کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه

pimple

در این مطلب برخی عوامل موثر یا مستعد کننده ایجاد آکنه روی پوست را نام برده ایم تا جایی که می توانید از آنها پرهیز کنید تا پوستی شفاف و بدون دانه قرمز رنگ داشته باشید.

خيلي از ما فکر مي‌کنيم درمان آکنه فقط با قرص، پماد و محلول امکان‌پذير است. به‌همين دليل گاهي هرچه داروي خوراکي و موضعي مصرف مي‌کنيم، نتيجه مطلوب نمي‌گيريم. نتيجه چه مي‌شود؟ اينکه مدام از اين دکتر به آن دکتر مي‌رويم و اين دارو و آن دارو را امتحان مي‌كنيم. اين در حالي است که عادت‌هاي زير مي‌توانند باعث تشديد آکنه و كندشدن روند درمان آن شوند.

1. افراط در استفاده از موبايل
پوست صورت همه ما در طول روز، دانه‌هاي عرق و چربي زيادي توليد مي‌کند. زماني که از تلفن‌همراه استفاده مي‌کنيم، دانه‌هاي عرق و چربي روي تلفن و در درزهاي ريز و درشت آن جاي مي‌گيرند و مکان و شرايط کافي و مناسبي براي رشد انواع باکتري‌ها به‌وجود مي‌آورند. زماني که دفعات بعد از تلفن‌همراه استفاده مي‌کنيد، اين باکتري‌ها از طريق منافذ پوستي به زير لايه‌هاي سطحي پوست راه مي‌يابند و باعث ايجاد يا تشديد آکنه مي‌شوند. هرچه گوشي تلفن‌همراه هنگام صحبت به گونه‌ها و پوست صورت نزديک‌تر باشد، امکان جوش‌زدن يا تشديد آکنه‌ها بيشتر خواهدبود. براي پيشگيري از ايجاد اين مشکل، مي‌توانيد تلفن‌همراه را روزانه با کمک پاک‌کننده‌هاي مخصوص وسايل الکترونيکي تميز کنيد يا گوشي را تا جايي که مي‌توانيد از صورت خود دور نگه داريد.

2. مصرف محصولات آرايشي مو
خيلي از ما فکرش را هم نمي‌کنيم که استفاده از محصولات آرايشي و حالت‌دهنده‌هاي مو بتوانند باعث ايجاد يا تشديد آکنه‌ها شوند اما پژوهشگران دريافته‌اند تماس ترکيب‌هاي شيميايي موجود در مواد صاف‌کننده مانند انواع موس‌ها يا سرم‌هاي مو با پوست صورت مي‌تواند باعث تحريک آکنه و افزايش آن شود. از اين‌رو توصيه مي‌شود افراد مبتلا به جوش‌هاي شديد يا آکنه‌هاي در حال درمان، در صورت استفاده از مواد آرايشي و مراقبت از مو، حتما موهاي خود را به‌گونه‌اي ببندند که کمترين تماس بين مو و پوست صورتشان وجود داشته باشد.

3. درمان خودسرانه
يکي از دلايل طولاني‌شدن روند درمان آکنه يا حتي تشديد آن، درمان‌هاي خودسرانه است. معمولا بيشتر محصولات خوراکي، موضعي و شوينده‌هاي ضدآکنه، بدون نسخه هم در داروخانه‌ها عرضه مي‌شوند و برخي افراد ترجيح مي‌دهند براي درمان هر نوع جوش و آکنه‌اي از اين محصولات استفاده كنند. در حالي که تشخيص علت ابتلا به آکنه و تجويز روش درست درمان آن به‌وسيله متخصص پوست مي‌تواند روند درمان را بسيار کوتاه و ماندگارتر کند.

4. شستن بيش از اندازه پوست
آيا شما هم جزو افرادي هستيد که فکر مي‌کنند هرچه پوست آکنه‌دار خود را بيشتر بشويند، زودتر خوب خواهندشد؟ اگر جوابتان مثبت است، بايد بدانيد سخت در اشتباه هستيد. متخصصان پوست آمريکايي مي‌گويند اگر صورت خود را بيش از حد بشوييد، چربي‌هاي ضروري پوست از بين مي‌‌روند. در نتيجه، پيامي به مغز مي‌رسد تا دوباره چربي توليد کند. در اين صورت، به‌دليل افزايش ميزان چربي‌هاي سطح پوست، امکان تشديد آکنه و ايجاد جوش‌هاي جديد هم به‌وجود مي‌آيد بنابراين بيش از 2 بار در روز صورت خود را نشوييد. افراد مبتلا به آکنه هم بهتر است از پن‌ها و ژل‌هاي شستشوي صورت ضدآکنه استفاده کنند.

5. افراط درمصرف شيريني
هرچند هنوز رابطه دقيقي بين آکنه و مصرف خوراکي‌ها پيدا نشده است، محققان آمريکايي معتقدند مصرف کربوهيدرات‌هاي نشاسته‌اي مانند نان تهيه‌شده از آرد سفيد، ماکاروني‌هاي تهيه‌شده از آرد تصفيه‌شده، چيپس‌ سيب‌زميني، کلوچه‌ها و کيک‌ها مي‌توانند باعث تحريک و تشديد آکنه شوند. از اين‌رو، اگر حس مي‌کنيد با مصرف خوراکي‌هاي شيرين يا نشاسته‌اي بيشتر جوش مي‌زنيد، بهتر است مصرف اين خوراکي‌ها را در برنامه غذايي‌تان محدود کنيد.

پاک کردن صورت با حوله‌هاي پارچه‌اي به افراد مبتلا به جوش و آکنه توصيه نمي‌شود. بهتر است اين افراد با دستمال کاغذي‌ نرم و استاندارد پوست خود را خشك كنند و دستمال را به‌جاي کشيدن روي صورت، فقط روي پوست خيس بگذارند و بردارند. استفاده از حوله‌هاي پارچه‌اي هم در صورتي که که يک روز درميان شسته شوند، اشكالي ندارد.

5 1000
ارسال شده در 28 مهر 1393 توسط با موضوع زیبایی, پوست, مو
پيلتن شاپ

مطالب پیشنهادی

پیشنهاد سردبیر

  • 8 نکته درباره کلسترول که نمی‌ دانستید!
  • همه خطرات خواب آلودگی
  • با این ماسک صورت پوست خود را بوتاکس کنید
  • استفاده از گلوکز آمین و زیاد شدن طول عمر
  • مواردی برای بالا رفتن وزن وبزرگی عضله
  • اهمیت دادن به کیفیت خواب
  • احساس خجالت در مصاحبه شغلی و راه حل برای آن
  • 6 نکته مهم درباره ورزش کردن افراد میانسال
  • محبوبترین ها

  • چرا ورزش در منزل مفید است
  • سرعت آستانه هوازی چیست؟
  • تمرینات موثر برای آرامش ذهن
  • تمرينات دايره‌ ای در ورزش چگونه باید باشد
  • چطور بدون استفاده از تجهیزات، عضلات گردنتان را تقویت کنید.
  • تاریخچه ای در مورد رشته ورزشی والیبال در جهان
  • جلو بازو چکشی، و جلو بازو با هالتر چه فرقی با هم دارند ؟
  • درمان افسردگی با کمک ورزش یوگا
  • رپورتاژ

  • کلینیک دندانپزشکی تخصصی دکتر حاجی زاده
  • خواب راحت مادرها در دوران بارداری
  • کاهش وزن همراه با حفظ حجم عضلات بدن
  • جراحی زیبایی بینی دکتر عامری
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x