مشاوره زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی

فواید شکلات بر تقویت مغز عوارض مصرف شکلات رفع خستگی با شکلات تقويت قدرت حافظه با شکلات تاثیر شکلات بر تقويت خون رساني

شکلات یکی از خوردنی های بسیار خوشمزه می باشد که طرفداران زیادی دارد. در جدیدترین تحقیقات صورت گرفته در مورد شکلات توسط کارشناسان ایتالیایی که در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده است نشان می دهد که مصرف مشتقات شکلات باعث افزایش کارایی مغز در افراد به ویژه سالمندان می شود.

براساس پژوهش هاي انجام شده در کاکائو و مشتقات آن انواع آنتي اکسيدان هاي مفيد براي بدن از جمله فلاونول ها وجود دارد که ترکيبي از مواد طبيعي و تقويتي سيستم اعصاب مرکزي بدن است.

کارشناسان با مطالعه برروي افرادي که روزانه شکلات به ويژه شکلات تلخ مصرف مي کنند دريافته اند حافظه کوتاه و بلند مدت و نيز سطح هوش ادراکي در اين افراد تا چندين ساعت پس از مصرف آن افزايش يافته و نمرات آنها در آزمون تست حافظه و عملکرد هاي شناختي بالاتراست.

مصرف کاکائو به ويژه بر روي زنان اثر تقويت کنندگي بالاتري دارد و علاوه بر افزايش سطح هوش ادراکي باعث تقويت انرژي و برطرف کردن خستگي نيز مي شود.

کارشناسان علت موثر بودن اين ترکيبات بر تقويت حافظه، سرعت پردازش اطلاعات ذهني و افزايش حافظه کلامي را به دليل مواد شيميايي موجود در اين خوراکي مي دانند که سبب تقويت خون رساني به بافت هاي بدن، قلب و عروق و در نتيجه افزايش اکسيژن و مواد مغذي به سلول هاي مغزي مي شود.

يکي از دلايل ابتلا به بيماري هاي شناختي با منشاء حافظه در افراد سالمند از بين رفتن سلول هاي مغزي به دليل کمبود دريافت اکسيژن است که خوردن شکلات به ويژه نوع تلخ آن مي تواند تا حد زيادي از بروز اين مشکل جلوگيري کند.

فواید شکلات بر تقویت مغز عوارض مصرف شکلات رفع خستگی با شکلات تقويت قدرت حافظه با شکلات تاثیر شکلات بر تقويت خون رساني

علاوه بر تقويت قدرت حافظه مصرف شکلات مي تواند سبب تقويت قدرت هوش و کسب نمرات بالاتر در آزمون هاي محاسباتي نيز شود، بسياري از سالمندان در انجام محاسبات ساده رياضي دچار مشکل هستند که مصرف شکلات مي تواند به بازيابي قدرت تجزيه و تحليل داده ها و موفقيت در آزمون هاي سطح هوش و به تبع آن موفقيت بيشتر در زندگي روزمره کمک کند.

تنها عارضه جانبي ناشي از شکلات کالري بالاي آن و نيز قند موجود در نوع شيرين آن است که با مصرف به اندازه اين ماده غذايي مي توان تا حد زيادي از بروز عوارض جانبي در اثر آن جلوگيري کرد.

کارشناسان به سالمندان توصيه مي کنند هر روز به ويژه در ساعات پاياني شب شکلات مصرف کنند تا مانع از آسيب ديدن سلول هاي مغزي و افت قدرت حافظه شان شوند.

منبع: باشگاه خبرنگاران

5 1000
ارسال شده در 15 تیر 1396 توسط با موضوع مغز و اعصاب
پيلتن شاپ

پیشنهاد سردبیر

  • چرا اسپری و عطر برای خانمهای حامله زیان آور است؟
  • فقط به خاطر سالمندان
  • استفاده زیاده از حد مکمل ها و سرطان
  • رنجش و کینه و رفتار صحیح برای غلبه کردن به آن
  • آموزش نحو صحیح رفتار با کودکان و ورود به دنیای آنها
  • با استفاده از این مواد غذایی همیشه جوان بمانید
  • نوشیدنی های پرطرفدار در میان ایرانیان
  • از خوردن این فست فود برشته پرهیز کنید!
  • محبوبترین ها

  • تغییر رفتار مردان با گردو
  • کاهش عوارض آلودگی هوا با شیر و انار
  • شروع تغذیه نوزادان با بادام زمینی و جلوگیری از آلرژی
  • حفظ کلسترول و تری گلیسرید خون با مصرف بادام
  • با فواید و ارزش غذایی طالبی آشنا شوید
  • بهبود عملکرد مغز با امگا 3
  • خواص ویژه آنتی اکسیدان ها برای حفظ سلامتی شما
  • حرارت دادن به روغن زیتون چه مشکلاتی بوجود می آورد؟
  • رپورتاژ

  • ارائه خدمات درمانی در پلی کلینیک شبانه روزی ساج
  • هیچ کس نباید از درد زانو رنج ببرد
  • دکتر صابر گوگانی دندانپزشک زیبایی و ترمیمی
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • زیبایی و جوانی پوست را از ما بخواهید
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x