مشاوره زیبایی
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی

مشکل زوال عقل گلوکز قند قند و شکر سلامت مغز با قند سلامت مغز

شاید زیاده روی در مصرف قند و شکر موجب بروز بیماری های مختلف در بدن انسان شود اما این فروکتوز موجود در قند نیز برای سلامت مغز و تامین کالری مورد نیاز بدن بسیار حائز اهمیت است به همین دلیل باید قند را به اندازه کافی مصرف کرد.

خیلی از ما می‌دانیم که برای سلامت جسمی خود باید قند و شکر را از برنامه غذایی‌ حذف کنیم. حالا این مسئله می‌تواند به دلیل فشار خون،‌ قند خون و یا ترس از حمله‌های قلبی یا برای جلوگیری از رشد مشکل زوال عقل و فراموشی باشد.

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین به نقل از ایندپندنت، اما بنا به گفته یک پزشک که متخصص سلامت مغز است شکر اگرچه در مواردی مضر است اما می‌تواند برای مغز فواید مثبتی داشته باشد. دکتر درو رامسی می‌گوید قند برای سلامت مغز شما ضروری است.

این پزشک می‌گوید مغز انسان هر روز 400کالری گلوکز مصرف می‌کند. البته این بدان معنا نیست که شما می‌توانید با دو قطعه شکلات با این مقدار کالری مواد قندی مورد نیاز بدن خود را تامین کنید. موضوع مهم این است که شما قند مورد نیاز مغز را از کجا دریافت کنید.

فروکتوز، قند موجود در بسیاری از غذاهای مصنوعی و فرآوری برای بدن انسان مفید نیست. اما قند طبیعی که در مواد خوراکی مانند عسل یا میوه‌ها پیدا می‌شود کمک قابل توجهی به سلامت مغز می‌کنند. با این حال اگر پزشک و بیماری خاصی شما را از خوردن قند در هر حالتی منع کرده است حتما پیش از هر اقدامی با دکتر خود در این باره مشورت کنید.

منبع/خبرآن لاین

5 1000
ارسال شده در 23 شهریور 1396 توسط با موضوع مغز و اعصاب
پيلتن شاپ
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x