bronchitis

دکتر سلام-برونشیت به معنای التهاب، تورم یا عفونت لوله های برونش  و ریه ها می باشد.  که معمولا توسط ویروس ها، باکتری ها، یا ذراتی که  لوله های برونش را تحریک میکند ایجاد می شود.علایم  برونشیت شامل سرفه با خلط، تنگی نفس، درد قفسه سینه، احتقان بینی، خستگی، درد عضلانی و تب است. برونشیت می تواند حاد یا مزمن باشد. افراد مبتلا به برونشیت میتوانند با داروهای ساده خانگی درمان شوند

در اینجا 10 راه حل ها خانگی  برای برونشیت است.

1. زنجبیل

زنجبیل، اغلب برای درمان سرماخوردگی استفاده می شود، همچنین  زنجبیل خواص ضد التهابی  دارد و سیستم ایمنی  را تقویت کرده و  لوله های برونش تحریک شده، ملتهب و متورم را درمان میکند.

Bronchitis-home-remedy-300x210 زنجبیل ، دارچین و میخک از هرکدام  نصف قاشق چای خوری در یک فنجان آب گرم ریخته. به خوبی هم بزنید و روزی چند باربنوشید
همچنین می توانید  یک قاشق چای خوری پودر زنجبیل و فلفل سیاه  را به یک فنجان آب جوش  ریخته و چند دقیقه بعد مقداری عسل  یا شیر ریخته و روزی دو بار بنوشید

۲-سیر

با توجه به خواص آنتی بیوتیکی و ضد ویروسی آن،  برای درمان برونشیت، به ویژه برونشیت حاد بسیار مفید است.


broncitis-garlic-home-remedy-300x210سه حبه سیر را پوست کنده و ریز ریز خرد میکنیم در یک لیوان شیر جوش می ریزیم و قبل از خواب می نوشیم.

3. زردچوبه

خاصیت ضد التهابی زردچوبه برای درمان سرفه همراه با برونشیت است. به دنبال این درمان  سینه صاف  می شود

bronchitis-home-remedy-turmeric-300x150 یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را به یک لیوان شیر اضافه میکنیم. دو یا سه بار در روز آن را بنوشید. برای نتایج سریع تر،  با معده خالی بنوشید.

توجه: این درمان  مناسب  افرادی که دارای سنگ کیسه صفرا، اسید، زخم معده و یا زردی هستند مناسب نیست
4. روغن اکالیپتوس

اضافه کردن روغن اوکالیپتوس به بخور مخاط  راه های هوایی مسدود را با ز میکند و خواص ضد باکتری آن به فرآیند درمان بسیار کمک میکند
چند قطره از روغن اوکالیپتوس را  به آب جوش ریخته   با یک حوله سر خود را  پوشانده به طوری که بتوانید بخار را استنشاق کنید. اگر روغن اوکالیپتوس در دسترس نیست، می توانید  از روغن کاج و یا روغن درخت چای استفاده کنید.  روغن اوکالیپتوس همچنین به سیستم تنفسی کمک زیادی میکند.

5.  آب نمک

غرغره کردن با آب نمک چند بار در روز، راه بسیار خوبی برای درمان علایم مختلف  برونشیت است.  یک قاشق چای خوری نمک  را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و غرغره کنید.در درست کردن آب نمک از نمک زیاد استفاده نکنید چون باعث  سوزش گلو می شود نمک آن بسیار کم باشد.این درمان  دو مزیت دارد اول،  التهاب  گلو را تسکین می دهد ، و  دوم، از طریق موکوس  سوزش  گلو را کاهش میدهد.
6. عسل

عسل یک راه طبیعی برای مقابله با سرفه ناشی از برونشیت است.خواص ضد ویروسی و ضد باکتری موجود در عسل تسکین دهنده  گلو خواهد شد. همچنین، عسل سیستم ایمنی بدن  را تقویت میکند.
اضافه کردن یک قاشق چای خوری عسل به چای برای مبتلایان به برونشیت مفید است
همچنین می توانید عسل را به آب لیمو  اضافه کنید که درمان احتقان و التهاب گلو ناشی از برونشیت مفید است

۷- پیاز

onions پیاز باعث از بین رفتن خلط ناشی از برونشیت می شود یک قاشق چای خوری آب پیاز خام هر روز صبح با معده خالی بخورید.همچنین پیاز خام در سالاد یا در پخت و پز استفاده کنید

epsom-salt-opt8-سولفات منیزیوم

  تسکین علائم برونشیت با حمام نمک بسیار مفید است

برای آماده سازی حمام، 1-1 و نیم کیلوگرم از سولفات منیزیم به آب گرم حمام بریزید.
هنگامی که نمک فرنگی اصل به طور کامل حل شده به مدت نیم ساعت داخل این ترکیب بروید.
اگر  مبتلا به برونشیت مزمن هستید،  دو بار در هفته انجام دهید برای برونشیت حاد،هر شب توصیه میشود

sesame-seeds-opt

۹-دانه کنجد

دانه کنجد دارای خواص دارویی است که می تواند به  درمان برونشیت کمک کرده  و درد قفسه سینه را درمان کند

ترکیب یک قاشق چای خوری دانه کنجد، یک قاشق چای خوری دانه کتان یا بزرک، مقداری نمک و یک قاشق چای خوری  عسل. این مخلوط را  قبل از رفتن به رختخواب بخورید. همچنین می توانید نصف قاشق چای خوری پودر دانه کنجد خشک و دو قاشق غذا خوری آب مخلوط کرده و آن را دو بار در روز بنوشید.

water2

10. آب

 در زمان مبتلا به برونشیت توصیه می شودبدن را به خوبی هیدراته کرده  و آب و مایعات زیادی بنوشیدبنابراین، حداقل هشت تا 10 لیوان آب در روز بنوشید.  می توانید آب میوه و آب سبزیجات نیز بنوشند. در صبح،  می توانید یک لیوان آب مخلوط باکمی عسل بنوشید

این شیوه ها  درمانهای طبیعی و خانگی هستند اما اگر بدتر شدید به پزشک مراجعه کنید

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد