کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا

همانطور که می دانید، تمرینات ورزشی باعث می شود که خستگی شما کاهش پیدا کند. همچنین در افرادی که مبتلا به سرطان سینه هستند و تمرینات منظم ورزشی انجام می دهند، باعث تحریک سلول های مغز می شود. در این مقاله می خواهیم به بررسی فواید ورزش برای این افراد بپردازیم.

نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد خانم‌هایی که از سرطان سینه رنج می‌برند، باید از ورزش برای تقویت حافظه و کاهش خستگی کمک بگیرند. در واقع، ورزش تأثیرات مثبتی بر آمادگی جسمانی و روانی دارد.

پژوهشگران آمریکایی در این زمینه ارتباط میان فعالیت بدنی، خستگی و قابلیت عملکردهای شناختی را روی حدود ۳۰۰ خانم مبتلا به سرطان سینه بررسی کردند. تحلیل شناختی مانند اختلالات حافظه یا افت توجه جزو شایع‌ترین عوارض در بیماران است. مطالعات پیشین تأثیر فعالیت جسمانی بر پیشگیری از تحلیل شناختی سالمندی را تأیید کرده بود. در نتیجه چالشی برای پژوهشگران پیش آمد که آیا تأثیر مشابه در بیماران که به بهبود نسبی سرطان رسیده‌اند، مثبت است یا نه.

نتایج این آزمایش‌ها نشان داد، فعالیّت بیشتر جسمانی دو عارضه شایع در مبتلایان به سرطان سینه، خستگی و تحلیل شناختی را کاهش می‌دهد. در واقع سطح فعالیت‌های روزانه در سطح متوسط تا شدید با بهبود توانایی عملکردهای شناختی از جمله حافظه، تمرکز، انجام چند فعالیّت همزمان و از طرفی کاهش خستگی ناشی از بیماری و شیمی درمانی همراه است.

سرطان سینه جزو شایع‌ترین سرطان‌های زنانه است که به نظر می‌رسد از هر ۱۱ خانم، یکی در طول زندگی خود مبتلا به آن می‌شود. در موارد نادر (۱ درصد) نیز احتمال بیماری در مردان وجود دارد. زمینه ژنتیک سرطان سینه یا دیگر سرطان ها، مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری، مصرف الکل و دخانیات، بی تحرکی، کار در شب و اضافه وزن از جمله مهم‌ترین دلایل زمینه ساز این بیماری محسوب می‌شود.

قدس آنلاین

5 1000
ارسال شده در 8 مرداد 1396 توسط با موضوع ورزش و سلامتی
سیب سرخ

مطالب پیشنهادی

کلینیک صدف
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x