کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک

صبحانه

محققان کینگز کالج لندن در جدیدترین تحقیقات خود که در خصوص فواید وعده صبحانه انجام داده اند، متوجه این موضوع شده اند نوجوانانی که وعده صبحانه را حذف می کنند بیشتر دچار سوء تغذیه می شوند.

متخصصان کینگز کالج لندن در یک مطالعه گسترده دریافتند که حذف وعده صبحانه در بین نوجوانان احتمال ابتلا به سوءتغذیه را به شدت افزایش می‌دهد.

در این مطالعه با بررسی رفتار ۱۶۰۰ نفر از نوجوانان انگلیسی مشخص شد که ۱۴ درصد از پسران و ۱۹ درصد از دختران از مصرف وعده صبحانه صرف نظر می‌کنند و ۵۰ درصد از هر دو گروه حداقل یک وعده صبحانه را هر چند روز یکبار فراموش می‌کنند.

متخصصان با نمونه‌گیری از نوجوانانی که خوردن صبحانه را جدی نمی‌گیرند دریافتند که بدن آنها پس از تکرار این عادت دچار سوءتغذیه و کمبود عناصر حیاتی مثل آهن، کلسیم و ید می‌شود.

دکتر گردا پات، مدرس علوم تغذیه از کینگز کالج لندن در مورد اهمیت مصرف صبحانه به ویژه در بین نوجوانان گفت: این مطالعه شواهد کافی برای نشان دادن اهمیت صرف صبحانه برای والدینی که به تغذیه فرزندانشان اهمیت می‌دهند در اختیار دارد.

وی در ادامه افزود: در مطالعات آینده به دنبال شناخت اهمیت دریافت مواد غذایی مشخص برای حفظ سلامتی و در عین حال مصرف عناصر و ریز مغذی‌های لازم برای کامل شدن مرحله رشد نوجوانان خواهیم بود.

منبع: ایسنا

5 1000
ارسال شده در 27 مرداد 1396 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • هفته هفدهم بارداری و مراقبت های لازم
  • سن بالا و پیشگیری از نازایی
  • آرتروز زانو و برطرف کردن آن
  • روش هایی برای تعیین جنسیت جنین
  • پی بردن به راست و دروغ گفتن مردها
  • علل کاهش تعداد اسپرم و ناباروری در مردان چیست؟
  • درمان خانگی برای پرپشت کردن مژه و ابرو
  • برای شب یلدا بیماران دیابتی این توصیه هار ا بخوانند
  • محبوبترین ها

  • از طرف سازمان غذا و داروی آمریکا پمپ انسولین Animas Vibe تایید شد
  • اندازه گیری قندخون بیماران دیابتی با ابزار پوشیدنی جدید
  • مبتلا شدن به دیابت با این کارهای غیر اصولی
  • در مردان مبتلا به سندرم متابولیک بهبود تشکیل استخوان با استفاده از رسوراترول
  • کاهش ریسک ابتلا به دیابت و بیماری قلبی با کودکی قوی
  • در افراد مبتلا به دیابت حاملگی و دیابت نوع 2 گزینه های درمانی جدید بر اساس وجود فاکتورها
  • تخم مرغ بخورید تا احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 کمتر شود
  • معالجه دیابت نوع 1 با تولید دوباره سلولهای بتا
  • رپورتاژ

  • علائم بارداری در روزهای نخست
  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • کلینیک دندانپزشکی و زیبایی دکتر علیرضا نوروزعلی
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x