک کف اتاق، نگاه کنید. سپس عینک را به آرامی از راست به چپ و برعکس حرکت دهید. این کار را در جهت بالا به پایین هم انجام دهید. اگر خطوط کاشی یا سرامیک کف، به صورت مستقیم دیده شوند، عدسی دارای کیفیت مناسبی است اما اگر این خطوط شکسته یا جابجا شوند (به‌خصوص در مرکز عدسی)، بهتر است عینک دیگری را انتخاب کنید.

برای افرادی که زمان زیادی را زیر نور آفتاب می‌گذرانند، استفاده‌ از عینک‌هایی با فریم خمیده یا بسیار خمیده توصیه می‌شود. این فریم‌ها ساختار پیچیده‌ای ندارند ولی به دلیل پوشش‌دهی مناسب چشم‌ها، به سادگی همه پرتوهای مضر خورشید را مهار می‌کنند. در سایر موارد نیز می‌توان از فریم‌های کلاسیک و استاندارد استفاده کرد.

منبع: سیمرغ

5 1000
ارسال شده در 23 خرداد 1396 توسط با موضوع چشم و چشم پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • مهوه سس ماهی خوش طعم جنوب کشور
  • بارداری و باورهای غلط در مورد رابطه جنسی در این دوران
  • ناباروری با وسایل هوشمند!
  • بالا بردن سطح هوش هیجانی
  • عمده ترین اختلاف بین بیش فعالی و بازیگوشی
  • چه علائمی اسهال را غیرطبیعی می کند؟
  • با استفاده از راه بی دردسر، سالم بخورید و وزن کم کنید
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • محبوبترین ها

  • پیوند دندان و دهان مصنوعی با کمک پرینتر 3 بعدی
  • بهداشت رعایت نکردن،دشمن درجه یک ایمپلنت دندانی
  • دندان قروچه و آسیب های آن
  • بوی بد دهان و خونریزی لثه
  • درد نکردن دندان دال بر بهبودی دندان نیست
  • خطر بالای ابتلای افراد میانسال به بیماری های دهان و دندان
  • استفاده از این دندان های مصنوعی سبب ابتلا به سرطان می شود
  • مراقبت های لازم در زمینه دهان شویه برای اطفال
  • رپورتاژ

  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • هایفو تراپی لیفت بدون نیاز به جراحی
  • کلینیک مولتی مديكال شارلوت
  • خدمات زیبایی کلینیک یکتا
  • موسسه تخصصی و زیبایی پوست تانی
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x