استرس می تواند سلامت جسمی و روانی را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار دهد. استرس غیر از دست دادن اشتها و سردرد نشانه های دیگری نیز دارد،که می تواند در دراز مدت بر روی سلامتی تاثیربگذارد. این علائم استرس در بخش های مختلف بدن نباید نادیده گرفته شود
علائم استرس سر – افسردگی، اضطراب، بدخلقی، افکار منفی و اختلال در خواب.
نشانه های استرس قلب و ریه – نوسانات، سلامت قلب، تپش قلب، فشار خون بالا و مشکلات قلبی.
نشانه های استرس بر روی پوست – تعریق، اگزما، پسوریازیس.
علائم استرس در عضلات – از دست دادن کارکردعضلات مانند سختی، ساختار، درد.
نشانه های استرس برای سیستم گوارشی – زخم های مزمن، از دست دادن اشتها و سندرم روده تحریک پذیر.
نشانه های استرس برای سیستم تولید مثل – فقدان میل جنسی، کاهش تستوسترون و اختلال نعوظ.
نشانه های استرس برای سلامت کلی – سطح ایمنی بدن
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد
