موضوعات

خواص سبزی شاهی ( تره تيزك)

سبزي شاهي يا تره تيزك يكي از معطرترين سبزي‌ها است و سرشار از ويتامين A است.

خواص سبزی شاهی ( تره تيزك)

به گزارش مجله پزشکی دکتر سلام، شاهي سرشار از ويتامين A است و براي مبتلايان به آسم مي‌تواند مفيد باشد.

مسعود كيمياگر در گفت‌وگو با  فارس افزود: سبزي شاهي يا تره تيزك يكي از معطرترين سبزي‌ها است و سرشار از ويتامين A است.

به گزارش مجله پزشکی دکتر سلام، ويتامين A در منابع گياهي به صورت كاروتنوئيد است كه در بدن به ويتامين A تبديل مي‌شود. ويتامين A براي درمان بيماراني كه مبتلا به آسم هستند يا مشكلاتي در مخاط دستگاه تنفسي دارند، مفيد است.

هر 100 گرم سبزي شاهي 15 گرم كالري دارد و حاوي500 ميكروگرم ويتامين A و 35 ميلي‌گرم ويتامين C است. همچنين اسيد فوليك و فيبر بالايي دارد.

دکتر سلام

13 تیر 1391

مطالب مرتبط

  • درمان به کمک این سبزی پرخاصیت
  • کمک به برطرف شدن سرماخوردگی با این خوراکی ها
  • کدو و یک دنیا خاصیت
  • مصرف تربچه و تقویت سیستم ایمنی بدن
  • درمان با هندوانه
  • سلامت بیشتر قلب با فلفل
  • درمان با دانه میوه
  • ویژگی های مفید درمانی هر برش لیمو
  • توت فرنگی و این ارزش تغذیه ای
  • دوستی آناناس با بدن!
  • مصرف موز به خاطر بینایی
  • میوه به خاطر قلب
  • موز را از قلم نیندازید
  • اهمیت مصرف کلم برای بدن
  • چغاله بادام و مصرف آن در حاملگی
  • پربازدیدترین مطالب

  • سیر و عسل و این روش های درمانی ( 1063 )
  • نوشیدنی برای لاغرشدن ( 893 )
  • ماسک مو با پوست سیب زمینی ( 881 )
  • آلرژی بهاری و این داروهای سنتی ( 866 )
  • منشا بی میلی و بی تفاوتی جنسی ( 862 )
  • روشی موثر برای سفید کردن دندان ( 850 )
  • موارد مهم برای همراه داشتن یک زن باردار ( 838 )
  • زنجبیل و استفاده های آن ( 822 )
  • از بین رفتن میل جنسی در آقایان ( 774 )
  • عوامل خسته شدن یک ورزشکار ( 751 )
  • سوالات و پرسش هایی پیرامون انزال در مردان ( 745 )
  • هشدار برای مصرف برخی داروهای لاغرکننده ( 742 )
  • سیر خوردن و این فواید ( 739 )
  • محل جوش و این علائم ( 717 )
  • آسیب های آتش برای بینایی ( 715 )
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • مهم ترین انواع افسردگی
  • افسردگی زمینه ساز بیماری قلبی
  • افزایش میزان سلامتی قلب و عروق با کنترل خشم
  • خشم و پیامدهای ناگوارآن
  • عصبانیت عامل خطر مهم برای بیماری قلبی
  • پیامدهای زیانبار خشم بر تندرستی
  • افسرده شدن با این عوامل درونی
  • سفره صبحانه سالم با استفاده از این منوی غذایی
  • اصول لایه برداری خانگی
  • کم کردن کلسترول با این پیشنهادات خوراکی
  • اختلال در کارکرد غددعامل ایجاد مشکلات جنسی
  • روانکاوی افراد وحشت زده
  • سبک ورزشی موثر برای کم شدن وزن
  • ابروهایی به سبک مد روز
  • با این خوراکی ها صد ساله شوید
  • پیشنهاد سردبیر

  • پیشنهادات درمانی طب سنتی برای مشکلات مفصلی
  • نگراني اروپا از ورود داروهاي تقلبي
  • تنوع مدل بافت مو
  • تقویت اسپرم با کمک گرفتن از این خوراکی ها
  • کوفته با رویه پنیری در ظروف سفالی مخصوص فر
  • درمان کننده های طبیعی تیروئید
  • هر آنچه باید در مورد اسمارتیز بدانید
  • كشف داروهاي جديد براي درمان بيماري شيزوفرني بدون عوارض جانبي
  • خوش پوش کردن کودک
  • مواردی که بیماری های مهبلی باید رعایت کنند
  • همه چیز درباره مصرف آرتیشو
  • سیر تا پیاز پوشک بچه و اجابت مزاجش
  • رژیم سه هفته ای که سالم لاغر میکند
  • نوشیدنی مخصوص ماه رمضان برای تقویت سیستم ایمنی بدن
  • اهمیت کاهش مصرف سدیم برای فشارخون بالا
  • 
    
    x