مشاوره زیبایی
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه

کافئین چه تاثیری در عرق کردن دارد رابطه سیگار و تعریق زیاد چرا بیش از حد عرق می کنیم اصلی ترین دلایل تعریق زیاد

بعضی از افراد هستند که بیش از اندازه دچار تعریق می شوند و این موضوع همیشه مرتبط به گرمای هوا نیست و احتمال دارد که این عرق کردن زیاد به علت وضعیت خاص جسمی و روانی شما پیش آمده باشد. در این مقاله از دکتر سلام 6 دلیل اصلی عرق کردن بیش از حد را آماده کرده ایم. با ما همراه شوید.

کولر را روي دور تند روشن مي‌کنيد، لباس نخي مي‌پوشيد و سعي مي‌کنيد زياد حرکت نکنيد. عصرها شربت خيار و سکنجبين مي‌نوشيد و به هر دري مي‌زنيد تا پوستتان در سيلي که دانه‌هاي عرق راه ‌انداخته‌اند غرق نشود. عرق کردن زیاد هميشه به گرماي هوا وابسته نيست. اين مشکل شايع مي‌تواند از وضعيت خاص جسمي يا رواني شما نشات بگيرد و در برخي مواقع، اين متخصصان غدد نيستند که بايد براي بهتر شدن حال شما قدمي بردارند.

اگر مي‌خواهيد با اصلي‌ترين دلايل تعريق آشنا شويد ادامه اين مطلب را بخوانيد. ما با روشن کردن دلايل تعريق، مسير شما براي درمان اين مشکل را کوتاه‌تر مي‌کنيم.

سبک غذا خوردنتان را تغییر داده اید؟

قبل از اينکه به خاطر زياد و بدبو شدن عرق بدنتان سراغ پزشک برويد، نگاهي به الگوي غذايي خود بيندازيد. تغيير در سبک غذا خوردن و مواد غذايي مي‌تواند تعرق را بيشتر و بودارتر کند. مصرف ادويه‌هاي معطر مانند کاري و زيره بوي عرق را بيشتر مي‌کنند و حتي اگر دماي کلي بدن شما بالا نباشد، با خوردن سوپ گرم دچار تعريق مي‌شويد. اگر به اين سوپ مقداري فلفل اضافه کنيد، قطعا سرعت تعريق بدنتان بالا مي‌رود. تعريق زياد، همراه با بوي آزاردهنده، با خوردن سير يا پياز آرامش شما را برهم مي‌زند و اگر سراغ خانواده کلم برويد هم بعيد نيست که به خاطر تعريق زياد و بدبو آزرده شويد.

احساساتي شده‌ايد؟

احساسات قوي و شديدي مانند خشم، اضطراب و ترس باعث بيشتر شدن تعريق مي‌شوند. در اين شرايط نواحي مثل کف دست هم درگير مي‌شوند و علاوه بر بدني خيس و بدبو، دست‌هايي سرد اما عرق‌‌کرده هم نصيبتان مي‌شود. در اين شرايط، کمک زيادي از دئودورانت‌ها ساخته نيست و تنها در صورت آرام شدن و کاهش اضطراب و خشمتان مي‌توانيد از اين تعريق شديد آسوده شويد.

تاثیر کافئین بر عرق کردن زیاد

کافئین چه تاثیری در عرق کردن دارد رابطه سیگار و تعریق زیاد چرا بیش از حد عرق می کنیم اصلی ترین دلایل تعریق زیاد

اگر روزتان را با قهوه شروع مي‌کنيد و با چاي پررنگ و غليظ آن را ادامه مي‌دهيد، طبيعي است که بيش‌ازاندازه عرق کنيد. مصرف کافئين باعث پرکار شدن غدد مي‌شود و زمينه را براي تعريق بيش‌ازاندازه فراهم مي‌کند.

سيگاري هستيد؟

نيکوتين غدد بدن شما را فعال‌تر مي‌کند و باعث تعريق بيشتر مي‌شود. اگر نمي‌توانيد بدنتان را همين‌طور که هست بپذيريد، چاره‌اي جز ترک سيگار برايتان باقي نمي‌ماند.

بيماريد؟

بيماري‌هاي مختلفي مي‌توانند سرعت تعريق بدنتان را بيشتر کنند. ديابت و اختلالات ترشح هورمون تيروئيد در بدن ازجمله بيماري‌هاي عرق‌ساز هستند. ديابت از شايع‌ترين دلايل تعريق است و اختلالات غده تيروئيد هم با تغييراتي که در سوخت‌وساز بدن شما ايجاد مي‌کنند، مي‌توانند اين مشکل را به جانتان بيندازند. البته اين نشانه مي‌تواند از وجود عفونتي پنهان در بدنتان خبر بدهد يا در موارد نادر مي‌تواند از دچار بودن شما به بيماري سرطان غدد لنفاوي حکايت کند اما دليلي ندارد که به‌محض زياد شدن تعريق به سرطاني بودن خود شک کنيد.

دارو مي‌خوريد؟

تعريق شديد مي‌تواند يکي از عوارض مصرف برخي از داروها باشد. مصرف داروهاي ضدافسردگي، داروهاي قلب، داروهاي فشارخون و داروهاي ديابت در برخي از افراد با تعريق شديد همراه مي‌شود. اگر عرق کردن بيش از آنچه بايد شما را آزار مي‌دهد و زندگي‌تان را دچار اختلال کرده، موضوع را با پزشکتان در ميان بگذاريد. شايد بتوانيد با تغيير نوع داروي مصرفي، اين مشکل را هم کمتر کنيد.

منبع: تی نیوز

5 1000
ارسال شده در 13 تیر 1396 توسط با موضوع پزشکی , سلامت اعضای خانواده , عمومی
ویزیت یاب

پیشنهاد سردبیر

  • ساده ترین راه تهیه نوشیدنی ضد استرس
  • آینده ازدواج
  • چه کارهایی باعث دلزدگی زنان در رابطه جنسی می شود
  • اگر از ورزش بدن تان می آید،شاید این موارد کمک تان کند
  • برخورد بهتر اطفال با والدین در تعطیلات تابستان
  • در سه دقیقه چگونه آرایشتان را تجدید کنید؟
  • موارد تاثیر گذار بر قد از کودکی تا نوجوانی
  • طبیعی ترین مقدار ریزش مو چقدر است
  • محبوبترین ها

  • همه چیز درباره کاشت موی خانمها
  • جوانسازی چهره،چطور؟
  • انواع تکنیک های جوانسازی پوست را بشناسید
  • دچار شدن به پیری زودرس با این 6 عامل
  • باورهای مختلف در مورد مصرف شامپو
  • توصیه های طلایی برای داشتن ابروهای زیبا و قشنگ
  • راهی برای محو کردن چین و چروک صورت
  • بکارگیری برخی از درمان‌های طبیعی برای از بین بردن خشکی پوست
  • رپورتاژ

  • کلینیک دندانپزشکی و زیبایی دکتر علیرضا نوروزعلی
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • کلینیک پوست و لیزر سیندخت
  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • محصولات پزشکی و بهداشتی شرکت رهاورد دانش پزشکی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x