مشاوره زیبایی
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی

درمان بی خوابی با موز خواص درمانی موز چگونه بی خوابی را درمان کنیم تاثیر موز در درمان بی خوابی

موز یکی از میوه های است که دارای خواص درمانی بسیاری می باشد. با مصرف کردن موز می توانید بی خوابی را درمان کنید. در این مقاله از دکتر سلام به خواص درمانی موز پرداخته ایم. توصیه ما این است که حتما این مقاله را مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه شوید.

درمان بی خوابی با موز

بی‌خوابی اختلالی است که بر اثر افسردگی، استرس یا اضطراب به وجود می‌آید. با ما همراه شوید تا راهکارهایی برای درمان این اختلال به شما نشان دهد.

برخی داروها این مشکل را حل می‌کنند اما بعد از مدت کوتاهی باعث اضطراب و تکرر ادرار می‌شوند. بنابراین نمی‌توانید خواب راحتی داشته باشید.

مهم نیست دلیل بی‌خوابی شما چیست! ما برای شما درمانی طبیعی و خوشمزه یافته‌ایم.

موز به خصوص پوست آن سرشار از منیزیم و پتاسیم است. این دو ماده‌ی معدنی به شُل شدن ماهیچه‌ها کمک می‌کنند.

دستورالعمل برای درمان بی خوابی با موز

یک عدد موز ارگانیک
مقداری دارچین (اختیاری)
مقداری آب

دو سر موز را ببرید و آن را با پوست درون قابلمه آب جوش قرار دهید.

بعد از 10 دقیقه پختن آب موز را درون یک لیوان بریزید.

برای طعم بهتر مقداری دارچین به آن اضافه کرده و یک ساعت قبل از خواب بنوشید.

موز پخته شده را دور نریزید. می‌توانید صبح همراه صبحانه آن را میل کنید.

منبع: اینفوسلامت

5 1000
ارسال شده در 25 مهر 1396 توسط با موضوع خواص میوه و سبزیجات
پيلتن شاپ

پیشنهاد سردبیر

  • شیوه های زیاد شدن وزن و عضله
  • چک لیستی برای فواید بادام زمینی
  • آگاهی دادن به فرزندان
  • خوراکی های سالم برای برطرف کردن درد گلو
  • جمع شدن آب اطراف زانو،راه درمان چیست؟
  • استفاده از سلول های بنیادی برای ترمیم ریه های آسیب دیده
  • تمریناتی برای تقویت عضلات زیر بغل
  • با کارنیتین، چربی سوزی کنید
  • محبوبترین ها

  • پیشنهادات تغذیه ای برای نوعروس ها
  • در آستانه سفر های نوروزی قبل از پرواز این نکات را رعایت کنید
  • عمری طولانی و بدنی سالم با این اره و روشهای تغذیه ای
  • آسیب رسیدن به کبد و بروز هپاتیت با مصرف نوشیدنی های انرژی زا
  • سندرم پای بی‌ قرار را چقدر می‌ شناسید؟
  • همه چیز درمورد خواص باورنکردنی عناب
  • مقابله با بیماری های مختلف با تغییر سبک غذایی
  • لذیذترین اسموتی ها برای خانم های باردار
  • رپورتاژ

  • سونوگرافی،ماموگرافی و رادیولوژی مهر ایرانیان
  • جراحی زیبایی بینی دکتر عامری
  • کلینیک زیبایی شارلوت
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x