مشاوره زیبایی
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
آیا شما هم از وجود کک و مک ها بر روی صورتتان رنج می برید؟ کک و مک ها می توانند به دلایلی مختلفی اتفاق بیفتد. گاهی ممکن است جنبه ارثی داشته باشند و یا در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض خورشید رخ دهند.
کک و مک‌ برای پوست ضرری ندارد و فقط بر روی زیبایی فرد تاثیر می‌گذارد.

کک مک بیشتر در افرادی که پوست بسیار سفیدی دارند شایع است. اغلب مردم به دنبال راهکارهایی برای برطرف کردن کک مک هستند. در مجموع 4 روش برای از بین بردن کک مک وجود دارد که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم. اگر شما هم به دنبال روش‌هایی برای خلاص شدن از شر کک مک هستید با ما همراه باشید.

روش اول: روشن‌ کردن پوست به روش‌های طبیعی

1. استفاده از آب لیمو:

آبلیمو یک عامل سفید کننده طبیعی است که می‌تواند برای کم‌رنگ‌تر کردن لکه‌های کک مک موثر باشد. بنابراین آبلیمو را بگیرید و یک تکه پنبه را به آن آغشته کنید. سپس پنبه را بر روی قسمت‌هایی از پوست که دارای لکه‌های کک مک هستند بمالید. بگذارید که آبلیمو به مدت 10 دقیقه بر روی پوست باشد و سپس صورت خود را با آب سرد بشویید. روش طبیعی دیگری که می‌تواند برای کم‌رنگ کردن لکه‌های کک مک مفید باشد این است که کمتر در معرض تابش خورشید قرار گیرید.

2. استفاده از ماسک لبنیات:

یک روش طبیعی دیگر استفاده از شیر است. مالیدن شیر به پوست باعث کم‌رنگ شدن لکه‌های کک مک می‌شود. درواقع شیر دارای اسید لاکتیک است و به همین امر باعث روشن شدن پوست می‌شود. برای قسمت‌هایی از پوست که شدت کک مک زیاد است؛ می‌توانید از ¼ فنجان خامه ترش استفاده کنید. بگذارید خامه ترش 10 دقیقه بر روی پوست بماند و سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.

3. استفاده از ماسک میوه:

مخلوط کردن میوه‌ها با هم و قرار دادن آن‌ها بر روی پوست یک روش موثر و طبیعی است. اسید موجود در میوه‌ها باعث کم‌رنگ‌تر شدن لکه‌های کک مک شده و ظاهر آن‌ها را بهتر می‌کند. سعی کنید که برای این روش از میو‌هایی همچون توت‌فرنگی و کیوی استفاده کنید. میوه‌ها را در ظرفی بریزد و با مخلوط کن آن‌ها را کاملا ترکیب کنید. مخلوط میوه‌ها را به مدت 20 دقیقه بر روی پوست بگذارید. اگر توت‌فرنگی و کیوی در دسترستان نبود می‌توانید از خیار و زردآلو به عنوان جایگزین استفاده کنید.


روش دوم: از بین بردن کک مک

1. استفاده از یک کرم روشن کننده پوست:

امروزه داروخانه‌ها انواع کرم‌های پوست را دارند؛ بنابراین به راحتی می‌توانید با خریداری یک کرم روشن‌کننده، کک مک‌ها را نسبتا از بین ببرید. استفاده از کرم ضدآفتاب نیز بسیار مفید است و از شدت یافتن لکه‌های کک مک جلوگیری می‌کند. اگر می‌خواهید به نتیجه مطلوبی برای بر طرف کردن کک مک دست یابید؛ کرم ضد آفتاب و روشن کننده را هر روز استفاده کنید.

  • عصاره شیرین بیان، دارای خواص روشن‌کنندگی پوست است که می‌توانید از آن به عنوان کرم استفاده کنید.
  • آلوئه ورا یک عنصر محبوب در کرم‌های روشن‌کننده است که هم لکه‌ها را کمتر می‌کند و هم باعث لطافت و نرمی پوست می‌شود.
  • بسیاری از کرم‌ها حاوی مواد شیمیایی مانند هیدروکینون و اکسی بنزون هستند. درست است که این مواد به روشن کردن پوست کمک می‌کنند ولی تاثیرات مخرب بسیاری را برای آن به وجود می‌آورند. بنابراین قبل از استفاده از هر نوع کرم، اول آن را بر روی ناحیه کوچکی از پوست امتحان کنید.

2. استفاده از روش میکرودرم:

در روش میکرودرم لایه‌های‌ نازکی از سطح پوست را با دستگاه برمی‌دارند که این کار باعث کم‌رنگ‎‌تر شدن کک مک‌ها و کاهش نسبی آسیب‌های ناشی از خورشید می‌شود. به این روش پلینگ مکانیکی صورت نیز گفته می‌شود و چندیدن جلسه زمان می‌برد.

3. استفاده از لایه‌بردار:

استفاده از لایه‌ بردار یک روش موثر در کاهش کک مک است. می‌توانید از لایه بردار برای دست‌ها و سایر قسمت‌های بدن که دارای کک مک هستند نیزاستفاده کنید. در مجموع لایه‌بردارها از نظر قدرت لایه‌برداری به سه دسته تقسیم می‌شوند:

  • لایه‌برداری سطحی: این گونه از لایه‌بردار‌ها حاوی هیدروکسی اسید از نوع آلفا و یا بتا هستند که فقط یک لایه‌ سطحی از پوست را برمی‌دارند.
  • لایه‌برداری متوسط: در این نوع از کرم‌های لایه‌ بردار ماده‌ای به نام اسید تری کلرواستیک وجود دارد. این اسید نفوذ بیشتری به عمق پوست داشته و لایه‌های بیشتری از پوست را حذف می‌نماید.
  • لایه‌برداری عمیق: وجود غلظت بالاتری از اسید تری کلرواستیک و همچنین ماده‌ای به نام فنل در این گونه‌ لایه‌بردارها سبب حذف لایه‌های بیشتر می‌گردد. بعد از گذشت 2 الی 3 روز تاثیر کرم لایه‌بردار را متوجه خواهید شد.

4. لیزر درمانی:

در این روش پزشک رگ‌های خونی موجود در زیر نواحی کک مک‌دار پوست را با لیزر می‌سوزاند. انجام لیزر باعث کاهش چشم‌گیر لکه‌ها و یا حتی برطرف شدن دائمی آن‌ها می‌شود. البته این روش هنوز کاملا شناخته شده نیست و ممکن است اثرات مخربی را در طولانی مدت از خود بر جای بگذارد. همچنین لیزر ممکن است باعث کبودی موقت، قرمزی و تورم شود. لیزر درمانی معمولا در 3 جلسه 10 تا 15 دقیقه‌ای صورت می‌گیرد. قبل از انجام لیزر حتما از اسپری خنک کننده پوست استفاده نمایید.


روش سوم: تغییر سبک زندگی

1. از پوست خود در برابر خورشید محافظت کنید:

برخی از افراد با کک مک به دنیا می‌آیند. اما کک مک در بسیاری از افراد کک مکی بخاطر قرار گرفتن در معرض خورشید تشدید می‌شود. ممکن است در زمستان کک مک‌ها کم‌رنگ شوند ولی با رسیدن تابستان اگر از پوست خود در برابر خورشید محافظت نکنید؛ لکه‌های کک مک دوباره تیره می‌شوند.

  • همیشه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و آن را مرتبا هر چند ساعت یک‌بار تمدید کنید؛ چرا که ضد آفتاب خاصیت محافظتی خود را بعد از چند ساعت از دست می‌دهد. توجه داشته باشید که اگر به استخر روباز می‌روید، حتما تمام بدن خود را با کرم ضد آفتاب قوی پوشش دهید. تابش خورشید به هر قسمت از بدن می‌تواند باعث ایجاد کک مک و انتشار آن شود.
  • سعی کنید که از کلاه و دیگر لباس‌های محافظ استفاده نمایید. داشتن لباس مناسب به طوری که پوست کاملا پوشش داشته باشد بسیار برای جلوگیری از کک مک و تشکیل آن موثراست. نور، روح پیراهن آستین بلند و شلوار لباس در طول تابستان به خنک نگه داشتن و محافظت از پوست خود را در همان زمان. از لباس‌های رنگ روشن و گشاد استفاده کنید تا علاوه بر محافظت از پوستتان دچار گرما زدگی نیز نشوید.

2. تا می‌توانید ویتامین C‌ مصرف کنید:

ویتامین C به کم‌رنگ‌ شدن لکه‌های کک مک کمک می‌کند. بنابراین در رژیم غذایی روزانه خود حتما از مرکبات، کیوی، اسفناج و سایر سبزیجات برگ‌دار استفاده کنید. برای خود یک نوشیدنی از ترکیب کیوی، هلو و اسفناج خام درست کرده و میل کنید. همچنین می‌توانید از مکمل‌های حاوی ویتامین C و مولتی ویتامین نیز استفاده کنید.


روش چهارم: راه حل‌های آرایشی

1. استفاده از لوازم آرایشی مناسب:

در آرایش برای برطرف کردن لکه‌ها خود را بیش از حد سفید نکنید. سعی کنید از یک کرم پودر با رنگی مابین رنگ پوست خود و رنگ لکه‌ها استفاده نمایید.

2. استفاده از کرم پودر مناسب:

می‌توانید از یک کرم‌پودر به عنوان کرم زیر سازی پوست خود استفاده کنید و زمانی که لکه‌ها مخفی شدند از یک رنگ روشن‌تر بر روی پوست استفاده کنید. پنکیک را نیز می‌توانید برای پوشش هر چه بیشتر پوست خود بکار بگیرید.

منبع: ستاره
5 1000
ارسال شده در 2 شهریور 1396 توسط با موضوع زیبایی, پوست, مو
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • مناطق شایع سرطان معده در ایران
  • چرا احساس تشنگی می کنیم
  • نکات پزشکی برای سنین بالای پنجاه سال
  • مشکلات روانی خانم هایی که به تازگی سقط کرده اند
  • قبل از اقدام به جراحی بینی بخوانید
  • بستنی های مفید و مقوی برای کودکان
  • آشنایی بیشتر با خواص بی نظیر نخود
  • آموزش تصویری استفاده صحیح از بخاری
  • محبوبترین ها

  • خواص بسیار مفید زالو درمانی برای بیماران دیابتی
  • پیامدهای عاطفی و اجتماعی عارضه روزاسه
  • چگونه میکروب در اب استخر منتقل و باعث بیمارتان می‌شود؟
  • کشف روش های جدید برای درمان انواع سرطان ها
  • از عوامل ابتلا به ام اس چه می دانید؟ (راه های پیشگیری)
  • ارتباط بین نشستن به مدت طولانی و سرطان
  • باکتری کمپیلو مهلک ترین باکتری آشپزخانه
  • قرار دادن لپ تاپ روی پاها خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد
  • رپورتاژ

  • کلینیک تخصصی ارتودنسی و دندانپزشکی دکتر گوگانی
  • نیمی از بانوان ایرانی نمی توانند فولات را جذب کنند.
  • اگر می خواهید جراحی بینی کنید،دکتر نداف به شما در رسیدن به اهدافتان کمک می کند
  • آسیب های دندان از آنچه فکر می‌ کنید به شما نزدیک ‌تر است!
  • به ابروهای خود قدرت جوانی ببخشید!
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x