دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک

مصرف شیر فواید شیر شیر برای دانش آموزان شیر با خرما زمان مصرف شیر

مزاج شیر سرد است به همین مصرف شیر به صورت ناشتا باید با موادی باشد که سردی شیر را بگیرد،یکی از مواد مصرفی که با شیر بسیار سودمند است خرما است که می تواند سردی شیر را بگیرد.توصیه می شود شیر محلی تهیه کنید و حتما قبل از مصرف آنرا بجوشانید؛ شیر را چه محلی و چه پاستوریزه ناشتا نخورید چون تولید سردی می‌کند و مخصوصاً اول صبح برای کودکان تهوع‌آور است.
بسیاری از سؤالاتی که در حوزه پیشگیری و بیماریهای مختلف ایجاد می‌شود، می‌تواند سؤال مشترک بسیاری از افراد باشد لذا تلاش داریم در قالب انتشار این سؤالات و ارائه پاسخ به آنها، گامی در راستای حل این مشکلات برداشته باشیم.

سؤال: درباره خوردن شیر مخصوصاً در اول صبح تبلیغات زیاد می‌شود؛ آیا مبانی طب سنتی هم آن را تأیید می‌کند؟

پاسخ محمدمهدی شیرمحمدی، پژوهشگر طب سنتی: به طور کلی، مصرف اغلب لبنیات و مخصوصاً شیر پاستوریزه موجود در بازار برای افراد سرد‌مزاج آن هم در صبحگاه، مضر است.

توصیه می شود شیر محلی تهیه کنید و حتما قبل از مصرف آنرا بجوشانید؛ شیر را چه محلی و چه پاستوریزه ناشتا نخورید چون تولید سردی می‌کند و مخصوصاً اول صبح برای کودکان تهوع‌آور است.

تهوع بسیاری از کودکان در مدرسه ناشی از شیر است.

با این حال، شیر فواید بسیاری دارد بنابراین پیشنهاد می‌کنیم شیر را مخصوصاً صبحها و ناشتا، اینگونه مصرف کنید تا سردی آن گرفته شود:

1- حتماً شیر گرم باشد.
2- به هر لیوان شیر یک قاشق غذاخوری گلاب اضافه کنید.
3- شیر را با یکی از این اقلام مصرف کنید: خرما، شیره انگور، شیره خرما، عسل.

منبع/تی نیوز

5 1000
ارسال شده در 23 شهریور 1396 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • با خوردن نان سبوس دار خوش اندام بمانید
  • کشکول فندقی
  • تغذیه مناسب برای داشتن احساسی بهتر
  • توصیه های درمانی طب سنتی برای عارضه های مفصلی
  • ارتباط سلامت روحی با خنده و شوخی با دیگران
  • چگونه عادت جویدن ناخن را از سر کودکان بیاندازیم
  • تاثیر قد بر بیماری قلبی
  • بهترین تغذیه برای بوکسور ها
  • محبوبترین ها

  • ۵ حرکت ورزشی برای تقویت عضلات شانه
  • برای رشد خوب سرشانه چه برنامه ای پیشنهاد می شود؟
  • کاهش استرس با ورزش های هوازی
  • برعکس کردن سیمکش از بالا
  • مناسبترین وقت برای ورزش افراد بالای 50 سال
  • چطور بدون استفاده از تجهیزات، عضلات گردنتان را تقویت کنید.
  • چرا ورزش کردن بر بسیاری از اشخاص چاق بی ثاثیر است
  • تاثیر پیاده روی و یوگا بر استرس و اضطراب
  • رپورتاژ

  • دکتر نوروزعلی دندانپزشک زیبایی و ترمیمی
  • ارائه پیشرفته ترین خدمات دندانپزشکی توسط دکتر راه انجام
  • هایفو تراپی لیفت بدون نیاز به جراحی
  • زیباتر شدن چهره با روش های نوین
  • بالون معده بدون نیاز به بیهوشی و بستری توسط دکتر فرامرزی
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    کلینیک صدف

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x