کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست

برخی اوقات در مواقع خندیدن،عطسه کردن یا بلند کردن جسم سنگینی بدون اختیار قطره ادرار از شما خارج می شود که این نشانگر بی اختیاری در ادرار می باشد هم چنین ممکن است افراد در هنگام خواب دچار شب ادراری شوند که در این مقاله به دلایل و عوامل آن خواهیم پرداخت.حدود یک درصد از بزرگسالان از این مشکل که به عنوان شب ادراری شناخته می‌شود رنج می‌برند. شب ادراری یکی از مشکلات رایج در دوران پیری است.شب ادراری در بزرگسالان معمولا به علت بیماری‌های جانبی رخ می‌دهد. افرادی که از مشکل شب ادراری رنج می‌برند، باید با یک پزشک متخصص مشورت کنند. پزشکان با بررسی سوابق پزشکی و آزمایش خون به علت اصلی شب ادراری پی می‌برند.

 

عوامل بروز شب ادراری در بزرگسالان:

1-دارو
مصرف برخی از داروهای خاص، مانند خواب‌آورها، باعث شب ادراری در بزرگسالان می‌شود. خواب‌آورها داروهایی هستند که برای رفع مشکل بی خوابی تجویز می‌شوند. از آنها به عنوان آرام‌بخش و مسکن در عمل‌های جراحی نیز استفاده می‌شود. فنوباربیتال، زولپیدم و دیازپام از جمله رایج‌ترین داروهای خواب‌آور هستند. خواب‌آورها الگوی طبیعی خوابیدن را مختل کرده و شما را به یک خواب عمیق می‌برند. این داروها شما را از نیاز طبیعی ادرار در شب غافل می‌کنند.

 

 

2-مثانه بیش فعال
عضله دترسور در امتداد دیواره داخلی مثانه قرار دارد. عضله دترسور برای تخلیه مثانه منبقض شده و ادرار را با فشار خارج می‌کند. در برخی از موارد، عضله دترسور به صورت خودجوش منقبض شده و باعث بیش فعالی مثانه می‌شود. بزرگسالانی که از شب ادراری رنج می‌برند، در ۷۰ تا ۸۰ درصد از موارد مثانه بیش فعال دارند. ایجاد تغییرات ساده در رژیم غذایی باعث رفع این مشکل می‌شود.

 

 

3-بزرگ شدن پروستات
پروستات غده کوچکی است که در قسمت تحتانی مثانه، در کنار مجرای خروجی سیستم تناسلی مردان قرار دارد. این غده در دوران بلوغ و میانسالی رشد می‌کند. رشد غده در میانسالی به عنوان هایپرپلازی خوش‌خیم پروستات یا BPH شناخته می‌شود. هایپرپلازی خوش‌خیم پروستات به طور معمول پس از ۴۰ سالگی رخ داده و باعث بروز شب ادراری در بزرگسالان می‌شود.

 

 

 

آزمایش‌های تشخیصی پزشکان برای یافتن علت بی‌اختیاری ادرار:

برای تشخیص علت شب‌ادراری اولین آزمایش، آزمایش کشت ادرار است تا احتمال وجود عفونت در ادرار رد شود.

معاینه فیزیکی در ناحیه نخاع برای یافتن ضایعه‌ای در ستون فقرات که با گرفتن عکس تکمیل می‌شود و سونوگرافی از کلیه‌ها و آزمایش خون برای بررسی عملکرد کلیه‌ها نیز اطلاعات خوبی به پزشک می‌دهد اما مهم‌ترین وسیله تشخیصی برای شب‌ادراری در بزرگسالان، تست اورودینامیک یا نوار مثانه است. نوار مثانه می‌تواند حس مثانه، حجم آن، خاصیت کشسانی، وجود بیماری‌های عصبی مثانه، مثانه‌های بیش‌فعال و پرکار و وجود هر نوع انسداد در مسیر مجرا را دقیقا نشان دهد. این وسیله برای تشخیص شب‌ادراری وسیله‌ای طلایی است.

 

 

روش های درمان شب ادراری بدون استفاده از دارو:

غیر از درمان دارویی، روش‌هایی وجود دارد که می‌تواند تا حد زیادی به درمان این مشکل کمک کند:

  • برخی ورزش‌ها مانند درازونشست و بشین و پاشو نیز در تقویت عضلات شکم و مثانه موثر است.
  • همچنین می‌توانید به کودک خود یاد دهید عضلات شکم خود را منقبض و نفس خود را برای چند ثانیه حبس کند و این کار را پشت سر هم حدود 10 تا 20 بار و چند بار در روز انجام دهد. این ورزش نیز در تقویت عضلات نگه‌دارنده ادرار و مثانه بسیار موثر است.

 

  • همچنین باید توجه کرد در طول شب به ویژه چند ساعت قبل از خواب، مایعات کمتری را بنوشد و حتماً قبل از خواب به دست‌شویی برود.
  • بهتر است از خوردن هندوانه، مرکبات، ماست، دوغ و غذاهایی که خاصیت سرد دارند در شب خودداری شود.
  • بهتر است افرادی که به شب ادراری مبتلا هستند از خوردن مواد غذایی محرک مانند قهوه، فلفل، مواد کافئین دار، نوشابه‌های گازدار، کنسروها، غذاهای آماده و فست‌فود خودداری کنند.

 

  • برخی منابع نشان می‌دهد دمکرده سنبل‌الطیب در درمان شب ادراری مفید است.
  • گل ختمی نیز از جمله گیاهان مفید در درمان شب ادراری است که می‌توان روزانه دو بار به صورت دم کرده میل کرد.
  • زنجبیل نیز از دیگر گیاهان مفید در درمان این مشکل است.

 

 

 

 

 

گرد آوری و تدوین آرش توکلی

هرگونه استفاده با درج نام مجله پزشکی دکتر سلام (لینک دهی مستقیم) مجاز می باشد.

 

 

مطالب مرتبط :

کنترل و مقابله با شب ادراری

شب ادراری کودکان و مشکلات آن

شب ادراری با این مشکلات

ارتباط شب ادراری با عفونت سیستم کلیوی

5 1000
ارسال شده در 26 خرداد 1396 توسط با موضوع بیماری ها , پزشکی
پيلتن شاپ

پیشنهاد سردبیر

  • ماکارونی با کوفته و خامه
  • چرا افسردگی در بین خانم ها، شایع تر است؟
  • عکس هایی از میوه کام‌کوات
  • از 20 سال به بالا صورت انسان چگونه عوض می شود
  • راز تناسب اندام اطفال در شیر کاکائو
  • اهمیت انتخاب سفره یکبار مصرف مناسب
  • اگر تارهای موهایتان نازک است این توصیه ها را رعایت کنید
  • تغییر ذهنیات اطفال با مشاهده کارتون ها
  • محبوبترین ها

  • 6 حرکت منحصر به فرد یوگا برای کودکان
  • مزایای پیروی از رژیم غذایی DASH
  • خردسالان مبتلا به اگزما
  • با تب 38 درجه! به کودکان تشنج می آید علت چیست؟
  • بهترین راههای رفع گرمازدگی در سنین پایین
  • چکار کنیم بچه ها به خوردن سبزیجات علاقه نشان دهند
  • فصول گرم سال و این بیماری ها برای کودک
  • پیشگیری از مرگ و میر نوزادان هنگام خواب
  • رپورتاژ

  • هایفو تراپی لیفت بدون نیاز به جراحی
  • رژیم‌درمانی، پوست و لیزر تخصصی کلینیک سیب سبز
  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • اصلاح ناهنجاری های دندانی با ارتودنسی
  • دکتر صابر گوگانی دندانپزشک زیبایی و ترمیمی
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x