مشاوره زیبایی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو

Blisters-on-tongue-wm-copy

تاول زبان معمولا  به علت  آسیب های ناگهانی مانند  گاز گرفتن زبان با دندان ، سوزاندن  زبان و  درمانهای دندان بوجود می آید که ناگهانی هستند.علل دیگر عبارتند از حساسیت های غذایی، عفونت های ویروسی، زخم خوره، زخم های دهان، سندرم سوزش زبان، پاپیلای بزرگ شده و شرایط پزشکی خاصی مانند دیابت، کم خونی و سرطان دهان. سیگار کشیدن بیش از حد، کمبود ویتامین B، خوردن غذاهای چرب،  عوارض جانبی برخی از داروها و استفاده از دهانشویه نیز می تواند به این مشکل کمک کند.

تاول زبان ممکن است زرد یا سفید باشد، . درد و التهاب همراه با تاول  باعث می شود که نتوانیم غذا بخوریم

به طور کلی، تاول زبان یک هفته طول میکشد تا خودبخود بهبود یابد . با این حال،  می توانید با  برخی از درمان های طبیعی  درد و التهاب  را کاهش دهید:

در اینجا 10 درمان خانگی طبیعی را توصیه میکنیم:
1. یخ

یخ دارای اثر بیحس کننده است که فوری درد را تسکین میدهد. علاوه بر از بین بردن درد، می تواند تورم و التهاب،  که دو علائم شایع تاول زبان است  را کاهش دهد.

تکه های یخ بطور مستقیم  تا زمان ذوب شدن روی تاول قرار دهید و یا میتوانید آب سرد یخی را جرعه جرعه برای رهایی از درد بنوشید
2-نمک

نمک  نیز برای درمان تاول زبان خوب است و درد را کاهش میدهد.  حتی می تواند باکتری را از بین برده و از عفونت پیشگیری کند

طریقه مصرف:

1 قاشق چای خوری نمک در 1 فنجان آب ولرم  ریخته خوب مخلوط کنید حداقل 30 ثانیه در دهان نگه داشته سپس تف کنید ویا اینکه کمی نمک بطور مستقیم روی تاول بمدت یک دقیقه بگذارید سپس با آب گرم بشوئید. 5 بار در روز این کار را انجام دهید تا درمان شود
3-جوش شیرین

برای درمان تاول زبان، جوش شیرین نیز بسیار موثر است. چون خواص ضد التهابی دارد که به تسکین درد و التهاب کمک میکند. مخصوصا زمانی که تاول زبان ناشی از زخم خوره باشد. علاوه بر این، به بازگرداندن تعادل pH در دهان کمک میکند.

طریقه مصرف:

1 قاشق چای خوری جوش شیرین  به یک فنجان آب گرم. ریخته خوب هم بزنید و بمدت چند دقیقه در دهان نگه داشته سپس تف کنید
همچنین می توانید  با 1 قاشق چای خوری جوش شیرین و کمی آب خمیر درست کنید.  بر روی تاول بگذارید تا چند دقیقه بماند سپس با آب ولرم بشوئید.
هرکدام از شیوه های بالا را میتوانید 3تا 4 بار در روز تا زمان بهبودی انجام دهید


4-پراکسید هیدروژن

پراکسید هیدروژن  به درمان تاول های ناشی از زخم خوره کمک میکند. این یک ضد باکتری و ضد عفونی کننده قوی است که باکتری را از بین برده و همچنین  خطر ابتلا به عفونت را کاهش میدهد. از پراکسید هیدروژن 3درصد استفاده کنید.
طریقه مصرف:
مقدار مساوی از پراکسید هیدروژن و آب گرم  را مخلوط کنید سپس با یک پنبه تمیز روی تاول بزنید بعد از دو دقیقه با آب گرم بشوئید این کار را روزی چند بار انجام دهید

5. زردچوبه
زردچوبه دارای خواص ضد عفونی کننده است که می تواند  به تسکین درد و التهاب ناشی از تاول های زبان کمک کند.
طریقه مصرف:
1/2 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با 1 قاشق غذا خوری  عسل مخلوط کنید.  خمیر را  با انگشت بر روی تاول  گذاشته سه دقیقه بعد با با آب گرم بشوئید. این کار را 3 یا 4 بار در روز برای چند روز تکرار کنید.
روش دیگر، 

1/2 قاشق چای خوری پودر زردچوبه به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید و یک بار در روز بنوشید

6. آلوئه ورا

آلوئه ورا همچنین برای درمان تاول زبان توصیه می شود چون خاصیت ضد باکتریایی دارد. آلوئه ورا می تواند سرعت بهبود زخم  را افزایش داده و  درد و التهاب را کاهش دهد.

طریقه مصرف:

برگ آلوئه ورا را برش داده تا ژل آن استخراج شود این ژل را بمدت 5 دقیقه روی تاول قرار دهید سپس دهان خود را با آب ولرم بشوئید چند بار در روز بمدت 3 تا 4 روز تکرار کنید

basil-market-opt

7-ریحان

گیاه دیگری که  می توانید  برای درمان تاول زبان استفاده کنید ریحان است. ریحان دارای خواص ضد باکتری، ضد التهابی و خواص ضد عفونی کننده دارد که می تواند  درد و التهاب را کاهش دهد. حتی می تواند سرعت روند درمان را سریعتر کند.

طریقه مصرف:

چند برگ ریحان را بشویید.  و بطور کامل بجوید و آب آن را جرعه جرعه ببلعید این کار را دو بار در روز بمدت 4 روز تکرار کنید

tea-tree-essential-oil-e1400926618864

8. روغن درخت چای

روغن درخت چای دارای خواص ضد عفونی کننده و همچنین ضد باکتری است  یک درمان بسیار موثر برای تاول های زبان است.

طریقه مصرف:
چند قطره از روغن درخت چای به  یک فنجان آب بریزید. این مخلوط بعنوان یک دهانشویه طبیعی است که دو بار در روز برای چند روز توصیه می شود

coriander-seeds-leaves-opt

9-گشنیز
با توجه به خواص قوی ضد التهاب و ضد عفونی کننده آن، گشنیز نیز به طور موثر برای درمان تاول زبان و تسکین درد و التهاب  استفاده می شود

طریقه مصرف:

  1 قاشق چای خوری تخم گشنیز و یا برگ  آن را در یک فنجان آب گرم بریزید آن را فشار داده سپس با آن غرغره کنید این کار را 3تا 4باردر روز تا زمان بهبودی انجام دهید

vitamin-B-foods-opt

10 ویتامین ب

همانطور که تاول زبان می تواند به علت  کمبود ویتامین B بوجود آید،  می توانید با  غذای غنی از ویتامین  B  تاول را  درمان کنید. این ویتامین حتی می تواند  از عود تاول جلوگیری کند.

غذاهای غنی از ویتامین B مانند غلات سبوس دار، تخم مرغ، ماهی آزاد، جو، سبوس، آووکادو، موز، بوقلمون، جگر و محصولات لبنی مانند شیر، پنیر، ماست  مصرف کنید.
همچنین می توانید مکمل های ویتامین B را به مدت یک هفته بخورید

نکات اضافی

هنگامی که زبان تاول زده، بهتر است برای جلوگیری از  بدتر شدن آن غذاهای تند و یا اسیدی نخورید. همچنین  از خوردن بیش از حد  شیرینی پرهیز کنید.

نوشیدن مقدار زیادی  آب سرد، شیر سرد یا آب میوه برای  کاهش درد کمک میکند
حفظ بهداشت دهان . مسواک زدن دندان هابه طور منظم و استفاده از دهان شویه برای از بین بردن باکتری و یا مواد محرک اضافی تاول را زودتر بهبود میدهد
غذاهای نرم بخورید که جویدن آن راحت تراست
زنجبیل و سیر بیشتری به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید
از  نوشیدنی های گرم مانند چای و یا قهوه بپرهیزید
از خمیر دندان استفاده نکنید چون  حاوی سدیم لوریل سولفات (SLS) است و تاول را بدتر میکند

اگر تاول تا دو هفته درمان نشود به پزشک مراجعه کنید

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد

 

5 1000
ارسال شده در 16 مهر 1393 توسط با موضوع دندانپزشکی
دیدگاه خود را ارسال کنید ( ۱ دیدگاه )
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

  • خیلی ممنون.
    موقع شام زبونمو گاز گرفتم دو هفته ست خیلی میسوزه. و به محض خوب شدن آفت زبان یکی دیگه ایجاد میشه.

  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x