دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ

میوه های دارای ویتامین C کاهش درد مفاصل با زردآلو رفع تشنگی با زردآلو خواص زردآلو پیشگیری از خونریزی لثه

با آمدن فصل تابستان انواع میوه های رنگارنگ تابستانی در بازار به چشم می خورد. میوه های این فصل به قدری لذیذ هستند که طرفداران بسیاری را به خود اختصاص می دهد. زردآلو یکی از پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان است. این میوه سرشار از ویتامین C می باشد. در این مطلب قصد داریم شما را با فواید زردآلو آشنا نماییم.

زردآلو  سرشار از ویتامین C است و این میوه مقدار زیادی بتاکاروتن، فیبر وآنتی اکسیدان دارد که در سلامتی نقش مهمی ایفا می‌کنند. آنتی اکسیدان‌های موجود در زردآلو شما را در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند و بتاکاروتنموجود در آن که در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود از آسیب‌های چشمی جلوگیری می‌کند.

ميوه و هسته شيرين زردآلو به علت دارا بودن ويتامين C برای تقويت بدن، رفع اختلال در رشد کودکان، جلوگيری از خونريزی لثه مفيد بوده و به علت داشتن آهن، در خون سازی مؤثر است.

زردآلو تصفيه کننده خون، باز كننده عروق، رفع كننده بوی بد دهان و تب بر است. از سوی ديگر، زردآلو به علت داشتن کبالت برای کم خونیمفيد بوده، التهاب مفاصل را برطرف و ضد نرمی استخوان است.

میوه های دارای ویتامین C کاهش درد مفاصل با زردآلو رفع تشنگی با زردآلو خواص زردآلو پیشگیری از خونریزی لثه

زردآلو به علت داشتن مقداری اسید سالسیلیک، برای درد مفاصل و رماتیسم مفید است. خنک و اشتها آور بوده و خوردن آن باعث رفع تشنگی و عطش می‌شود. این میوه برای رفع یبوست و بواسیر مفید است.

زردآلو سبب هضم غذا می‌شود و از یبوست جلوگیری می‌کند. برای مصرف برگه، ابتدا آن را با آب شسته و به مدت یک روز در آب خیس کنید، سپس با استفاده از لیموترش، هنگام صبح ناشتا، برگه خیس خورده را همراه با آب آن میل کنید، زیرا برای رفع یبوست بسیار مفید است و حرارت درونی بدن را پایین می‌آورد.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

5 1000
ارسال شده در 7 مرداد 1396 توسط با موضوع خواص میوه و سبزیجات
سیب سرخ

مطالب پیشنهادی

پیشنهاد سردبیر

  • تاثیر زورگویی در دوران نوجوانی
  • سالاد یونانی پیشنهاد ویژه دکتر سلام برای شما
  • این نوع جراحی برای جوانان بهتر است
  • بیماران مبتلا به نارسایی قلبی در مصرف آب زیاده روی نکنند
  • رژیم های غذایی غنی از تیرامین، پتاسیم، کلسیم، سدیم و آهن‎
  • کاهش پوسیدگی دندان با آدامس های بدون قند
  • آموزش مراقبت بیشتر از ناخن ها
  • یافته های پزشکی جدید در زمینه مشکلات نخاعی
  • محبوبترین ها

  • اصلی ترین علل مرگ های جهانی، سیگار و رژیم بد است
  • تولید دستگاهی برای چندقلوزایی 3 حیوان اهلی
  • متفاوت ترین کوچه پایتخت ایران
  • کدام میوه ها را نباید با پوست مصرف کرد
  • با پیوند مغز استخوان کودک چهار ساله نجات یافت
  • مصرف بالای نمک ایرانیان سه برابر متوسط جهانی
  • انتقاد نایب رئیس مجلس از وضعیت بیمه ها
  • افراط استفاده والدین از موبایل به خانواده آسیب می رساند
  • رپورتاژ

  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • آیا شیر گاو کلسیم مورد نیاز مادران در دوره شیردهی را تأمین می‌کند؟
  • دستگاه بخور و لزوم خرید آن برای خانه
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x