کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا

بورک مرغ با یوفکا

با بورک مرغ با یوفکا طعمی متفاوت و لذیذی را تجربه کنید. این غذا بسیار خوشمزه می باشد که می توانید آن را در خانه آماده کنید و به همراه عزیزانتان میل کنید و اوقات خوشی را به همراه اعضای خانواده تان داشته باشید. با دکتر سلام همراه ما باشید.

مواد لازم بورک مرغ با یوفکا:

خمیر یوفکا مستطیلی: به تعداد لازم

سینه مرغ خردشده: 400گرم

فلفل دلمه خردشده: 1عدد

گوجه‌فرنگی خردشده: 2عدد

اسفناج خردشده: 500گرم

روغن: به میزان لازم

پیاز: 1عدد

نمک: به میزان لازم

زردچوبه: به میزان لازم

شیر:1/3پیمانه

تخم‌مرغ: 1عدد

طرز تهیه بورک مرغ با یوفکا:

1 . سینه مرغ را به قطعات کوچک خردکرده و با پیاز، نمک و زردچوبه در مقدار کمی روغن تفت‌داده تا مرغ پخته شود. سپس فلفل دلمه‌ای و گوجه‌فرنگی را اضافه‌کرده و کمی تفت‌داده، درنهایت اسفناج را که جداگانه سرخ‌ کرده‌ایم، به مخلوط اضافه می‌کنیم. تخم‌مرغ و شیر را با هم مخلوط می‌کنیم.

2 . بعد از این که مواد کمی سرد شد، یک ورق از یوفکا را پهن‌کرده و سطح آن را توسط قلم‌مو با مخلوطی از تخم‌مرغ و شیر مرطوب می‌کنیم، سپس مقداری از مواد را روی خمیر ریخته (کمی از کناره‌ها را تا کرده تا مواد بیرون نریزد) و خمیر را رول می‌کنیم. رول‌های آماده را در روغن سرخ‌کرده یا در فر از قبل گرم‌شده با دمای 180درجه قرارداده تا سطح خمیر طلایی شود.

منبع: ایده آل

5 1000
ارسال شده در 19 تیر 1396 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • با اندازه گیری توزیع فشار در کف پا می توانید کفش بهتری انتخاب کنید
  • انجام زایمان بدون درد با هیپنوتیزم؟!
  • افراط در مصرف این خوردنی ها بلامانع است
  • برطرف کردن انواع سوء تفاهم های زوجین
  • طرح شهرداری تهران برای دسترس‌ پذیری معلولان
  • 9 ماده غذایی برای مقابله با درد
  • آیا داروهای خارجی و ایرانی باهم تفاوت دارند
  • دانسته هایی درباره فواید سیر
  • محبوبترین ها

  • 9 منفعت آب طالبی نارنجی
  • کنترل فشار خون با برخی میوه ها
  • با میوه ها و سبزی های بهاری سوخت وساز بدن خود را افزایش دهید
  • پاکسازی گوارش با آب میوه خوب است یا بد؟!
  • مبتلایان به امراض قندی بامیه بخورند
  • استفاده از توت فرنگی و این فواید
  • عوارض خوراکی های سالم
  • سیب کال و نرسیده نخورید
  • رپورتاژ

  • دندان تاجی از زیبایی
  • به اندام خود زیبایی دوچندان ببخشید
  • رفع افتادگی پلک به روش پلاسماجت دکتر خیرخواه
  • مرکز فروش محصولات درمان زخم،دیابت و سوختگی
  • آسیب های دندان از آنچه فکر می‌ کنید به شما نزدیک ‌تر است!
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x