دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک ( ونیر کامپوزیت، لمینیت سرامیکی، روکش های تمام سرامیکی و ...)
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک ( ونیر کامپوزیت، لمینیت سرامیکی، روکش های تمام سرامیکی و ...)
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی

عده ای از مردم عقیده دارند برای تقویت مو و کاهش ریزش مو باید هر روز به مو رسیدگی شود، اما بر خلاف تصور عموم مراقبت روزانه از موها نیاز به زمان زیادی ندارد و تنها با چند روش ساده می توان موهای سالم و زیبایی داشت.
مو هم مثل پوست در تماس با محیط، آفتاب و آلودگی آسیب پذیره و تغذیه نامناسب و بیماری های داخلی هم بر ویژگی اون تاثیر میذاره. به همین خاطر برای داشتن مویی سالم و زیبا<Healthy and beautiful hair> لازمه که یه برنامه مراقبتی دقیق داشته باشیم.

برخلاف پوست، موها به مراقبت روزانه نیاز ندارن و بنابراین لازم نیست زمان زیادی در روز برای مراقبت از موها صرف کنیم. تنها با رعایت چند نکته می تونیم از سلامت موهامون ایمنی خاطر پیدا کنیم :

1) نوع موی خودتون رو بشناسید! برای اینکار چند روز از هیچ محصولی استفاده نکنید و بذارید موها حالت طبیعی خودش رو پیدا کنه. اینطوری می فهمید موهاتون به کدوم یکی از انواع مو (چرب، خشک، نرمال و ….) نزدیک تره. زمانی که نوع موهاتون مشخص بشه، میتونید بر اساس اون از موهاتون مراقبت کنید.

*توجه داشته باشید که واکنش پوست و موی شما به یه محصولات مراقبتی ممکنه با واکنش پوست و موی دوست و یا حتی اعضای خانواده تون متفاوت باشه. پس صرفاً رضایت یا عدم رضایت اونها رو معیار انتخاب خودتون قرار ندید.

2) هر زمان که لازم بود موهاتون رو شستشو بدید! لازم نیست برنامه مشخصی تعیین کنید، معمولاً برای انواع مو شستشوی یک روز درمیون کافیه. اما هر زمان که احساس کردید موهاتون تمیز نیست اونها رو شستشو بدید نه بر حسب عادت.

3) از شستشوی مو با آب داغ پرهیز کنید! آب داغ روغن های محافظت کننده طبیعی مو را که در واقع نرم کننده طبیعی مو هستند از بین می بره. شستشوی موها با آب ولرم از این کار جلوگیری کرده و از کدر شدن موها هم پیشگیری میکنه.

4) موهای خیس رو سشوار نکشید! اینکار باعث آسیب کوتیکول مو میشه و در نهایت مو رو خشک و آسیب دیده میکنه. میتونید بذارید موها به طور طبیعی خشک بشن. اما اگر خواستید از سشوار استفاده کنید، اون رو روی درجه حرارت کمتر تنظیم کنید و از اسپری های محافظت حرارتی استفاده کنید.

5) موهاتون رو مرتب کوتاه کنید! ساقه مو مستعد موخوره است و اگه مدت زمانی طولانی کوتاه نشه، ظاهری ناسالم و آسیب دیده پیدا میکنه. سعی کنید هر شش هفته و نهایتاً هر سه ماه یک بار موها رو کوتاه کنید و با سرم ها و ماسک های تقویتی از خشکی ساقه مو پیشگیری کنید.

6) در برابر آفتاب از موهاتون مراقبت کنید! آفتاب همونطور که به پوست صدمه میزنه باعث آسیب مو هم میشه. برای جلوگیری از این آسیب موها رو بپوشونید یا از اسپری های مراقبتی استفاده کنید.

7) مراقبت سلامت بدنتون باشید! تغذیه نامناسب، سیگار کشیدن، استرس و کمبود ویتامین ها روی کیفیت موهای شما تآثیر مستقیم داره!

8) اگر علاقه به رنگ و یا دکلره کردن موهاتون دارید سعی کنید از مواد استاندارد و کم ضررتر استفاده نمایید.

منبع/شفا آن لاین

5 1000
ارسال شده در 9 آبان 1396 توسط با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • تربیت فرزندان با این روش ها
  • عامل به وجود آورنده درد مفاصل چیست؟
  • آیا بالا آمدن ناخن بیماریست؟
  • آیا با معنا و مفهوم فیشور سیلانت آشنا هستید
  • عوارض جانبی داروی آسپرین برای جنین
  • چگونه از افسرده شدن سالمندان جلوگیری کنیم؟
  • معرفی قرصهایی که باعث چاقی میشود
  • چه پوستی؟ چه ضد‌آفتابی؟
  • محبوبترین ها

  • چای های مناسب برای سلامتی بدن
  • 5کار نادرست درباره مواظبت از موها
  • با جوش های تابستانه خداحافظی کنید
  • لوسیون های مختلف برای انواع مشکلات مو
  • ویتامین های معجزه کننده برای زیبایی پوست
  • 7 نکته مهم که باید درباره مصرف شامپو بدانید (بخش دوم)
  • چطوری بفهمیم تن پوست سرد است یا گرم؟
  • مراقبت از موهای کاشته شده
  • رپورتاژ

  • کلینیک زیبایی دکتر مجید صالح
  • فیلم واقعی جراحی زیبایی بینی توسط دکتر مهرداد مقیمی
  • خدمات پیشرفته پوست و مو گروه زیبایی برنا
  • برای نوزادی که در راه است چه چیزهایی لازم دارید؟
  • ارائه خدمات ارتودنسی با استفاده از روش های نوین و پیشرفته
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی