مشاوره زیبایی
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصیی آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصیی آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو

کمبود آهن و بروز سر درد فقر آهن چیست علائم کمبود آهن تپش قلب و فقر آهن

یکی از شایع ترین کمبود مواد مغذی در بدن، کمبود آهن می باشد. آهن در بدن برای تولید هموگلوبین می باشد که همان پروتئینی است که برای رساندن اکسیژن به سراسر بدن به گلبول های قرمز کمک می کند. در این مقاله از دکتر سلام به علائم فقر آهن در بدن پرداخته ایم. توصیه ما این است که حتما این مقاله را مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه شوید.

فقر آهن، یکی از شایع‌ترین کمبود مواد مغذی در بدن افراد در آمریکا می‌باشد و خانم‌ها در زمره افرادی هستند که در این خصوص، در معرض بیشترین خطر قرار دارند. آهن در بدن جهت ساخت هموگلوبین، همان پروتئینی که به گلبول‌های قرمز برای رساندن اکسیژن به سراسر بدن کمک می‌کند، بسیار لازم و حیاتی است.

بنابراین بدون وجود آن، همه چیز در بدن، دچار اختلال شده و می‌تواند منجر به کم خونی گردد. علائم و نشانه‌های کمبود آهن را در زیر مطالعه نموده و اگر این نشانه‌ها را در خود مشاهده می‌کنید، در این صورت، به پزشکتان مراجعه نموده و از او انجام آزمایش سنجش میزان ذخیره آهن در بدن یعنی فریتین (Ferritin) را درخواست نمایید:

1. خستگی مفرط:

شایع‌ترین علامت کمبود آهن احتمالا برای تشخیص، دشوارترین است. نانسی برلینر (Nancy Berliner)، پزشک و معاون سردبیر نشریه تخصصی انجمن هماتولوژی آمریکا به نام بلاد (Blood) می‌گوید: «خانم‌ها، به زندگی پر جنب و جوش و احساس خستگی، بسیار عادت کرده‌اند. آنان اغلب، خسته بودن را به عنوان بخشی از زندگی، نمی‌پذیرند.» اما کمبود آهن باعث می‌شود که اکسیژن کمتری به بافت‌های بدن برسد، بنابراین بدن از انرژی مورد نیازش محروم می‌شود. اگر خستگی عادی و طبیعی در شما با احساس ضعف، حالت عصبی و تندخویی و یا عدم توانایی در تمرکز همراه است، در این صورت، میزان آهن در بدن و موارد مربوط به کمبود آن باید مورد بررسی قرار گیرد. با این همه، دلیلی وجود دارد که به اشخاصی که کمبود آهن در آنان به بیماری کم خونی تبدیل می‌شود اغلب، «افراد همیشه خسته» گفته می‌شود.

2. خونریزی شدید در سیکل ماهانه خانم‌ها:

جک مورتیز (Jacques Mortiz)، پزشک و متخصص زنان و زایمان در نیویورک می‌گوید: «در خانم‌ها، اولین دلیل کمبود آهن، شدید بودن خونریزی در سیکل ماهانه است. آن‌ها در سیکل ماهانه، خون بسیار زیادی را از دست می‌دهند و تنها نصف میزان خون از دست رفته جایگزین می‌شود، و ماه بعد نیز، باز خون بسیار زیادی را از دست می‌دهند. این وضعیت مانند پر کردن مخزن بنزین اتوموبیل با مقدار بسیار کمی بنزین است.»

3. رنگ پریدگی:

دلیلی وجود دارد که واژه‌های «رنگ پریده» و «مریض احوال» اغلب بصورت مترادف با هم، بکار می‌روند. هموگلوبین باعث قرمزی رنگ خون شده، در نتیجه پوست شما گلگون می‌شود. دکتر مورتیز می‌گوید: «و این به مفهوم آن است که پایین بودن میزان هموگلوبین، می‌تواند رنگ را مستقیما از چهره شما بِزُداید.» اگر شما دارای چهره‌ای رنگ پریده هستید، در این صورت، تقریبا تشخیص کمبود آهن در شما آسان است. با این وجود، رنگ چهره اهمیتی ندارد، اما اگر قرمزی قسمت درونی لب‌ها، لثه‌ها و درون پلک پایینی چشم‌ها، کمتر از حد معمول باشد، در این صورت، ممکن است آن به دلیل کمبود آهن باشد.

4. کوتاه شدن نفس‌ها:

دکتر برلینر توضیح می‌دهد: «مهم نیست که چقدر شما بطور عمیق نفس می‌کشید، اگر میزان اکسیژن در بدنتان پایین باشد، در این صورت، شما احساس کمبود هوا می‌کنید.» اگر در خود مشاهده می‌کنید که با انجام کارهایی که در شرایط عادی و طبیعی، به خوبی از عهده آن بر می‌آمدید، اکنون از نفس می افتید، مانند بالا رفتن از پله‌ها و یا انجام حرکات و تمرینات ورزشی معمول خود، در این صورت، می‌تواند علت آن، کمبود آهن باشد.

کمبود آهن و بروز سر درد فقر آهن چیست علائم کمبود آهن تپش قلب و فقر آهن

5. تپش قلب:

قلبی که زیاد کار کرده باشد می‌تواند منجر به تپش‌های غیر عادی و نامنظم، شنیده شدن صدای ضربات ضعیف در قفسه سینه، بزرگ شدن قلب و یا حتی نارسایی آن گردد. برای مبتلا شدن به این گونه عوارض قلبی، احتمالا باید برای مدت زمانی دچار کم خونی ناشی از کمبود آهن شده باشید. با این وجود، اگر شما از ناراحتی و بیماری قلبی خود اطلاع دارید، در این صورت، بسیار مهم است که میزان آهن خون شما مورد بررسی قرار گیرد، زیرا کمبود آهن می‌تواند اختلالات و بیماری‌های قلبی موجود را وخیم‌تر سازد.

6. سندرم پای بی قرار:

آیا پاهای شما از حالت بی قراری باز نمی‌ایستند؟ بر اساس تحقیقات انجام شده در بیمارستان جان هاپکینز (Joh- Hopkins)، در حدود 15 درصد از افراد مبتلا به سندرم پای بی قرار، دچار کمبود آهن هستند. هر چه میزان آهن در بدن کمتر باشد، به همان نسبت نیز علائم و نشانه‌ها شدیدتر می‌شوند.

7. بروز سر درد:

یک بدن دچار کمبود آهن، قبل از آن که نگران سایر بافت‌های بدن باشد، به اکسیژن رسانی به مغز اولویت خواهد داد، اما حتی در آن زمان هم، مغز شما باز اکسیژنی کمتر از میزان مطلوب دریافت خواهد نمود. طبق نظر بنیاد ملی سردرد، در واکنش به این وضعیت، شریان‌های مغزی می‌توانند متورم شده و باعث بروز سر درد گردند.

8. تمایل به خوردن خاک رس، گِل و یخ:

عارضه میل و اشتیاق به خوردن مواد فاقد ارزش غذایی مانند خاک، گِل و یخ که پیکا (Pica) نامیده می‌شود، می‌تواند یکی از نشانه‌های کمبود آهن در بدن باشد. افرادی که دچار کمبود آهن هستند، ممکن است در خوردن گچ، خاک، گِل و کاغذ، دچار وسوسه شوند. دکتر برلینر، فردی که به بیماران متبلا به کم خونی می‌گوید که در صورت میل و اشتیاق به خوردن یخ به وی مراجعه کنند، اظهار می‌کند: «خوشبختانه، اکثر خانم‌ها در این مواقع، خوردن یخ را انتخاب می‌کنند.»

منبع: شفا آنلاین

 

5 1000
ارسال شده در 28 مهر 1396 توسط با موضوع پزشکی
ویزیت یاب
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی