کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی

 

آیا به دنبال یک نوشیدنی هستید که نه تنها در تابستان باعث خنک شدن شما شود، بلکه بتوانید با کمک آن وزن خود را نیز کاهش دهید؟ در این مطلب یک نوشیدنی به شما معرفی می کنیم که نه تنها این موارد را برای شما فراهم می کند، بلکه باعث شفاف شدن پوستتان هم می شود. با ما باشید.

خیار یکی از میوه های کم کالری و شاداب کننده است و فواید زیادی برای سلامت بدن دارد.

مصرف خیار و آب آن علاوه بر فوایدی که یک رژیم غذایی حاوی سبزیجات برای بدن دارد خطر ابتلا به چاقی و برخی سرطان ها را کاهش می دهد.

ما به شما سه نوشیدنی معرفی می کنیم که خنک کننده بدن و ضد گرمازدگی، ضد سرطان، مقوی معده، تقویت بینایی، لاغری هستند و  از بروز سردرد پیشگیری می کنند و موجب زیبایی، شفافیت، جوانی پوست و از بین رفتن جوش های صورت می شوند.

زیبایی و جوانی پوست با خیار

نوشیدن روزانه یک لیوان نوشیدنی تابستانی حاوی خیار به شما کمک می کند تا پوستی شفاف و درخشان داشته باشید زیرا  بسیاری از متخصصان پوست و زیبایی خیار و آب آن را برای رفع جوش و آکنه توصیه می کنند.

نوشیدنی روزانه  یک لیوان نوشیدنی تابستانی حاوی خیار عیب و ایرادهای پوست ناشی از پیری را کمتر می کند و  ضد پیری پوست محسوب می شود.

خیار خنک کننده بدن و مقوی چشم

خیار حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان است، نوشیدن یک لیوان نوشیدنی تابستانی حاوی خیار می تواند التهاب های بدن را کاهش دهد و در نتیجه موجب ایجاد احساس خنکی در بدن شود.

خوردن چند قطعه خیار یا نوشیدنی تابستانی  این میوه قبل از خواب از بروز سردرد جلوگیری می‌کند.

نوشیدنی تابستانی حاوی خیار غنی از ویتامین C و بتا کاروتن است و به تقویت بینایی و مقاومت بدن در برابر برخی بیماری ها کمک می کند.

لاغری و تقویت دستگاه گوارش با خیار

نوشیدنی تابستانی حاوی خیار کم کالری بوده و در کاهش وزن و لاغری موثر است.

خیار به دلیل فیبر و آب بالا به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.

ما به شما دستورالعمل سه نوشیدنی تابستانی حاوی خیار را معرفی می کنیم که با توجه به ذائقه و سلایق خود می توانید آنها را تهیه کنید و از نوشیدن این سه نوشیدنی تابستانی حاوی خیار و فواید آنها بهره مند شوید.

زیبایی پوست و لاغری با این  نوشیدنی تابستانی

یک عدد خیار
یک فنجان اسفناج
یک فنجان ریحان
2 عدد سیب سبز
یک عدد لیمو
نصف فنجان نعناع
یک بند انگشت زنجبیل تازه

نوشیدنی تابستانی ضد سرطان و مقوی معده

چهار شاخه جعفری
سه عدد گوجه فرنگی
نصف فلفل قرمز
یک عدد خیار
یک شاخه سبزی پیازچه
یک عدد لیمو

نوشیدنی تابستانی لاغری و مقوی چشم

پنج برگ کلم کالی یا کلم سبز
یک عدد خیار بزرگ
یک عدد لیمو پوست کنده متوسط
یک عدد سیب سبز

برای تهیه این سه نوشیدنی تابستانی حاوی خیار که خواص بسیاری برای بدن دارند کافی است تا مواد تشکیل دهنده آنها را در آبمیوه گیری بریزید و نوشیدنی حاصل  از آنها را بنوشید.

Tnews

5 1000
ارسال شده در 27 مرداد 1396 توسط با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • فر کردن مو با انواع وسایل مختلف
  • تغییرات تغذیه ای مهم برای کاهش وزن
  • شناسایی مشکل ترین اختلالات روانی
  • تنظیم رژیم غذایی برای کاهش وزن با رعایت برخی نکات مهم
  • تغذیه سالم در ایام نوروز
  • روشهایی موثر برای از بین بردن غبغب
  • چرا فعالیت بدنی؟
  • نوشیدنی های انرژی زا : قهوه سیاه در مقابل اسپرسو
  • محبوبترین ها

  • فواید نوشیدن قهوه سیاه بدون شکر
  • باور های غلط درمورد کاهش وزن با لواشک
  • میوه هایی که خوردنشان برای همه لازم است
  • پاپ کورن را از یاد نبرید
  • بررسی گروه سبزیجات از دیدگاه پزشکان
  • چطوری فیبر زیادتری استفاده کنیم؟
  • توصیه های تغذیه برای مبتلایان به پارکینسون
  • آیا به استفاده از آنتی اکسیدان‌ها نیاز داریم؟
  • رپورتاژ

  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • دکتر صابر گوگانی دندانپزشک زیبایی و ترمیمی
  • کلینیک دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی رویال
  • جراحی های پیشرفته زیبایی و پلاستیک
  • دکتر شاهین بهجو جراح زیبایی و ترمیمی
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x