مشاوره زیبایی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی

رابطه عاطفی

برای اینکه یک رابطه عاطفی بسیار خوبی داشته باشید باید خودتان دست به کار شوید و به همراه زوج خودتان یک رابطه عاطفی بسیار عالی را به وجود آورید. در این مقاله از دکتر سلام اطلاعاتی را در خصوص ایجاد رابطه عاطفی را آماده کرده ایم. توصیه ما این است که این بخش را از دست ندهید.

پس برای اینکه درک بهتری از رابطه عاطفی داشته باشیم، اجزای اصلی آن رابطه را بیشتر بشناسیم:

اعتماد

مادامی که اعتماد در یک رابطه شکل نگرفته، حس امنیت هم وجود ندارد و تا زمانی که افراد در ارتباطات خود امنیت و اعتماد متقابل را حس و درک نکنند, در حقیقت رابطه‌ای هم شکل نگرفته است. اعتماد خود به خود صورت نمی‌گیرد و مدت، زمان و مکان ندارد. تا زمانی که رابطه وجود دارد، حفظ و صیانت از اعتماد نیز وجود دارد.

صداقت

راستی و درستی و صداقت اساس یک رابطه است. بر پایه ‌‌صداقت است که اعتماد هم صورت می‌گیرد و در واقعیت هم این دو از هم قابل تفکیک نیست. صداقت نه تنها در گفتار باعث اطمینان افراد نسبت به همدیگر می‌شود که در اعمال نیز بشدت قابل توجه است.

احترام

احترام گذاشتن به ارزش‌ها، عقاید، نگرش‌ها و کلا احترام به جهان‌بینی همدیگر حتی با وجود اختلاف سلیقه، به دوام یک رابطه کمک می‌کند. احترام گذاشتن به خود و همینطور احترام متقابل، ایجاد حس دوست داشتن می‌کند و باعث بالا رفتن عزت نفس و اعتماد به نفس در خود و دیگری می‌شود.

تعهد

پایبندی و وفاداری به رابطه به دوام یک رابطه عاطفی کمک می‌کند. تعهد داشتن, علاوه بر اینکه از نظر خصائص انسانی و اخلاقی بسیار مورد تاکید است, این پیام را می‌دهد که انتخاب من ارجح است و من مسولیت انتخاب خود را برعهده می‌گیرم. تعهد لازمه ‌پایداری و حفظ رابطه و شکل‌گیری صمیمیت است و بدون تهعد، عملا زیربنای رابطه سست خواهد بود.

همدلی

درک کردن متقابل و همدلی کردن, از اصول مهم رابطه است. درک کردن یعنی فهمیدن شرایط طرف مقابل و خود را جای او گذاشتن و از منظر او به دنیا نگریستن. وقتی همدلی شکل می‌گیرد چرائی مسائل و مشکلات کمرنگ می‌شود و درواقع طرفین به یکدیگر کمک می‌کنند چگونه حل مساله کنند و متوجه این موضوع هستند که تفکر هر فرد ذاتا و اصلا مربوط به جهان بینی و نگاه او به دنیاست و لزوما شبیه هم نیست.

نیاز

واضح و بدیهی است که ایجاد یک رابطه‌ سالم و موفق و حفظ و دوام آن, باعث شکل‌گیری خواسته‌ها و نیازها و توقعاتی می‌شود. اما شناسایی نیازها و خواسته‌های یکدیگر با صحبت کردن در مورد آن و شفاف سازی صورت می‌گیرد و اینکه تا چه میزان توانایی برآورده شدن دارند و چقدر ما توانایی برآورده کردن آن‌ها را داریم. توجه به موقع و مناسب به نیازهای اساسی یکدیگر باعث دلگرمی و جلب اعتماد و افزایش صمیمیت طرفین می‌شود.

صمیمیت

در نهایت چیزی که باعث جذابیت و دوام یک رابطه‌ عاطفی موفق می‌شود، حس دوست داشتن و صمیمیت است. صمیمیت فرآیندی تعاملی است که دارای چندین مولفه می‌‌باشد که اساس همه ‌آن‌ها، شناخت و پذیرش و همدلی است.

هرچند یک رابطه عاطفی موفق، دارای مولفه‌های بیشماری است اما این موارد از اصول اولیه رابطه است که اگر نباشند رابطه معنا ندارد.

منبع: همشهری آنلاین

5 1000
ارسال شده در 30 مرداد 1396 توسط با موضوع روانشناسی
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x