دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر فرزاد حسینی
دکتر فرزاد حسینی
لیفت صورت
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
جراحى زيبايى بينى ( رينوپلاستى)
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)

علل ایجاد پوکی استخوان در سالمندان پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان پوکی استخوان در سالمندان پوکی استخوان در آقایان آیا الکل می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند؟

پوکی استخوان یا استئوپورز یک نوع اختلال اسکلتی بر اساس تعریف انجمن ملی بهداشت می باشد. از ویژگی های واضح این بیماری کاهش قدرت استحکام استخوان است و فرد در معرض خطر شکستگی قرار می گیرد. با افزایش سن بروز پوکی استخوان افزایش می یابد و این بیماری در افراد سالمند بیشتر دیده می شود.

در این بیماری تراکم و قدرت استخوان های بدن کاهش یافته و بدنبال آن احتمال شکستگی استخوان ها افزایش میابد. پوکی استخوان معمولاٌ بتدریج پیشرفت میکند و هیچ علامتی از خود بروز نمیدهد تا وقتی که شکستگی بوجود میاید.

عوامل موثر در بروز پوکی استخوان :

سن و ابتلا به پوکی استخوان :

مهمترین فاکتور کاهش دهنده ی مقدار استخوان، سن است. افراد پس از ۳۰ سالگی دچار کاهش میزان استخوان می شوند .

نژاد و کاهش استخوان :

زنان سفید پوست نسبت به دیگر نژادها از میزان استخوان کمتری برخوردارند .

میزان استروژن بدن :

استروژن می تواند با کاهش حساسیت استخوان به هورمون پاراتیروئید و افزایش کلسیتونین خون و افزایش جذب روده ای کلسیم و کاهش دفع کلسیم از بروز پوکی استخوان جلوگیری نماید .

علل ایجاد پوکی استخوان در سالمندان پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان پوکی استخوان در سالمندان پوکی استخوان در آقایان آیا الکل می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند؟

دریافت کلسیم در وعده های غذائی :

افراد می باید در طی روز از هزار میلی گرم کلسیم در وعده های غذائی خود استفاده کنند. در صورتیکه فرد نتواند کلسیم را از مواد غذائی دریافت کند باید از مکمل های کلسیم استفاده کند .

از آنجائیکه جذب کلسیم همراه با فسفر و ویتامین دی صورت می گیرد در صورت کمبود ویتامین دی می توان از قرصهای کلسیم و ویتامین دی که علاوه بر کلسیم حاوی ۴۰۰ میلی گرم ویتامین D است استفاده نمود .

وجود کلسیم به میزان کافی در بدن می تواند از بروز شکستگی جلوگیری کند .

آیا الکل می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند؟

مصرف الکل، قهوه، سیگار، عدم داشتن تحرک کافی و عدم دریافت کلسیم به میزان کافی می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد .

سنجش تراکم استخوان :

سنجش تراکم استخوان در افراد می تواند در تخمین میزان پوکی استخوانشان کمک نماید .

منبع: سلامتی

5 1000
ارسال شده در 3 تیر 1396 توسط با موضوع سلامت سالمندان

پیشنهاد سردبیر

  • با چه شرایطی بیماران تالاسمی نباید روزه بگیرند؟
  • تسکین دندان درد با میخک بهتر ازبنزوکائین
  • شیوه تولید ماکارونی‌های غنی‌شده
  • تشویق و پاداش روشی مناسب برای آموزش و تربیت کودکان
  • گام به گام برای درست کردن یک صبحانه انرژی زا و مقوی
  • رازهای حفظ تازگی و زیبایی آرایش در فصل تابستان
  • نکاتی در ارتباط با ساختار کفش
  • آیا استفاده از رژ قرمز خوب است یا نه؟
  • محبوبترین ها

  • تاثیرمالیدن ویتامین ث به پوست
  • اکلیل کوهی درخشان کننده موهای کدر
  • درمان کهیر از زبان متخصص بیماری‌های پوست و مو
  • می خواهید با پف دور چشم هایتان خداحافظی کنید؟
  • ماسک پاپایا برای زیبایی پوست صورت
  • استفاده از ماسک صورت و این همه فواید شگفت انگیز!
  • اصول مواجهه با خشک شدن پوست
  • درمان آکنه در دوران بارداری با بنزوئیل پراکسید؟!
  • رپورتاژ

  • هدفم از کاهش وزن، رسیدن به یک عدد نبود!
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • درمان های زیبایی دندان توسط دکتر مجید فر
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دیبا
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x