کم خونی با نشانه های مختلفی از جمله خستگی، بی حالی، ریزش مو، تیرگی پوست صورت و اطراف چشم و خواب آلودگی پدید می آید. خانم ها به دلیل عادت ماهیانه بیشتر دچار این عارضه می شوند و از فقر آهن رنج میبرند. در این بخش به رایج ترین علائم کم خونی و فقر آهن در بدن اشاره خواهیم کرد با ما همراه باشید.
شما برای ساختن هموگلوبین، پروتئینی در سلول‌های قرمز خون که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می‌کند، به آهن نیاز دارید.
زنان بیشتر از مردان در معرض خطر کمبود آهن هستند و کمبود آهن در طول دوران بارداری شایع است.
کم‌خونی فقر آهن هنگامی پیش می‌آید بدن نمی‌تواند به‌اندازه کافی سلول‌های قرمز سالم یا سلول‌های قرمزی دارای کارکرد بسازد.
این نوع کم‌خونی هنگامی رخ می‌دهد که شما مقدار کافی آهن در بدن نداشته باشید. زنانی که باردار هستند یا دوره‌های سنگین قاعدگی دارند، با احتمال بیشتری دچار کم‌خونی فقر آهن می‌شوند.
کم‌خونی فقر آهن اغلب به‌تدریج رخ می‌دهد و در ابتدا علامتی ندارد. این نوع کم‌خونی در ادامه ممکن است یکی یا شمار بیشتری از این علائم را ایجاد کند:
– خستگی.
– ضعف.
سرگیجه.
– سردرد.
– پایین بودن دمای بدن.
– پوست رنگ‌پریده.
– ضربان قلب سریع یا نامنظم.
– تنگ‌نفس یا درد قفسه سینه.
– شکنندگی ناخن‌ها.
– پیکا (میل نامعمول به خوردن یخ، نوشابه‌های خیلی سرد یا اقلام غیر غذایی مانند خاک یا کاغذ).
همشهری آنلاین
