چربی موجود در لبنیات، برای کاهش خطر ابتلا به دیابت مفید است.،مصرف مقدار مناسبی از ماست و شیر با میزان چربی سالم برای سلامتی دیابتی ها مفید است.
مطالعات پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان می دهند لبنیات از بروز دیابت پیشگیری می کند.
دانشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی بر روی داوطلبان دریافتند ماست و لبنیات پر چرب از بروز دیابت پیشگیری می کند.
بررسی ها نشان می دهند، سلامت و رشد و استحکام استخوان بدن نیازمند عنصر مهمی به نام کلسیم است که در بدن انسان ساخته نمی شود و باید از برنامه غذایی روزانه تامین شود بدون کلسیم سیستم عصبی قادر به انتقال پیام های عصبی نیست.
گفتنی است، متخصصان همچنین ارتباطی میان تاثیر رژیم کاملا لبنی بر کاهش خطر ابتلا به دیابت پیدا نکرده اند؛ اما معتقدند تنها برخی مشتقات لبنی در کاهش خطر ابتلا به دیابت موثر هستند.
نتایج مطالعات نشان می دهند، مصرف لبنیات برای دیابتی ها می تواند مفید باشد و شیر و ماست پر چرب خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بسیار کاهش می دهد.
