مشاوره زیبایی
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو

مصرف آنتی‌بیوتیک‌ ها فیبر سلامت روده روده اسهال آنتی‌بیوتیک‌ ها آب گریپ فروت

 

هرگز در دوره مصرف آنتی بیوتیک ها از میوه گریپ فروت استفاده نکنید. ترکیبات موجود در داروهای آنتی بیوتیکی با محصولات غذایی فیبردار تداخل پیدا خواهند کرد و باعث آسیب وارد کردن به روده های ما خواهند شد. در دوره مصرف داروهای آنتی بیوتیکی باید برخی پرهیزات غذایی را در نظر بگیرید. در ادامه به راهنمایی های پزشکی در این رابطه اشاره خواهیم کرد با ما همراه باشید.

فیبر نمی‌تواند توسط بدن هضم شود، اما باکتری‌های روده می‌توانند این کار را انجام بدهند. همین هضم کردن فیبرها به رشد باکتری‌های سالم در روده کمک می‌کند. درنتیجه، فیبر می‌تواند به بازگرداندن باکتری‌های سالم روده پس از پایان دوره مصرف آنتی‌بیوتیک‌ ها کمک کند. مواد غذایی سرشار از فیبر عبارت‌اند از غلات سبوس‌دار (نان کامل، برنج قهوه‌ای)، مغزهای خام، دانه‌ها، لوبیاها، عدس، انواع توت‌ها، کلم بروکلی، ‌نخود فرنگی، موز و کنگر فرنگی. مطالعات علمی نشان داده‌اند که مواد غذایی حاوی فیبر غذایی نه‌تنها به رشد باکتری‌های سالم در روده کمک می‌کنند، بلکه می‌توانند رشد بعضی از باکتری‌های مضر را هم در روده کاهش بدهند.

مصرف آنتی‌بیوتیک‌ ها فیبر سلامت روده روده اسهال آنتی‌بیوتیک‌ ها آب گریپ فروت

با این‌ حال، فیبر غذایی می‌تواند سرعت تخلیه معده را کمتر کند و درنتیجه سرعت جذب داروها را هم پایین بیاورد. بنابراین، بعضی از پزشکان توصیه می‌کنند که در طول دوره مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها موقتا از مصرف مواد غذایی غنی از فیبر خودداری کنید و پس از پایان دوره استفاده از این داروها، استفاده از مواد غذایی غنی از فیبر را افزایش بدهید. مواد غذایی تخمیرشده بعضی از مواد غذایی می‌توانند به بازگرداندن باکتری‌های سالم به روده پس از آسیب‌دیدگی‌هایی که به‌خاطر مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها ایجاد می‌شوند، کمک کنند. مواد غذایی تخمیرشده، یکی از همین موارد هستند که به‌واسطه میکروب‌ها به‌وجود می‌آیند.

بعضی از گزینه‌های تخمیری مفید عبارت‌اند از ماست‌ها، پنیر و کلم ترشی. این مواد غذایی حاوی مجموعه‌ای از گونه‌های باکتریایی سالم مانند Lactobacilli هستند و پس از پایان دوره استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توانند تعادل لازم را به میکروبیوم روده بازگردانند. مطالعات علمی نشان داده‌اند افرادی که میزان زیادی ماست یا شیر تخمیرشده می‌خورند، دارای سطح بالاتری از باکتری Lactobacilli در روده‌های‌شان هستند. به‌علاوه، میزان باکتری‌های بیماری‌زا مانند Enterobacteria و Bilophila wadsworthia نیز در روده این افراد کمتر است. محققان می‌گویند که شیر سویای تخمیرشده نیز دارای اثرات مشابهی است و می‌تواند به رشد باکتری‌های سالم مانند Bifidobacteria در روده کمک کند. بنابراین یافته‌های مهم، خوردن مواد غذایی تخمیرشده می‌تواند به ارتقای سلامت روده پس از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها کمک برساند. بعضی از مطالعات نیز نشان می‌دهند که مصرف مواد غذایی تخمیرشده در طول دوره استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها نیز مفید است. به‌گفته محققان، ماست عادی یا ماست حاوی پروبیوتیک می‌تواند احتمال مبتلا شدن به اسهال را در دوره مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها کاهش بدهد.

مصرف آنتی‌بیوتیک‌ ها فیبر سلامت روده روده اسهال آنتی‌بیوتیک‌ ها آب گریپ فروت

کدام مواد غذایی، اثربخشی آنتی‌بیوتیک‌ها را کاهش می‌دهند؟

با این‌که خوردن بعضی از مواد غذایی در طول دوره مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها و پس از آن مفید است، بعضی از مواد غذایی نیز واقعا در این دوره‌ها مضر هستند. به‌عنوان مثال، بعضی از مطالعات نشان می‌دهند که مصرف گریپ‌فروت و آب گریپ‌فروت در طول دوره استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها می‌تواند مضر باشد. دلیلش این است که بسیاری از داروها ازجمله آنتی‌بیوتیک‌ها توسط آنزیم خاصی به‌نام cytochrome P۴۵۰ در بدن تجزیه می‌شوند، درحالی که آب گریپ‌ فروت یا خود گریپ‌فروت می‌توانند از تجزیه این داروها در بدن جلوگیری کنند. مواد غذایی حاوی کلسیم نیز می‌توانند بر جذب آنتی‌بیوتیک‌ها تاثیر بگذارند. بعضی از مطالعات در همین زمینه نشان داده‌اند که مواد غذایی حاوی کلسیم این توانایی را دارند که جذب بعضی از آنتی‌بیوتیک‌ها مانند ciprofloxacin و gatifloxacin را ضعیف کنند. با این‌حال، مطالعات دیگری هم نشان داده‌اند که بعضی از مواد غذایی حاوی کلسیم مانند ماست دارای چنین اثر مهارکننده‌ای برای آنتی‌بیوتیک‌ها نیستند.

سلامتیسم

5 1000
ارسال شده در 23 آبان 1396 توسط با موضوع داروها
ویزیت یاب

پیشنهاد سردبیر

  • چرا شب ها کابوس می بینیم؟ علل و روش های درمان
  • جلوگیری از بروز اختلالات خواب با این میوه ها
  • هموفیلی (Hemophilia) و اختالالت خونريزی دهنده
  • اس ام اس فرستادن و شکستن ناخنها
  • برای افراد مبتلا به روماتیسم دست یک چنگال جدید طراحی شد
  • برای ماندگاری بیشتر رنگ مو چه راهکارهایی توصیه می شود؟
  • ارتباط تغذیه با تومور در سینه
  • مراقب این عفونت دهانی در اطفال باشید
  • محبوبترین ها

  • در پیشگیری از سیگاری شدن بچه ها پدر و مادر چه نقشی دارند؟
  • شستن نوزاد چند روزه و مراقبت های آن
  • لوازم مهم و مورد نیاز برای نوزاد تازه متولد شده
  • آیا نوزاد به ورزش نیازی دارد ؟
  • در پیش کودکان لوازم ارایش استفاده نکنید
  • نظافت و میکروب زدایی وسایل کودک
  • شکل گیری شخصیت کودک با رفتارهای والدین
  • منشا کمرو بودن فرزندان
  • رپورتاژ

  • آسیب های دندان از آنچه فکر می‌ کنید به شما نزدیک ‌تر است!
  • زیبایی و جوانی پوست را از ما بخواهید
  • دكتر عليرضا فقيهى فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
  • قدر کلیه هایتان را بیشتر بدانید
  • دندان های زیبا در کلینیک دندانپزشکی دکتر عارفی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x