مشاوره زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصیی آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصیی آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان

گودی بیش از حد کمر كار با رایانه قوس کمر قوز کردن به سمت جلو قوز كردن قوز كردگی شانه ها دردهای ناشی از کار با کامپیوتر

قوز کمر یکی از شایع ترین عوارض کار طولانی مدت با کامپیوتر است ،پشت ميزنشيني و مخصوصا كار طولاني با رايانه،از عوامل ایجاد کننده آن هستند 

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: بی تحرکی طولانی مدت در سنین پایین و کودکی به انحرافات شدید ستون فقرات به شکل قوز زودرس منجر می‌شود.

به گزارش مجله پزشکی دکتر سلام ،نادر معروفی اظهار داشت: بی تحرکی طولانی مدت به خصوص در سنین پایین و دوران کودکی به همراه پیش زمینه های ژنتیکی و سایر عوامل ناشناخته به تغییر شکل های ساختاری و انحرافات شدید ستون فقرات به شکل قوز یا انحناهای جانبی منجر می شود و ممکن است این تغییر شکل ها تا بزرگسالی نیز ادامه پیدا کرده و تثبیت شود.

وی گفت: اتفاقی که در زندگی صنعتی امروزه رخ می دهد رفتن بشر به سمت بی تحرکی است و متأسفانه امروزه در سنین کودکی و نوجوانی به دلیل ازدیاد بازیهای مجازی و رایانه‌ای، فعالیت فیزیکی کودکان محدود شده و در وضعیت ساکن و بی تحرک، مغز نسبت به شکل و قامت ستون فقرات بی توجه می شود و این بی توجهی باعث می شود کم کم وضعیت غلط بدن به عنوان وضعیت نرمال در مغز تلقی شود.

معروفی عنوان کرد: تغییرات یا انحناهای ستون فقرات در هر سنی قابل رخ دادن است ولی معمولاً از سنین 7-6 سالگی شروع شده و تا سن  14 سالگی که به سن بلوغ اسکلتی معروف است به اوج خود می رسد. البته شکل گیری این اختلالات در دخترها زودتر شروع می شود.

وی افزود: از جمله دلایل شایع در بی توجهی به سلامت جسمی – روانی و بروز اینگونه انحرافات قامتی در کودکان و نوجوانان می توان به وجود اختلالات هیجانی ناشی از رقابت های تحصیلی مانند مسابقات علمی، کنکور و همچنین رفتارهای غلط مانند نحوۀ نشستن در کلاس و حمل کیف و کوله پشتی های غیر استاندارد اشاره کرد و لازم است برای رفع این معضلات به فعالیتهای فردی و گروهی، ورزش و اصلاح رفتارهای حرکتی و فیزیکی در سطح مدارس و اجتماع توجه بیشتری شود.

5 1000
ارسال شده در 21 تیر 1393 توسط با موضوع بیماری ها
سیب سرخ

پیشنهاد سردبیر

  • اطلاعات کامل درباره اختلال دو قطبی (Bipolar disorder)
  • بازده روزانه تان را با این 7 کار افزایش دهید
  • کالری تخمه آفتابگردان
  • تشدید کننده های اختلالات گفتاری اطفال
  • ۱۴ رفتاری که نشان می‌دهد مردی به شما علاقه ندارد
  • آزمایش CVS و هر آنچه باید در مورد آن بدانید
  • چگونگی‌ ساماندهی برنامه‌های غذایی متناسب با زمان تمرین
  • برخی تصورات نادرست در مورد تغذیه ورزشی
  • محبوبترین ها

  • کاهش استرس با ورزش های هوازی
  • با رعایت این 6 نکته، در گرما ورزش کنید
  • به عقب دویدن رانها را لاغر میکند
  • ورزش چگونه قند خون بیماران دیابتی نوع اول را کنترل می کند؟
  • در سرما بلرزید تا وزنتان کاهش یابد
  • انجام حرکت اسکات و درد زانو
  • سالمندان و زوال عقلی
  • تاثیرات مختلف مکمل ها و آمینواسیدها بر عضلات ورزشکاران
  • رپورتاژ

  • همه ی آنچه که برای سوختگی نیاز دارید
  • ایمپلنت،لمینت و زیبایی دکتر نوروز علی
  • کلینیک شبانه روزی دندانپزشکی رویال
  • درمان های زیبایی دندان توسط دکتر مجید فر
  • آشنایی با جدیدترین رکورددار رژیم دکتر کرمانی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی